Имуни систем: тела одбрана пита

садржина

  • Фагоцити победи било агресора
  • Имуни систем је потребно едуковати
  • Софт стимуланси мобилише одбрамбени систем организма
  • Зашто деца могу чешће се разболим?
  • Каљење ходање босих ногу

  • Понекад болест обасуо једни друге. први
    У супротном хладно траје недељама - главом и досадне, сузење очију,
    папирне марамице провео три пакле дневно. онда ринитис
    и кашаљ нестаје, али почиње да боли грло. Лекар пропише
    лекови, постаје лакше, али пар дана - нови напад. сада
    стомак побунио. Пресуда: мировање, хране - кекса и
    чај. А онда је горак питање: "Зашто увек се разболим? добро
    Зато сви ови вируси остати као ја?".

    Свака особа, и деца чешће него одрасли, има времена,
    када је посебно подложни болестима, не осјежа ат
    недељама, или чак месеци, када своје тело као
    Ја бих га оставити за његову судбину.


    Фагоцити победи било агресора

    Наше тело је комплексан систем одбрамбених механизама,
    нас спасили од бактерија и вируса. Код здраве особе прве помоћи
    у нападу има спољне слузокожу - на пример, у носу,
    грло и ждрела шупљина, или гениталије. oni су населили
    микроорганизми који убијају патогене.

    Ако се овај микрофлора је поремећена иу њему, на пример, под утицајем
    лекови или повреде су биле празнине, постајемо подложни
    болести: заразна материја може продрети у наше тело.
    Међутим, ту је ради други - унутрашњи - заштитни
    механизам. У вишестепене одбрамбени механизам, а компликовано
    Принцип рада: ако неки вирус савладала баријеру слузнице
    енвелопе наиђе у организму на тзв
    Еатер-ћелије, или фагоцити. Ове ћелије апсорбују

    "непријатељ" и
    разлажу се у своје саставне делове. патогени честице се држимо
    површина фагоцита да формирају одређени образац. Друга група ћелија,
    лимфоцити "реадс" и развија неопходне стратегије
    заштита. Тек након тога је ланац реакција, која укључује различите
    ћелије, почиње формирање антитела (имуноглобулина). мада су
    антитела не могу увек превенцију акутне болести, они
    стало "Ограничење штете" и чињеница да, у наредном нападу,
    патогена већ није ништа могао да нам науди.

    Имуни систем: тела одбрана пита
    Дешава се да овај комплекс заштитни механизам на неком подручју
    дисинтегратинг: у микрофлоре на слузокожу појављују празнине или
    Исти програм стварања антитела изненада почне да функционише не као
    колико је неопходно, јер, на пример, лимфоцити погрешно прочитати
    узорак из површине фагоцита.

    поремећаји имуног система може бити урођен. често, међутим,
    је у питању регулисање пролазних поремећаја. Постоје многи спољни
    фактори који могу ометати имуног система. ako они
    још једном, може да ослаби особу, тако да вируси и
    Бактерије су способне да лако носити са тим. Дакле, све у
    је још један од четири или пет инфекција годишње,
    сваки пут морамо да се бавимо њима више од три недеље, треба да
    проверите имуни систем.

    Што се тиче деце, требало би да почне да брине ако се деси за више од осам инфекција годишње.

    У истраживању је потребно искључити главне хроничних болести,
    на пример, хронични бронхитис или дијабетеса. Осим тога, неопходно је да се
    тестови крви да провери концентрацију имуноглобулина (нпр
    антитела). Ако премало антитела могуће лечење
    имуноглобулин. Међутим, од узрока поремећаја може
    укорењена у било којој другој области система заштите, важно је доктора
    пре третмана да добију информације о условима живота пацијента.

    Један од могућих разлога за болести честе Стрес може бити као
    претпоставља се да су заштитне процеси активно укључени нерв
    ћелије. Константним напоном или недостатак сна повећава
    подложност инфекцијама.

    Уништити заштиту и дрогу. Познато је да
    антибиотици могу да поремете микрофлоре од слузокоже. кортизон
    може да блокира фагоците. Лечење заразних болести таквих
    лекови понекад проузрокује штетне спирале негативног
    Последице. Нити можемо потцењују опасност од радијације
    ултраљубичасто зрачење. Они који често седе и леже на сунцу,
    мора да зна шта је ризиковао. Вируси који се налазе у телу, али
    није приказана, изненада могу да постану активни.


    Имуни систем је потребно едуковати

    Наравно, то је и историја болести. Постоје вируси који могу
    изазивају упорно поремећај имуног система инхибирање функције
    заштитне ћелије. Ово се посебно односи на вирус Епстеин-Барр
    (Инфективна мононуклеоза вируса). Међутим, након вирусног
    инфекција је око 90% од свих људи током свог живота, и
    то је веома једноставан.

