Како да се стврдне дете старије од годину дана

садржина

  • Дете не треба се плашити!
  • Контрасту поступак не би требало да буде прекинут, а током његове болести!
  • Рун игре на снегу
  • Зашто хладно излагање на ногу стврдне?

    Дете не треба се плашити!

    Како да се стврдне дете старије од годину данаБегин каљење може бити у било ком узрасту. У том циљу, погодна, на пример, контраст туш. Прво ставиш је беба или боље, да са њим сами под топлом водом, темељно подгрејати. Ако је дете захтева топлу воду - нека буде топло. Прво, загревају бебе ногама, рукама и леђима. На првом месту - на задњем огрлица области. Онда причаш са малим, "Па, нека је ти и ја постати киша." Пере стопала, руке и врло брзо - крагне простор са хладном водом и - поново топлом туш. Онда опет, кратак хладан туш.

    А од најмање три пута. Увек почиње са процесом загревања, и заврши хладан туш. Ако имате времена, да до седам контрастне температуре смене. Након спроведеног поступка, пре него што бебу не обрисати, а муффле неколико минута.

    Овај поступак је узбудљиво, тако да је боље да се урадијутро и после школских часова на 6-7 сати, али не непосредно пре спавања. Покушајте да ваше дете ми је задовољство. Немој да га уплашиш, не инсистирајте да се дете плаши, не да се све претвори у стресним ситуацијама. У овом случају, контраст перфузија је најбоље урадити у форми игара.

    Предложена процедура се може користитиу вртићу. Пут три или четири базена са топлом водом и хладно исто. Деца су побегла из једног у други басена. Принцип контраста потребно је одржавати температуру и тамо, прво топле, а затим хладну воду.

    Трећа опција каљења. Дете је окупан у кади у вечерњим сатима. Нека је седети у кади док жели, може са играчкама. Нека она загреје у топлој води. Деца обично воле да се опусте и потопити у кади. Или нека уживања у туш год хоће. А онда му рећи: "Хајде да ти и ја ћемо имати хладну кишу или покренути кроз воду."

    И ту су могуће ситуације игре: или сте отворили хладну воду, а замењује пете и дланове (довољно за први пут, и у наредним данима, покушати да за хладну воду и назад), или ако је дете плаши изложености хладан туш, онда можете ставити посуду прво са хладном водом и каже: "Хајде, хајде ти пролазе кроз локве!" и из топла купка - хладном чинију (или "под киши"), а затим - поново у купатилу. Додајте још топлу воду, ако је вода у купатилу охлади. И - поново у хладно. А од најмање три пута.

    После последњег хладног изложеностумотати бебу у листу и ћебетом и држите га без брисања и даббинг воду, онда ставити у ноћним одећи и лежао на кревету. За најбољи ефекат хлађење поступку неопходно је да се постепено мења повећањем време хладних изложености. Након тога, дете почиње да траже више хладне тушеве, и често одбија од топле воде.

    Контрасту поступак не би требало да буде прекинут, а током његове болести!

    Како да се стврдне дете старије од годину данаДакле, боље да почнемо са контрастним процедурама. Они не би требало да буде прекинут чак и током бебиног болести, као што су доприноси за брзи опоравак. Знам једну дивну мајку. Она је почела да ублажи са рођења бебе. Он је ретко разболео. Једног дана ме је назвао и питао шта да ради са вашим дететом: имао је благу грозницу, цурење из носа. Желела је да направи контраст перфузије, а он их одбија и захтева само прехладу. Стога, оптерећење је већ довољан за њега. Деца почињу да се осећају и да се ова иницијатива.

    У овом случају, моја мајка и ја смо одлучили да урадимо као дете пита. Дечак се брзо опоравио, а потом у болести себи сипа хладну воду.

    Верујем да успешно каљење није потребностоп на неким контраста. За неку децу је могуће понудити следеће варијанте: пре буђења дете у купатилу пре-излио хладном водом. Чим се дете пробуди, он је из кревета, топлог, потопљена у кади, а затим увити у листу, обучен одмах и наставите са осталим хигијенских поступака. У поступцима контраста значајно побољшава проток крви у назофаринкса региону. Стога, израстање на аденоидима и хронични тонсиллитис приказано процедуре контраста.

    Рун игре на снегу

    Како да се стврдне дете старије од годину данаАко се дете навикло на хладним Доуцхе ногамаводе у зимском периоду, можете појачати ефекат каљење Рун игре боси по снегу. Рун потребно само у областима где је снег чисти, а снег се тло, али не бетон и асфалт не стаза. Наравно, ми не треба да стоји у снегу на балкону. Како најбоље да спроведе тај поступак? Дете треба ставити тако да ципеле лако уклонити и ставити на. Боље је носити, као што су спорт одело, вунених чарапа и чизме.

    Дакле, ви изаћи на улицу. Прво мало трчање око - дете загреје. Ако ваша беба је испран, можете бити сигурни да ноге нису хладне. Онда можете да уклоните чизме и стоје на снегу, у почетку само на тренутак. Затим брзо обрисати метара снега неки крпом и купити ципеле почев на десном ногом, која је прва ставила на снегу. Опет, трцати по чизмама. Трајање стоји у снегу, у почетку врло кратко, онда могу да повећају.

    Зашто хладно излагање на ногу стврдне?

    Зашто се дете престаје да буде болестан након што јепроцедуре? У следећим случајевима: стоп судове под утицајем хладних и уских крвних судова је потребно да истовремено сужене назофаринкса област. Ако особа се не гаси - постоји акутним респираторним инфекцијама (вирус уводи у области назофаринкса ћелија). И темперамента човека - напротив, у одговору на хладно дође у почетку сужавање а затим оштар експанзија малих крвних судова и зауставити рефлексно, - посуде горњег респираторног тракта.

    Сигуран сам да ће ова процедура вам донети великиуживање. Поготово ако ти било да се ради као породица. Опционо, уради то сваки дан. Можете два пута недељно, али са задовољством, са задовољством. Немојте се изненадити да је након неког времена, гледајући пада снег, осећате велику жељу да излазе и стајати у снегу. Посебно ако сте у невољи или се не осећа добро.


  • Оставите одговор