Пораз спринг прехладе и берибери

садржина

    спринг салата

    Пораз спринг прехладе и берибериСваког пролећа, наше тело је мањкаввитамини и осећа замор, изазване хладном времену и тамним, кратких зимских дана. Са почетком пролећа имамо прилику да "убије две муве одједном": да се прикупе лековитог биља у свежем, чистог ваздуха и чине њихов недостатак каснију употребу својих снага.

    Користите биљке прикупљени ако је могуће,свеже. Међу њима могу бити припремљени салате, и сувише горке или зачинске биљке се користе као адитиви за разне јела. Прикупи биљке су далеко од путева, акумулације отпада места и насеља.

    За добијање витамина салата пролећаМожете користити меку траву маслачак, красуљак цвећа и лишћа, дивље бели лук лишће (не треба мешати са отровним лишће ђурђевка!), Боквица, кисељак, кантарион, мајка и маћеха, хајдучка трава. Врло корисне млади листови и изданци коприве: одевени са уљем или течном Салад, изгубе горућим својства. Пре него што су салате у великом броју, проверите да ли имате алергијске реакције на својим компонентама.

    Спринг сокови и салате

    Пораз спринг прехладе и берибериЧак и ефикасније свежих биљних сокова. Посебно добар ефекат има сок од младе коприве, који се чак може користити у храну за бебе (за децу после годину дана). коприва сок је ефикасан начин за уклањање штетних материја из јетре. Коприва је индикован за лечење реуматизма, током терапије одржавања за рак и многих хроничних болести. Није ни чудо, у старим данима користе коприва, скоро све болести: чак и против зубобоље.

    Корисни биљни сокови могу бити припремљени из гоутвеед, лунгворт, репеиницхка, бедрентса, хмеља изданака.

    Прикупи биљке су најбоље за Јуицингсваки дан, али је завршио сок може бити замрзнута у замрзивачу у облику коцке леда. Чувајте коцке се препоручују за 3-4 дана. Мелтед коцке користи без кључања.

    Упозорење! Свеже биљни сокови треба да се у великој мери разређен. За узгој сокови погодан извор чисте воде, минералне воде, млечних производа: јогурт, млеко, јогурт, кисело млеко. Млечна киселина, која је садржана у њима, је додатни позитиван фактор, која отежава развој процесу ферментације у цревима.

    У првој недељи примају биљних соковаизнос не треба да прелази више од 2 кашике дневно, разблажена у пола чаше воде или друге течности. Сваке недеље, можете повећати број пијаних сокова 1-2 кашика, али не више од 5 кашика дневно.

    У случају уртикарија или привременолоша пробава (ови ефекти могу бити резултат интензивног процеса уклањања токсичних материја из организма) сока треба смањити до нестанка симптома.

    Биљни сокови обично се 3 пута дневно преоброк или гутљај током дана. Људи са осетљивим стомацима унос свежег сока може да се препоручује после оброка и при нижим концентрацијама. Третман свежег сока од лековитог биља у треба наставити у периоду од 2 недеље до неколико месеци.

    Оставите одговор