садржина

  • На потрес и вибрација
  • До Но Харм!
  • Добар масер - А ...
  • сами масер



  • На потрес и вибрација

    На тај начин масажа
    постоји притисак на мишиће и нерве, који посредно утиче на целину
    тело. Поступајући по мишићно ткиво, одмахујући узбуђује, и
    нервно ткиво, напротив, инхибира осећај слабости осетљивост (дакле,
    често користи у отклањању упалу ишијадичног нерва). Дакле, желећи да
    смањити ексцитабилност нерва, тако што је прошло
    тресе тресе. Пулс пацијента истовремено успорава,
    повећава напон зидова крвних судова, повећава
    крвни притисак. Када тресу груди повећава капацитет
    плућног ткива. Технички, ова техника је тешко извршити (важно је моћи
    држати ритам), а користе га само искусне масере. potres на
    тачке притиска зове вибрација. Ритам вибрација често тресу. од
    снажан утицај на телу, ова метода масаже не прелази 3
    минута.

    Масажа технике уз помоћ вибрација може научити и себе,
    користећи чашу воде на почетку табеле. Са правом методом
    покрет вибрација треба да дође само централни стуб воде у
    погрешно - почев сву воду од ивице до ивице. Магија моћ масаже. део 2недавно
    пријем масери вибрације могу са различитим механичким
    уређаји. Међутим, искуснији масажа терапеут, мања је вероватноћа да је ово
    Она користи инструменте, верујући да само кроз руке моћи да се врати
    и енергија болесна особа.



    До Но Харм!

    prvi
    индикације за масажу су болести локомоторног
    систем. Сетите се искуства циркус глумац Дикул, који је вратио у живот
    ја и многи осудили и ограничени на кревет Дисаблед. масажа
    Помаже код многих интерне болести, попут обољења
    гастроинтестинални (екцитед перистатика), бубрега
    (Треморс ломљеног камена), јетра (вибрација и шокова допринети
    ослобађање жучне кесе), срце (масажа појачава циркулацију крви,
    подиже или спушта крвни притисак).

    Масажа помаже код болести
    нервни систем. За спортисте масажа - најбољи дрогу! али тамо
    Контраиндикације. На пример, не може да се уради у многим акутне
    болести, туберкулозе, дијабетеса, са Суппуратион, сепса, крвних угрушака,
    венска ширење малигних тумора код фебриле
    државе, ХИВ инфекције, морате бити веома пажљиви
    масажа старије, крвне судове, који нису као флексибилан, и
    труднице.



    Добар масер - А ...

    његов
    Може се упоредити са пијанистом. Као пијаниста, пажљиво ухвати лаж у
    тастери, масажа терапеут кроз његове руке "види" све мишићне патологије и
    коштано ткиво пацијента. Ово се може постићи само кроз праксу. не
    теоретичар, чак и ако је академски, не да се то уради компетентно и масажа
    вешто, као и његове масаже терапеута са богатим искуством. Сећам се што
    дневне масаже, у завршној фази, чуо сам за једног
    огорчење масерке - све низ сливник! - То замерио сам,
    миловати мој "крагне зону." - Па, и ста је са тобом јуче
    тако нервозан? Цео кичма "пакује"! Ја сам добар недељно
    раскинули, очишћен, преузела је власт и ту сте! ...

    први
    масер да додирне ваше тело треба дати лажан осећај
    мекоћу и нежност њихових руку. Касније, ви треба да се осећа одлично
    мишићна снага ових самих руку. Али избору стручњака, требало би да буде
    запамтите да чак и најискуснији од њих са годинама руку и изгубити власт, и
    флексибилност и еластичност. Иако је у овом случају, боље је дати предност
    Олд масерка, знајући анатомије него енергична, али ипак
    не баш компетентан да њен колега. Неискусан масерка и једноставно
    руббинг може изазвати опасан продирање бактерија у
    лимфни судови, а да не помињемо како је лако пренети кожу
    болест од једног пацијента до другог.

    И не огорчен, ако вас
    Платили смо само 10-15 минута уместо пола сата, како желите. за топикалну
    масажа је довољно и 10 минута за опште - за пола сата или чак и више. али
    масажа да заврши програм у првој сесији (нарочито ако
    масаже се раде редовно, једном годишње или чак ређе) - неписмена.



    сами масер

    За благе болести
    Можете себи масажу направити. Да би то урадили, само треба знати
    енергетских тачака на телу (схиатсу школа), који су повезани са једном или
    други унутрашњи органи.Магија моћ масаже. део 2

    Дакле, ако се пробудите ујутру и
    имате главобољу (често узрок стагнације венске крви)
    морате да позовете прилив свеже крви. Да би се то неколико пута до
    да изврши притисак на круни, на тачку непосредно изнад фронталном границе
    раст косе. Онда је палац пад је лако да кликнете на тачку
    уз десну каротидну артерију, силази са доње вилице до кључне кости
    (око четири до пет бодова), као и дуж леве артерије. понављање
    шест или седам пута.

    Када се бол у леђима ширити прсте
    загрли своју струку, тако да палац су лежали дуж леђа
    слабински пршљенови. Исправите леђа, направити неколико
    (Десет до петнаест) пресе јагодице палцем на тим местима.

    од
    несаница Наполеон је добар савет, који, како сведоче
    прича, спавао само три сата. Али довољно је за њега
    обнављање енергије. "Пре свега, - рекао је он - треба да буде затворен
    мозак све кутије са питањима и проблемима протеклих дана и потпуно
    прекинути везу. Друго, буђење, одмах устати, и не вилезхиваиас
    не истезање. "Али присталице схиатсу послужите се по Инсомниа
    следи.

    Лефт палац да притиснете врх
    доле у ​​четири тачке дуж леве каротидне артерије, зар не - заједно
    У праву. Око три пута на свакој страни. Онда три прста
    благи притисак на тачке дуж вратних пршљенова, доле од врха до дна
    из потиљачне регије до раменог појаса. Онда, протеже се ноге,
    максимална Бенд и исправите прсте, промовишући
    циркулација крви у доњим екстремитетима. Поновите неколико пута.

    спроведено
    масаже и мршављење. Међутим, за већу ефикасност, а да би то
    морају бити специјалиста. Али како показује експериментима, и метод схиатсу
    Класична масажа је мање ефикасна од, на пример, редовно
    гимнастика. Када локална масажа његова вредност (уништавање масти
    ћелија) је занемарљив. Ове ћелије су веома флексибилни и практично
    предмет уништења, као што се раније мислило. Тежина губи током масаже
    кроз повећање метаболизам, стимулише циркулацију, и више
    активан детоксикација, тако да је предност је дата општа
    масажа, не само масирајте стомак и бутине.

    Прочитајте почетак

    Оставите одговор