Издајнички подригивање или редовно појављивање

садржина

  • Зашто бљување
  • Како спречити подригивање: савете


  • Зашто бљување

    Издајнички подригивање или редовно појављивањеКада завршите са укуснодео са роштиља кобасица, ви сте дали се подригне да би таласају у баварским Алпима. Реакција крчмара сасвим подршке: позив за наредну годину у пољском забаву. Али твој бол у стомаку одговара: Хвала на мало, можете пустити пара - или, бар, унутрашњи ваздух.

    Докле год жваћете храну и пијуцкатечност, ваздух се природно доспе у уста и прогута тихо клизи у једњак. Након тога, постоје две могућности. Ваздух пролази било на желуцу или задржан у доњем једњаку, чекајући долазак следећег серије. Онда, као мехурићи криволов воду, ваздух изненада јури у супротном смеру од грла и из његових уста - некада са специфицном звуку.

    Можете осетити да је стомак пунваздух, али то не мора да буде потпуно бљување. Али, ако неко прогута ваздух и акумулира се у једњак, вероватноћа је веома висок подригивање.

    Очигледно, ваздух гутање је најчешћи узрок регургитације.

    алергије на храну и преосетљивост на млеко такође може да изазове подригивање са недовољним лучења киселине у желуцу.

    Као и горушица, подригивање се односе на излагањекиселине из желуца у једњак - теснац који повезује уста у стомак. Довољно је да чак и мали део пражњења или писати киселине из желуца, па су некада били у грлу.

    Особе које пате од подригивање, нотеспериодично релаксација доњег езофагеалног сфинктера - вентил блокира пролаз између желуца и једњака. Овај вентил је дизајниран да прође храну. У нормалном стању, он мора да остане затворен за време трајања процеса варења. Међутим, када је отворен, садржај желуца може да прође у једњак или у уста. Понекад, под утицајем мешавине кисели укус код људи феномен се зове подригивање. Понекад је довољно да буде у стампеду, тесне ситуације или једноставно квадратном оброк који је дошао подригивање.

    Подригивање деси свакоме, али за неке људе то дешава чешће него други. Понекад се дешава тако често да је горушица.

    Болест, позната као дивертикулумаЦоунтерсинкс, такође могу изазвати подригивање киселе садржај стомака након претходног оброка. У случају дивертикулум Раце Сеат хране не пада директно у стомак, део се задржава у џепу једњака. Ако сте после јела одједном легне, џепни могу да се испразне и писати део ће се кретати у супротном смеру. Храна је због тога нису у потпуности стигне у желудац, што је заглавио у џепу.


    Како спречити подригивање: савете

    Иако је подригивање и није поремећај, може вас довести до непријатности, нарочито кад сте у јавности. Предложене препоруке ће вам помоћи да боље поштују правила пристојности.

    Покушајте прогутати мање ваздуха. Упркос чињеници да нема доказа да жвакање хране затворених уста може суспендовати подригивање, и даље споро и темељно жвакање помаже да пишем. Такође доприноси бољој варења и смањење формирања гаса у желуцу.

    Смири живце. Неки људи су нервозни држава почети да дотакне или додирните прсте. Неки буквално почели да прогута ваздух када се осуше у уста и грла. Покушајте да пронађете неку другу утичницу за њихово стреса. Станд уп. протежу и месити, пошто је у шетњу око куће.

    Избегавајте газирана пића. Непожељна последица употребе пића са сода повећава стварање гаса, који се тражи излаз. Ако не желите да пате због дугог БУРП после вечере, требало би да буду опрезнији у погледу појединих пића. Боље је да се определите за оне који не садрже угљен-диоксид.

    Добили ослободити од жваке. Жваке промовише акумулацију пљувачке, која се затим прогутати са ваздухом.

    Пију воду из чаше или шоље. Када се људи пије пиће преко сламе или изворе воде, већа количина ваздуха помешан са водом.

    Ограничавају коришћење ваздушних производа. Взбитие производи, као што су милкшејкови и суфле обично садржи значајну количину ваздуха, чиме се повећава ризик од регургитације.

    Издајнички подригивање или редовно појављивањеИзбегавајте одређену храну из исхране. Ако ниједан од ових метода не помаже да се ослободите од БУРП, могуће је да је разлог за то лежи у алергије на храну или нетолеранције на млеко. Ако покушате да елиминишу одређену храну из исхране, моћи ћете да разјасни ово питање. Најчешћи регургитација је повезан са производима као што су млеко, јаја, пшенице, кукуруза, соје, ораха, лимуна, коле и чоколаде.

    Ако имате неколико дана да престану да користеМлеко, на пример, и онда нестану подригивање, сматра да је пронађен извор. Али да би били сигурни, пробајте поново додати мало млека у храни. Ако подригивање биографија, онда треба тражити други извор калцијума.

    Покретање теста. Ако сте узели у обзир све разлоге за своје подригује и није нашла одговор, питајте лекара да провери ниво желудачне киселине. Вишак киселине доводи до улцерс. Недовољна киселина успорава процес варења, изазива подригивање.

    Додати мало киселине. Ако сте приметили смањује стомак киселост, можда ће бити потребно додати мало киселине у почетку оброка, као што је таблета са хлороводоничном киселином.

    Покушајте да не легну после оброка. То је примамљиво да спава после укусног вечере. Међутим, ризикујете изазива подригивање, спава лежећи на леђима, тако да ако хоћу да спавам после вечере, уради то док је седео у удобну столицу тако да је тело у мало повишеном положају. Али да ће бити много боље ако желите нешто друго, на пример, да се прошетамо. Чиме се смањује вероватноћу удара садржај желуца у једњак. Будући да је појава регургитације је због истих разлога као и горушице, помаже да се ослободите од истог лека.

    Покажите свом лекару. Ако ниједан од средстава намењен за елиминацију горушице не помаже и још увек смета подригивање, лекар може направити преглед једњака. У случају дивертикулум Раце Сеат може да исправи ситуацију уз помоћ операције.

    Оставите одговор