Како смањити ниво шећера у крви

садржина


Како смањити ниво шећера у крвиВеома популаран питање данас: "Како смањити ниво шећера у крви?" Царес велики број људи. Било би много боље да је ово питање се мање често поставља пуно, а не зато што је одговор познат, и због чињенице да је елиминисати или смањити потребу за таквим информацијама. ниво шећера у крви индикатори показују статус метаболизам угљених хидрата.

Блоод Сугар расте из неколико разлога:

  • дијабетес мелитус;
  • после операције на желуцу и дванаестопалачном цреву;
  • болести гастроинтестиналног тракта, јетре;
  • токсикоза Треће тромесечје - прееклампсија - гестозни може изазвати дијабетес;
  • Патологија панкреаса и надбубрежне жлезде;
  • после оброка;
  • ментални стрес;
  • примио је довољан број слатке или брашна;
  • организам са предиспозицијом за дијабетес.

Интензивно да се смањи ниво шећера у крви треба да будеу случају када постоји добар разлог, а постоји витална потреба, као што је на вероватноће хипергликемијском коми код дијабетичара. У другим случајевима, независно смањење нивоа шећера у крви без икаквог разлога може бити испуњен са метаболичким поремећајима, вештачке увођења организма у хипогликемичког коми и довести до неповратних реакција. Информације о томе како да смање ниво шећера у крви је релевантан само за пацијенте са дијабетесом и оне који брину о њима, или је у ужем кругу. Они који су одлучили да изгубе тежину, није потребно да прибегавају таквим драстичним методама. За тело нежнији начин - строго придржавање дијети или бројање калорија.


Како можемо смањити ниво глукозе

Драстично смањује ниво глукозе у телугладовање, интензивно вежбање или остати неко време у хладној просторији: испирањем и леденом шетње изборила добро са повећаном индексом. Такође, не баш интензивно вежбање после оброка помоћи ће смањити учесталост шећера у крви.


Ми се третирају из фрижидера - производе који смањују ниво шећера у крви

Ми се третирају из фрижидераЧовек који је суочен са проблемом дијабетесадијабетес природно придржавају посебну дијету која искључује све производе шећера. Међутим, исхрана није увек ефикасна, и да диверсификује исхрана од свега би било пожељно. Међу производима који смањују ниво шећера у крви, највише се могу наћи у било којој продавници, и, у консултацији са ендокринолога, сигурно их укључити у своју исхрану. Пацијенти са дијабетесом као природних лекова су погодни: грејпфрут, плави патлиџан, тиквице, пасуљ, рен, паприка, зелена салата, парадајз, целер, купус било, боровнице, краставци, ротквице, шпаргла, репа, бундева. Они су добри у било ком облику: сирово, кувано на пари, динстано или печено. Све киселкаст укус воћа и бобица, сок, кисели купус, кисело ниско-масних производа.

Је популарна седам јела која нормализовати шећер. Ако је бар један од њих има у свакодневном менију, за 2 месеца, ниво шећера у крви постане нормална:

  • Овсена каша на води;
  • свеже пиво зеленог чаја;
  • Росехипс;
  • сирова и Браисед Јерусалим артичоке;
  • купус у било ком облику;
  • печена или кувана бакалар;
  • цимет.


Фолк лекови за снижавање шећера у крви

То је дуго био травари, лекари имају сазнања обиљака и производа који имају лековита својства, и успешно их користе за лечење унесрећене. Списак неких народних лекова који смањују ниво шећера у крви:

  • лук водени екстракт или лук сок - узима 30 минута пре оброка, трећина стакла;
  • Боровница;
  • гарлиц - инфузија воде - Узети на исти начин;
  • добијање есенције од коре (дуда), дуда, ружа и боранија;
  • јогурт са циметом - веома брзо снижава ниво глукозе у телу;
  • лубеница сок са пулпом;
  • свежих нових кромпира;
  • Инфузија зоби;
  • Печена Лук - један од најефикаснијих хипогликемичким агената, конзумирају на празан стомак средње величине печене црног лука;
  • инфузија зачина и биљака, као што су ловоров лист стабла, липа цвета, боровнице лишћа, коприва, пасуља лист детелине - редовном употребом (2-3 месеци) шећера у крви на нормалу;
  • добијање есенције од листова боквице
  • чичка корен и маслачак - још лековита својства ових биљака: они садрже инулина супстанца је биљка аналог хуманог инсулина;
  • свеже микс малине, крушке, дрена;
  • чај с глога, црне рибизле лишће и шипка успешно смањена шећера у крви;
  • инфузија од осушених листова боровнице и чичак корен са матичног млеча;
  • пића из цикорије корен садржи велике количине инулина;
  • инфузија микс лимуна, белог лука и першуна је веома популаран код пацијената са нестабилном нивоа шећера.

Оставите одговор