Трећи месец трудноће

Ово је већ трећи месец трудноће. Ви сте навикли на промене у организму, до нове сензације. Познато да је у том периоду је фетус већ почиње да ради на уринарни систем, јетра производи већ жуч, унутрашњи органи настављају свој развој. органи репродуктивног система је већ формирана, али ултразвук да се утврди пол детета може бити најраније месец дана.

Трећи месец трудноће
Време, у ствари, ради веома брзо. први осам недеља трудноће прошло брзо и сада, и за трећег месеца. Ви сте навикли на промене у организму, до нове сензације. Познато да је у том периоду је фетус већ почиње да ради на уринарни систем, јетра производи већ жуч, унутрашњи органи настављају свој развој. органи репродуктивног система је већ формирана, али ултразвук да се утврди пол детета може бити најраније месец дана.

Проблеми трећег месеца трудноће

Облоге и остали ће помоћи трудницама да се ослободи напетост и главобоље
Трећи месец трудноће се не разликује много од другог. Можда постоје неки проблеми, као што су главобоље. Али то не треба да вас плаши, јерТело хормоналне промене дешавају брзо, а главобоље су скоро природно. Ако сте главобоље само прогутати таблетоцхку тситрамона или Дипироне, сада терапија није пожељно. Уосталом, главобоља може уклонити другим методама. Ако сте уморни, или забринути, да главобоља је природна реакција и ријеши то ће бити опуштање. Потребно је само да легнем удобно, или седите у столици, укључите вашу омиљену музику, само опуштање и пријатан, или једноставно да прошетамо на свежем ваздуху, далеко од пута, смири се, мисли о добру.

Можете користити други доказанолек за главобољу - контрастним облоге. Требало би да буде у два дубоко чаше сипајте топлу и хладну воду и потапањем наизменично мокар пешкир и ставили га у главу. Наставити овај поступак траје око 15 минута. Затим лезите, опустите се, на високом јастуку. У већини случајева, то помаже да се ублажи напетост и главобоље повлачи.

Требало би да чврсто схвати да у овом периоду,трудноћа, као и било који други, не би требало да буде у загушљивим просторијама и местима где људи пуши су присутни. Ваше дете треба удисати свеж ваздух, пре него дуванског дима. Не за сада и бучни догађаји са великих гужви.

Још један проблем који се може појавити утрећи месец трудноће - затвор. Перисталтика у овом периоду може да утиче обзиром на чињеницу да је током трудноће хормони пуштени повећану количину која успорава гут мишића слој у процесима уноса хране. Материца је већ у проширеној стању, и врши притисак на дебелом цреву, изазива затвор.

Како се носити са њима? Ни на који начин лековима који начин. Неопходно је да се повећа износ у ваше производе исхрани који садрже влакна, воћа и поврћа. Ако користите производе брашно, то је искључиво од пшеничног брашна, да уђе у исхрани сушеног воћа - сувим грожђем, сувим кајсијама, сувим шљивама. Храна није узео у велику количину, најбоље је да га поделимо у 5-6 оброка дневно. Пијте више течности. али не газираних пићаИ заједнички пречишћена вода или сок (воће, поврће).

Вежба за труднице

Трудноћа - није болест у којој је потреба да се ограничи на оптерећење
Трудноћа - није болест у којој потребаограничавају се за учитавање. Физичка активност је увек у корист тела. То не значи, наравно, морате да искрцају кола, или носе тешке торбе са тржишта. Али студије брзо ходање, на пример, или лаке вежбе, дизајниран специјално за труднице, то је оно што сада треба да.

На крају крајева, сви знамо да је кретање - то је живот. И лежи на каучу не додаје здравље вама или вашем нерођену бебу.

Изведите вежбу мора битиредовно, али не пре спавања, јер то може да изазове разне поремећаја сна. Уопштено, процес заспали треба да буде свештеник за вас процес. Пре одласка у кревет, можете прочитати књигу, али не тако, на којој треба да мисле и раде, и лак, забаван, опусти се, слушају музику, чекати под топлом водом и једе јабуку или пити топло млеко са медом. Али не злоупотребљавају храну пре спавања, јер може да поремети сан и да сан немиран.