    Имуни систем: тела одбрана пита
    Често је веома тешко идентификовати разлог за слабости имуни
    заштита. Многи након неког времена се опорави без икаквог третмана.
    Међутим, можете узети неке мере за убрзање
    опоравак, и штите од почетка наредне прехладе.

    Пре свега, требало би да покушамо постројења за третман
    екстракти, имуностимулант. Они стимулишу производњу заштитне
    ћелија и нису, осим у ретким случајевима, споредним ефектима.
    Нарочито добро проучена препарате који садрже Ецхинацеа компоненте.
    Они се могу третирати и деца, али у овом случају, лек не сме бити
    садрже алкохол. У сваком случају, требало би да се обратите лекару
    о дозирању. Такође можете покушати да ојача одбрану организма
    тело уз помоћ класичних хомеопатских лекова. у таквим
    третман користи мале дозе активних супстанци биљака,
    животињског или минералног порекла. доза третман и додељује
    доктор.

    Још једна мера: да провери своју исхрану. Том, који су често болестан
    монитор, пре свега храна буде богата витаминима и
    минералима, који је да се у исхрани више сировог поврћа
    и воће, као и производи од целог зрна. нарочито важно
    витамина Е, витамина Ц, бета-каротен и селен. Током периода мало истрајности
    Болест може предузети додатне витамине.

    Витамини и минерали везују слободне радикале који
    јављају у телу током инфламације, соларне зрачењу или
    Кс-зраци, као и под утицајем никотина и токсина
    окружење. Унбоунд слободни радикали оштећују здраве
    ткива, олакшавајући продирање вируса и бактерија у организам.


    Софт стимуланси мобилише одбрамбени систем организма

    То је такође вреди пробати (за одрасле само) аутохаемотхерапи:
    узима крв из вене у руку и затим убризга у другом делу тела -
    тело првобитно реагује на крв као страно тело и
    Састоји се од одбрамбене механизме. Таква терапија може помоћи да примарно
    пролазна слабост имуног система. Међутим, треба спроводити
    сигурно искусан лекар, су искључени јер немају споредне ефекте.

    Мобилишу свој метаболизам и тиме побољшати заштиту аутологну
    Такође можете да користите спорт, сауна и масажа четком
    Доуцхес на методе Кнеипп. Имајте на уму: да се постигне позитиван
    ефекат се може постићи само у случају редовног радног односа.


    Зашто деца могу чешће се разболим?

    Изградња имуног система јавља углавном у прва
    деценија живота. На рођењу, беба има само "позајмљен имунитет": Заштитне материје, заробљени у његовом
    тело кроз крви мајке. Са овим што може пасивну заштиту
    да се носи са прве инфекције и производе своје антитела.
    То значи: у детињству инфекције нису само нормална, али
    чак и корисно.

    То би требало да буде, да тако кажем, систем заштите воз. сваки
    борне болести повећава сет антитела, побољшану заштиту
    у случају будућих болести. Врло добра помоћ у том погледу
    је дојење, јер мајчино млеко подстиче
    производња антитела специфична група.

    До јутра хигијенских гимнастике је корисно да се дода масажу
    и предњој страни врата. Да савлада није
    велика ствар: да постави руке иза главе и руке почињу да успоре
    врат миловати надоле притиском лагано коже и мишића;
    покрети треба да заврши у пазух; да дише -
    кроз нос. Поновите покрета 20-30 пута.


    Каљење ходање босих ногу

    Као и свих облика физичког вежбања, каљење ходање бос
    треба да буде постепено и систематично. Почевши од најбоље
    ходање у топлој соби на тепиху или тепих, а затим - на дрвени
    спрат. Врло добро за тренинг да користе посебну гуме
    отирачи са валовитог Схипов. Сваког јутра заједно са својим дететом ви
    Можете почети пуњење да ходам бос по овом тепиху. касније,
    користећи простирку, можете наставити да ради и скок у месту. рутински
    масажа стопала, можете користити оклагијом или округлих стицкс - дете
    роле своје табане неколико минута дневно.

    Међутим, то ни на који начин заменити радост ходања боси по
    земља и трава. То је корисно да се комбинују ову врсту каљење са дневним
    фоот батхс узастопно снижавање температуре воде.

    Истраживања су показала да различите врсте земљишта изазваним разним
    реакција нервних центара. Врелог песка и асфалт, оштре камење и шљака,
    корнета или борових иглица делују као снажни стимуланс. topla
    песак, мека трава, пут прашина, спаваћа соба тепих су
    умирујуће.

    Имајући ово у виду, препоручујемо, ако је могуће,
    после топлог песка иде на трави, а затим пате од пецкање
    свеже цут брада и завршити шетњу на земљаном путу и
    мека прашина пута.

    Оставите одговор