Како заштитити дете од школске кратковидост?

садржина

  • По први пут у првој класи
  • Како помоћи очи?
  • Шта ако је визија погоршала?




  • По први пут у првој класи

    Ваше дете је први пут у првој класи, која
    Добра визија и здраве очи. Питање је: ко је
    одговорност за осигуравање да у школу након једанаест година очима
    Они су били заинтересовани? Одговор на ово питање је врло једноставан и
    концизан: не. Учитељ - главни снабдевач визуелни
    и ментални преоптерећења - ни на који начин дужан да се стара о
    вашег детета здравља. Као офталмолог из округа
    клиника, он на рецепцији дати свом детету апсолутно 6
    минута (ово су званични правила). Такође је познато да посети
    доктор - поступак није пријатно, тако да обично иду код лекара
    само када је болест већ покренута, неповратан.

    Скоро половина матураната у различитом степену, пате
    кратковидост, али не зато што је сувише тешко да заштите децу од
    кратковидост, него зато што апсолутно нико не.
    Вероватно није последња улога овде је одиграо распрострањени идеју,
    да кратковидост - тако, глупост - само наочаре на носу, нека врста
    безопасан козметички дефект, који се лако могу слагати.

    Како заштитити дете од школске кратковидост?
    У међувремену, кратковидост - ствар није безазлена, и сваки
    кратковид човек је врло добро познато. Само патња, он
    изложен - није један од оних, који су гласно дискусију у јавности.
    То само је шок који дете пролази кроз, када сазна да
    Он сада - четири очи! У дечјим групама као што су једноставног и сирове нафте.
    Наочарима тамо - као инфериорни, као што се то или не одрасли.
    Миопија узрокује катастрофалне ударац самопоштовања, промовише
    изолација, повлачење. Поред тога, кратковидост доводи до оштар
    губитак радне способности - до те мере да за сваки реад
    књига, сваких неколико сати провео на компјутеру,
    морате да платите главобоље и даље погоршање
    поглед.

    Погледајте наше друштвене елите, погледајте председнички
    друге државе! Колико њих кратковиди људи? Да, њих је готово
    не! Чак и међу научницима - добитника Нобелове награде, нису толико
    честе. Миопиа - је веома озбиљна препрека до
    велика каријера, без обзира сфера људске делатности може да
    Он третира. Интерна "барут" у кратковиди људи обично довољно само
    како би верно извршавати налоге других. Од тога,
    направити добре библиотекара и програмера (мада из књига и од
    компјутери им очи боле).

    Мислим да само дубока унутрашња очајање изазива људе
    го на екстремне мере - да ласерског скидања диоптрије. док оглашавања
    за овај поступак се често назива "третман", немају шта да раде са
    побољшање она нема очи. Пацијент једноставно смањити део рожњаче,
    вистругиваиут њени десног сочива и поново призхивлиаиут назад. значење
    све ово ризично операција чисто козметичке. То је само
    што се сочиво постаје невидљива споља. Међутим, мало је вероватно
    помоћ одраслих подићи самопоуздање у великој мери због њеног
    карактер већ дуго формирана и основана - и деца таквих операција,
    хвала Богу, није.

    Истовремено, заштита од кратковидости од почетка - ит
    технички једноставна и не захтева много знања о офталмологије.
    Миопиа - је, у ствари, патолошка деформације ока
    јабука. Шта је тачно узроковало напрезање - да офталмолога
    и не знају. Једна ствар је јасна: кратковидост не долази
    преко ноћи. Прво, ту је тзв смештај грч. oko
    Постоји посебна АКОМОДАТИВНЕ мишићи, одговорни за смернице о
    оштрина. Када се опустила, очи постављен на вида на даљину. када
    Она је напета, очи обновљен у близини посао. ово
    миграција се дешава аутоматски, без људске интервенције вољног.

    Лонг пренапона акомодативан спазам мишића доводи до њеног
    - Чињеница да се не може у потпуности опустити. Као последица,
    даљину погоршава. Али то није кратковидост у пуном смислу
    речи, јер очне јабучице и даље - за сада! -
    ундеформед. Само ако не обраћају пажњу на грча
    смештај и настављају да раде посао оптерећења близу очима, онда
    после неколико недеља или чак месеци у оку почне да се деси
    неповратних промена и развити праву кратковидости. (Опрости
    И-офталмолога стручњаци крајње поједностављена презентацију. срце
    ствари овог поједностављењу се не мења.)

    Докле год је следећи грч нису добили, и даље можете побољшати. трошкови
    уклонити грч - и нормално визија је потпуно обновљена. ako ова
    Време је да се на рецепцији добре офталмолога, неће
    прописује чаше и прописује атропин курс. Атропин - отров
    нервни агенси, који блокира пренос нервних
    импулси из мозга до мишића АКОМОДАТИВНЕ. Тако, као мишић би
    добија остатак и на крају враћа способност да се опусти.
    (У последњих неколико година, постоје и други лекови поред атропин
    сличан ефекат.)

