Употреба Доуцхес и правила поступка

садржина

  • Употреба Доуцхес
  • Како да почне да сипа, и како да то правилно урадити
  • поуринг деца
  • Контраиндикације за туширати

  • Припремите канту хладне воде, а видим зашто треба да туширати. И пре него што ће се сипати у туш, погледајте како то учинити у праву.

    Наравно, раније почетак за јеће бити јачи здравља. Али бацање деце у свету данас није популарно. Деца се плаше хладноће, и због Кута и само заливају са топлом водом. Али ако научити децу да туширати при рођењу, они ће расти одраслих који никада чули било "страшно" нацрта и хладно.

    Употреба Доуцхес

    Употреба Доуцхес и правилаСипа лечи многе болести.

    Ако ремен рукама и ногама, могуће је добити ослободити од артритиса внацхалнои фази, а да не помињемо њихову превенцију.

    Сипање назад - је превенција и лечењеостеохондроза. Хладна вода побољшава циркулацију крви, јача нервни систем (што је посебно важно за жене које се суочавају са месечне хормоналне осцилације) и помаже у нормализацији сан.

    Ако сте за доњи део тела, унапредити мушке потенције. Све корисно доусинг тело од струка до отараси проблема црева и васкуларних болести ногу.

    Сипа горњи део тела помаже добили ослободити од плућних проблема и опште јачање имуног система.

    Сипа главу (извршена одвојено од изливања целог тела) ублажава главобољу, она побољшава памћење и препоручује се свим студентима и радницима интелектуалног рада.

    Сипања добре и козметичке сврхе. Сипања побољшава тен, затеже поре, затеже кожу. Пошто повећава проток крви у кожу, стимулише производњу колагена - а кожа постаје здрава.

    Како да почне да сипа, и како да то правилно урадити

    Ако никада нисте знојио, почети са мало хладне воде. Свака три дана, смањити температуру воде од пет степени.

    не треба да се излије из туш млаза, и цртање воде у базену или кофу. Сипајте воду мора драматично тако да је пала на телу и текла континуални млаз.

    Ако се плашите да почне сипање цело тело, покушајте да покренете са ногама и рукама. Након топлом водом за неколико литара воде на ноге, а затим руке. Одмах затим трља пешкир.

    Почевши лије, немогуће је да их заустави. Прво, паусе поништити целе терапијских ефеката хладном водом. Друго, ви ћете опет бити непријатно да се навикне на хладноћу.

    поуринг деца

    Напици могу да буду деца свих узраста. Једина разлика је трајање транзиције из воде до скоро топло у хладним перфузије.

    Новорођенче први купати у топлој води(обично 37-38 степени). Након тога, припреми чинију воде 27-28 степени и почети да прво опере ноге, а затим натраг до врата. Сваких неколико дана Смањите температуру воде за доусинг један степен, постепено доводећи га до 18-20 степени.

    Деца старија може понудити игра у којојноге прво купање у базену топле воде (три минута), а затим - 10 секунди у посуду са веома хладно. Постепено, када дете почиње да ужива у поступку, наставити до сипања детета (без главе).

    Важан правило је да се испрати хладном водом може бити само веома топло беба. Ако је просторија хладна, нека први плива у кади, а затим пређите на наливање.

    Контраиндикације за туширати

    • Наливање не може бити изведена у периодима егзацербације било које болести.
    • Наливање забрањена уколико постоје ранице на кожи и запаљења.
    • Током прехладе и грипа перфузије треба да буде заустављен. Изузетак су прва два дана хладног светла, када је идеја сипања вас не проузрокује гађење.
    • Ни у ком случају не ради тушеве на повишеном притиску очију. Температурне промене изазивају флуктуације притиска.
    • Исто важи и за хипертензију и хипотензију у осциловања фази.
    • Коронарне болести срца, срчана инсуфицијенција и тахикардија - директни контраиндикације за доусинг.

    Оставите одговор