У просторији у којој спавате, не би требало да будехладно или врло вруће. Пре одласка на спавање, проветрите просторију и ако је мраз на улици, остави отворен прозор. Немојте покривати ћебе са главе, то је лоше. Мислим да то иде без рекавши да је употреба дроге и алкохола у циљу побољшања сна, није прихватљиво. Пожељно је у овом тренутку заборавити на јаке чаја и кафе.

Сек током трудноће

Ако је трудноћа без компликација, секс у том периоду није забрањен
Ако је трудноћа без компликација,Секс у том периоду није забрањено. Напротив, многе жене осећају током трудноће повећава сексуалну жељу, а неки у том периоду за први пут искуства сензација оргазма. Главна ствар сада - јесте да слушамо једни друге и учинити све да са задовољством два партнера. Њен муж у великој мери зависи од осећаја жене током интимности. Жена може осетити након секса наваљивања боли осећај у стомаку, али није страшно. Ако нема никаквих назнака до побачаја, то је безопасно и брзо пролази. Као и чињеница да током трудноће, можете да заборавите на мерама заштите, чини секс више слободан и испоручи више забаве него пре трудноће.

Секс током трудноће плашимноги. И, баш чудно, има више мушкараца него жена. Човек се плаши да нашкоди телу, жене, па чак и страх да дирај. Ово осиромашује живот и, и чини жену раздражљив. Она почиње да изгледа да је трудноћа сакати тело и њен супруг непријатан интимни живот са њом. Али то није тако! И сви воле човек мора да убеди жену да је лепа и пожељна у овом тренутку не постоји један!

Тежина трудница

Током трудноће, потребно је да константно прате тежину
Током трудноће, потребно је да константноватцх тежину. За вишак килограма тешко одредити тежину и висину детета. Да гојазност изазива бол, јер нога оток, проширене вене који се могу појавити. Поред тога, крај дана замора је много већи него жена са ниском тежином.

Ако једете током трудноће,дете у материци може достићи такве размере да ће рођење његовог природан начин било немогуће. Порођаја жена полако губи тежину, посебно жене, дојење.

У трећем месецу трудноће, морате иматиувести стриктно поштовање телесне тежине. То не би требало да прелази 0,5 кг недељно. Ако додате дупло више, треба да пратите своју исхрану, смањење потрошње хране која садржи угљене хидрате и повећање унос влакана.

Услов коже током трудноће

Ако се у току трудноће на лицу пигментације коже појави, не паничите, одустати слаткише
Током трудноће, жена, више него икад, желимбити лепа. Али то није увек задовољан њене коже њена љубавница. То је у овом периоду живота жене се суочавају са разним проблемима везаним за њихову кожу. посебно првих месеци трудноћеКада хормоналне промене су само "бесни" уњено тело. Кожа на лицу одједном може постати упаљени, одједном се неки осип и места на лицу, стрије на стомаку се појављују и бедра изненада постао познат "поморанџине коре" - целулит.

У трећем месецу трудноће фетус расте снажно доделе супстанцу која може да стимулише не само раст, али и раст различитих формација на кожи Мама. Ако изненада почињу да расту кртицу, или тамо брадавицеСе односе на дерматолога. Не остају у овом периоду под директним зрацима сунца, јер УВ зрачење доприноси развоју различитих формација на кожи.

У трећем месецу трудноће на лицу можепигментација доћи. Овај феномен се јавља услед промена у имуног система. Све ово ће се одржати током времена, да се не плаши и паника. Како можете помоћи вашу кожу? Пре свега - исхрана. Неопходно је да се одрекне велике количине слатке хране, кафе и јаке чај. Понекад је довољно да кожа очишћена.

Навикавање на његово ново тело наставља! Напред - најважнији и занимљиво! наш сајт ће бити са вама све до тренутка када се узме у рукама њеног нерођеног детета. Дакле, ми радимо и даље, четврти месец трудноће...

Оставите одговор