    Очигледно следи једноставан програм акције за
    осигурати спречавање кратковидости. Треба нам само
    редовно проверавате очи дјецу, као и да се идентификују цицлоспасм
    одмах уклонити. Питање је, колико често се
    такве провере.

    Према званичним препорукама треба да се провери од стране офталмолога
    једном годишње. Није тешко схватити одакле је дошао из такве фигуре. она
    израчунат на основу буџетских средстава која се издвајају за
    здравље становништва. Би оптометрист потребе да се иде само једном годишње
    јер је већ преоптерећени послом и да сте вероватно је
    још не могу.

    Миопија се развија у складу са својим сопственим законима, ни на који начин повезан са
    буџетска средства. За годину дана, време је да цицлоспасм
    препорођени у патолошке деформације очне јабучице, а ред
    Овај процес је већ немогуће преокренути.



    Како помоћи очи?

    Из ове ситуације је врло једноставна. Родитељи могу сами бити
    Мало оцулистс и једноставан да науче вештину тестова очне у
    деца. У ствари, нема шта да се научи. Свако ко је икада посетио
    на пријему у офталмолога, он зна како се то ради. ovo захтева
    има тест картицу. Једном када има велики дефицит, и
    сада је доступан за купити у продавници или се медицинску опрему
    Интернет.
    Потребно је да се вешају на зид и да истакне добро. Човек са апсолутни
    Визија је у стању да јасно виде десети ред табеле на даљину
    пет метара. Тестирање се врши у сваком појединачном оку,
    док друго око може бити покривен, на пример, Палм, искључен "брод."

    Међутим, не постоји ништа мистично у овој табели. прихваћен
    око са видне оштрине од сто одсто могућности да видите два одвојена
    даљински тачка, ако се зраци из ових тачака за очи,
    граде угао од једне еснаесто од степена. Лако је
    израчунати да ако тачке су уклоњени из ока пет метара, затим
    растојање између њих мора бити 1,45 мм. Такав је
    јаз између штапићи слова "В" и "Б" у десетој линије чека
    сто. Писма су и сами пет пута више, односно око седам
    милиметара. Због тога, строго говорећи, а сто није неопходно. призор
    Може се контролисати и писмом, написао фломастер перо при руци
    под условом да су од приближно тачне димензије.

    Ако ми не говоримо о деци-првака и деце су старији и
    посознателнее, сасвим је могуће да их научи да провери вид
    самостално. Ова потврда се буквално неколико
    секунди. Само дете мора бити сигурни да свако око у
    само је у стању да јасно разлику између три вертикалне штапића у писму "Е" и три хоризонталне штапиће у писму "Б" (оштрина
    Вертикална и хоризонтална може бити, уопштено говорећи, неједнак).

    Како заштитити дете од школске кратковидост?
    Очигледно, ово није поступак који сигурно
    захтева учешће овлашћеног лекара очију, и који би требало да буде
    чекати годину дана. Колико често има смисла да се спроведе? на
    Чврсто верујем да сваки дан треба да се уради. спазам
    смештај треба да буду идентификовани скоро одмах чим се појавила.
    Онда се отарасим тога неће бити лако. Потребно је само да дам
    Одмори очи и грч проћи сама.

    Претпостављам да у овом тренутку читалац може
    збуњени: Да ли су сви тако невероватно једноставно? На крају крајева, стотине милиона
    људи на планети пате од кратковидости, а онда одједном испоставило се,
    да они патња може бити тако лако да се спречи!

    Можда, онда, морам да направим један резерву. Ако узмемо у обзир
    искључиво "техничко" страни ствари, онда - да, све је врло једноставно
    и једноставно. Међутим, ако се узме у обзир и социјална компонента,
    онда постоје тешкоће. Волим да повући паралелу између
    кратковидост и алкохолизам. На крају крајева, алкохолизам - је претежак
    неизлечива болест која, из чисто техничке тачке гледишта,
    фантастично лако да се избегне. Да би то урадили, само нешто једноставно не треба да пију
    алкохолна пића. Али само покушати да убеди људе да не пију! takođe, са
    кратковидост: једна је ствар да прецизира једноставан начин да се заштити од њега, и
    сасвим друго - да спроведе овај метод у култури људског понашања
    (Као што је некада било са прање руку и прања зуба).

    До сада, било је о стварима основним. Ево неких "техничких" детаља.

    Многи родитељи научити децу да читају књиге и стави их иза
    рачунар чак и пре него што дође време да их задржи у школи.
    У исто време, можда ће бити потребно и да предузме мере против
    кратковидост. Међутим, предшколске деце (као, заиста, и првака) -
    мало је вероватно да ће бити у стању да без помоћи: људи и даље неодговорно
    благовремено прати њихов вид. Да ли родитељи организују
    контрола проверава себе - као што је учињено од стране офталмолога са својим
    пацијенти, који је, да покаже писмо и замолити их да зову.

    Проблем је да је списак је веома
    То ће брзо запамтити. Зато, проверите визију у предшколце
    (И млађи ученици) не би требало да буде на столу, и на картама о
    који су писали истим словима. Ове картице се додељује сваке
    једном по случајном избору, тако да је контрола ће се вршити тачно
    за вид него меморије.

