Побољшања вида без наочара

садржина


шаргарепа

Један од значи да је први људи превенцијеболест ока која долази до главе човека на улици - савет моје баке да једу много шаргарепе. Испоставило се да је у вези са овим "лек" модерних офталмолога и баком сасвим једногласном.

Чињеница је да шаргарепа садржи један облик витамина А - бета-каротен, претходник визуелног пигмента - супстанце које Побољшања вида без наочараосетљиви део ћелија ока ипромене под утицајем светлости. Без ње, визија није могуће. Познато је да се са недостатком витамина А у исхрани особа почиње да види горе у мраку - људи се ова болест називају "ноћно слепило".

Стручно мишљење: Академски центар Ласер Специалистмедицина "Тачно" др Јуџин Д. Барановска саветује: "Једите шаргарепу за превенцију не мора повремено, али систематски, не само за све."

У ствари, сећам се када је последњи путИспоставило се да је поврће на столу? А ту је и бета-каротен у шаргарепи је апсорбује у телу у лошем стању. Последња мана, међутим, може лако да се отклони. Бета-каротен - супстанца дебели растворљива, и да побољша његова доступност, неопходно је користити у комбинацији са мастима. На пример, можете попунити са салатом од ренданог шаргарепа са киселом павлаком или путер.

Узгред, се заносимо коришћењемсупстанце које садрже витамин А не би требало. Из ове коже може стећи препознатљив црвенкасту боју. Ако је ово превелика доза витамина А може бити већ присутан жутицу, и са њим мноштво других проблема. Трудна предозирање витамина А може довести до феталних аномалија. На крају, описао смрти. Међутим, у овим случајевима, углавном је о поларним истраживача, отрован од стране јетре на поларног медведа (садржи доста витамина А) - мало је вероватно да нас суочавају.

Закључујући разговор о витамина А, сећате да је онсадржана не само у шаргарепи, већ и на јаја, млеко, јетра, и пре свега - у рибљем уљу, стекао славу као најпопуларнији и највише неукусна медицини. Срећом, фармацеутска индустрија је дуго савладао производњу ове супстанце у капсуле, које, очигледно, може се сматрати прави тријумф хуманизма.



боровница

Увек се сетим и још један популаранцуре "за поглед" - боровница. Овај рецепт такође наводи подршку у одређеним круговима, офталмологија професионалаца. У боровнице садрже антиоксиданте, који су неопходни за неутрализацију токсина насталих у мрежњаче.

Са недостатком антиоксиданата отрова можеоштетити осетљиве мрежњаче ћелије и доводи до губитка вида. Посебно заправо користе боровнице за људе који раде прековремено са новинама или на рачунару, за оне који славе замор очију до краја радног дана.

Стручно мишљење: не треба мислити да је квалитет цхатпропорционалан количини јели боровнице (или дијететских суплемената на основу њега). Количина корисних компоненти које могу да апсорбују тело по дану, све садржано у једном кашиком бобица.



Наочаре са перфорације

Побољшања вида без наочара

Наредни популарна метода побољшања видамного млађи од рибљег уља. Такозвани "наочаре са рупама" појавио се, не тако давно у арсеналу офталмолога. Метода је широко рекламирају и промовишу. И оглашавање обећава да ће радикално вратити вид скоро иу најразвијенијим случајева.

Међутим, офталмолога односе са сличним обећањима врло пажљиво.

Стручно мишљење: ове тачке заиста може да помогнепочетне фазе кратковидости и далековидости, смањују количину дисторзије која проистиче из преламања светлости у објектив. Међутим, ова метода има недостатке. Смањењем рад очног мишића, такве наочаре може да погорша одлив сузе течности и повећани притисак унутар ока - а ово је начин да се глаукома. Поред тога, наочаре значајно смањи видно поље, и у условима слабог осветљења да их користе је тешко.



Норбекова метод

Још један нови алат за побољшавање видљивости - такоНорбекова зове метод. Истина, сам аутор разматра своју интелектуалну напад технику резултат, произведена светлећа тела медицине и филозофије, укључујући Ал-Кхваризми и Авиценна. Међу предака Норбекова називају, посебно, два његова баке и деке, који наводно поштован као свеце у Узбекистану. Генерално, међу многим промотивног материјала, који су окружени Норбекова именом и начин да открију било какве суве чињенице својој биографији је готово немогуће. Сама метода се заснива углавном на самохипнозу.

Стручно мишљење: самоубезхдение - озбиљна снага. Уз то можете излечити већину психосоматских болести. Један позитиван ефекат може, наравно, у погледу -., Али се не манифестује код свих болесника, и да ће остати само док вера пацијента у методу и даље јака " Другим речима, да је боље да не покушавају да скептицима.



Гимнастика за очи

У време када је радни човек проводи времеда прати и слободно време - испред ТВ-а, значајно смањили количину кретања очне јабучице. Ово може да доведе до прекида дотока крви у оку, ау будућности - најтеже офталмолошки болести.

Да бисте то избегли, редовнопрекинути рад кратких сједница гимнастику у очи. Вежбе у облику разних покрета очију доприносе проток крви у њима. Можда ћете желети да раде и гимнастика за интраокуларног мишиће. Техника је познато: да скрене на прозор тачке или залепите мали комад папира. Затим, у року од неколико минута да преведе погледамо ознаке на стаклени прозор и погледом на леђа - то ће послужити као одличан тренинг за мишиће који мењају кривину сочива, "сугеришу" за оштрење очи.

Испоставило се да чак и највећи наизгледбаналне фолк рецепти побољшање вида основан модеран офталмологије и супротно - гласно кнов-хов у последњих неколико година лекари препоручују да користе више опрез. Па, нама је само у руци. Јер боровнице имају много бољи него носи наочаре симулатора! ..

Оставите одговор