Хипотензија. Шта да се ради?

У међувремену, притисак - није само лабав: много је лабав концепт. То је све прихваћена норма јер не постоји. Спроведено у Енглеској око сат мерења су показала да систолни (горњи) притисак је варирао - код здравих људи! - Током дана ... од 60 до 240 мм Хг, дијастолни (доњи) - од 30 до чак 200. удаљености, као што видимо, огромна величина. Али једна ствар да ли смо сигурни - да је притисак повећава године. Половина старијих мушкараца и 70% старијих жена изнад нормалне притисак, хипертензија се зна о томе зашто скоро сви.

О хипотонија (смањен притисак) чујемање. Са становишта науке хипотензија - стања организма, при чему је систолни притисак прелази 100 мм Хг, а дијастолни - 60 мм. У овом спустио тон вена, циркулација крви успорава и као резултат - смањује укупну тон тела. Са световног гледишта хипотензија - нешто као болест спавања, у којој се све види као кроз прљаве прозор са једним оком отвореним, са пола уха.

Хипотензивна пацијенти могу бити подељени у две групе. У прву групу спадају људи који имају низак крвни притисак - симптом болести. У том случају не би требало третирати хипотензију и шта га изазива. Ово може бити слабу циркулацију или срчаних болести, или заразне болести, или проблеме са хормонима - само се не рачунају.

У другу групу спадају све остале, то јест, оне за које је смањен притисак ипак инфериорни, али норма.

Шта је хипотензија?

Хипотензија може бити следеће врсте:

Привремено хипотензија склоне људи под утицајем електромагнетног зрачења, буке и вибрација; и изазвати га неким хемикалијама.

Самилостан окружење у таквим случајевима да тражи џепу неки срце, иако је било са њим морате бити опрезни: нитроглицерин, на пример, додатно смањује притисак.

Прва ствар коју треба урадити - да стави човека. У хоризонталном положају побољшава доток крви у мозак, и жртва (а) брзо пада на памет. Под главу подлоге не треба ништа: она ће смањити доток крви у мозгу и повећава ризик од блокира дисајне путеве. Ако не можете ставити, неопходно је да се човек сео и спустио главу низак (идеално би требало да буде између колена).

Мало је позната, али врло добар начин- Притисните акупресурне тачке (што се налази на удаљености од 2/3 горње усне до носа), који враћа осећај равнотеже и изазивају додатну енергију. Јам Он Ит врхом палца, показујући горе притисак (мало).

Врло добро у таквим случајевима, и пар етеричних уља: они стимулишу ум и помогне нормално функционисање мозга и срца. Већина ових уља - мешавина рузмарина и камфора и нане уља. Треба само да понесете флашу уља на носа жртве, а могуће је да капље 5-6 капи на чисту марамицу.

Симптоми хипотензија

Најчешће гипотоники жале на главобоље ивртоглавица. У међувремену им сметало: несаница, бол у зглобовима, срце. Још један сигуран знак хипотензије - А незадовољство јавног превоза. Гипотоники посебно тешко пренети у подземље.

Морам да кажем да су изузетно зависни одсезона и време је апсолутно реагује на све - осцилације атмосферског притиска, температуре, влажности. Интересантно је да је боље у хладним данима. Доба дана и битно: успон гипотоники спор, унрефресхед, оживљавају само неколико сати. До средине дана - рецесије. У вечерњим сатима - поново узбуђење.

Да се ​​бори или не да се бори?

Да се ​​бави смањеним притиском нема смисла. Све што је потребно - је да се подигне виталност. Како ти то подићи лично, то је ваш лек.

• Ако сте боље после јела, пробајте да једете мање током дана, али чешће. Врло корисно јак зелени чај.

• Он помаже тушеве, мења само изхладно топлоте не би требало да буде оштра, глатка. Можете тренирати крвне судове и у купатилу. Само не претерујте: останите у парној 12 минута дуже опасно.

• Удисати свеж ваздух - најбољи начин да убрзам ствари.