    Међутим, треба имати у виду да су уобичајени предмети детецтед
    много лакше него необично. Чак и када дете уместо писма види
    неки уплетен облак, био је на уму облака често
    може да позове писмо је истина. Према томе, ако дневно проверава да ли
    од пет метара исправно детектује стандардне величине писмо (оба у
    десети линија списак), то не гарантује да
    Он је у потпуности визија. За веће сигурности је потребно или смањити
    величина контролних знакова, или повећати удаљеност до њих. било који
    службени правила у овом случају, наравно, није предвиђено, тако да
    Морамо се ослонити на своје инстинкте.



    Шта ако је визија погоршала?

    Сто посто визија - концепт је врло условно.
    реалност, већина људи са здравим очима види боље него
    сто посто. Величина фонта и удаљеност од њих мора бити изабрана
    тако да су слова била једва разликује. Ако дете
    је увек била визија два сто посто (односно да разлику између слова
    два пута мање од захтева стандарда), а изненада очи пао на
    сто посто, онда је основа за акцију.

    Замагљен вид, ако се то деси, то се дешава не постепено, али
    јумп (грч или нема или није). Ако редовно не проверава
    приметити овај скок је немогуће. Али рецимо, проблем је и даље
    дошло. Јуче дете да позове сва слова коректно, и данас
    збуњена и прави пуно грешака. Шта је у овом случају?

    Прво, има смисла да сазнамо какве активности детета је довело до
    притисак на очи. Можда је "надиграо" за часове или сувише
    сувише задубљен у некој књизи? То не даје ефекат који проистиче спазам
    неки посебан бол у очима? Такве ствари би било добро
    трацк одједном, да би се спречило њихово понављање у будућности.

    Даље, у наредним данима, очи би требало да једноставно обезбеди слободно време - до
    пре тога ослободити дете од свих домаћих задатака и да се не дозволи
    га у школу. Али можете да урадите, а неке специјалне вежбе.

    Пре свега, на сопственом мишљењу како проверити на картици
    веома погодне за довођење око враћа у нормалу - јер је веома моћан
    активира вид у даљини. Тек сада морају да се укључе у читању
    Картице не требају два или три минута, као и рутински надзор, али бар
    петнаест или двадесет минута. "Несвесно" Деца тек треба да
    додатно подстакне - на пример, наглашавају чињеницу да они не могу
    биће више гледају ТВ док не буду у стању да исправно идентификује
    сва слова.

    Како заштитити дете од школске кратковидост?
    Што се тиче старије деце и посознателнее, њихова пажња може
    да плати за наредну чудна ствар. Испоставило се да су избрисане ставке
    постају видљиве горе не због мутно, као у
    Дефоцусед камера, већ зато што дуплира. ово ефекат
    двоструких прилично слаба и обично не евидентан, али је лако
    ватцх, ако се осврнемо на неке врло контрадикторнијем објекта -
    на пример, на светлом полумјесеца у ноћном небу.

    Код нас се као појављују што је веома Контрастна тема
    Гловинг бројеви на дисплеју ВЦР (када је у соби мрак). ја
    Ја дајем деци за такву инструкцију: "Устани око једног метра од
    Рекордер и покрити једно око руком. Погледајте сјајне
    бројеви и отпад постепено назад. Први пут су бројеви ће бити видљив
    јасно, али у једном тренутку из главног слике, као што су
    отпоцхкуетсиа други - бледа, као сенка; Само сенка
    не мрак и светлост. Станеш и изгледају блиско боље. платити
    напоменути да сенка не стоји увек. Понекад се помера даље од
    главна слика, а понекад - приближава. овај процес
    Можете да управљате као да намерно. Нешто од тога може бити воље
    схадов и чини право према месту - да се споји са главним слици, нека
    чак и само за неколико секунди. "

    То је, заиста, је вежба - да ухвати "сенка"
    контрасту ставке и покушати да "исправи" леђа. На први тим
    То ће бити дат на тежак и дуг, али на крају то ће се
    лакши и лакши док се "сенке" више не појављује на све.

    Благовремено откривање грч уклоњена без икаквих проблема, тако да ће вероватно бити потребна посета оптометриста.

    У закључку, ипак споменути како да инсталирате,
    Да ли ваше дете у опасност за кратковидост. Да би то урадили,
    измерена минимална удаљеност на којој је способан тачно
    види са сваког ока посебно. Ако је ово растојање је
    у року од 10 цм, то значи да је акомодативне мишић довољно
    јак, и док читате књигу на растојању од 30 цм, неће
    оверворк (ово, међутим, не значи да је око
    ви бесрамно се силовали). Ако је удаљеност већа од 10 цм,
    требало би да буде посебно опрезан. Међутим, акомодативан
    мишића, као и сваки други, може да се "испумпава". Вежба на пумпи
    акомодативан мишића је да преведе изглед са
    неки удаљени објекат на близу и натраг у интервалима од
    неколико секунди.

    Нека наша деца никада неће знати шта је кратковидост!

    Оставите одговор