Дијета на холециститиса

Холециститис - запаљење жучне кесе,који могу настати као последица неухрањености. Болест се често јавља услед недостатка биљних влакана у производима конзумирају човек. Због онога што се дешава у стагнацији жучи, и развијеном упале. Ово може бити неактиван начин живота и исхране присуства масти и слатке хране.

Пратимо правила

гастроентерологија, холециститис исхрана, терапеутска исхрана, исхрана, дијета, цхолециститис

у цхолециститис постоје неки принципи исхране, пожељно је да се придржава.

прво проверавамоправилност. Треба имати на уму да су интервали између оброка на време не би требало да буде велика. Уосталом, једном у стомаку уђе храну почиње да уговор жучи и жучних ослобађа истовремено, која је укључена у варењу хране. А ако великих пауза, жуч почиње да стагнира и настају као резултат камења, као и развој свих врста инфекција. Стога, морају постојати најмање 5-6 пута дневно у малим порцијама у исто време. Са овој дијети, и жучне излазних микроорганизама који изазивају погоршање запаљења, она ће бити враћена у нормалу.

То је вредно памћења да је тело у нормалувиталне функције потребно биљака и животиња протеина. Тада ће се жучна кеса глатко и исправно. Ове супстанце се налазе у млечним производима, сира, меса, и ниско-масних сорти живине, воће, поврће и хлеб.

Напомена. Људи који пате холециститис, лекари препоручују једу само слатке бобице и воће.

Дефинитивно треба укључити у исхрани ових намирница (воће, јагодичасто воће и поврће), који су у стању да покрене лучење жучи и јачање рада за варење жлезда. Ово помаже да се елиминише затворКао и смањење холестерола у крви.

Стручњаци препоручујемо људимакоји пате холециститис, да укључи у свакодневној исхрани шаргарепе, карфиола, јабуке, грожђе, шљиве и разних сушеног воћа. Препоручљиво је да користите биљно уље, она промовише ослобађање жучи. Они се могу напунити поврћа салате и житарице. Цхолеретиц ефекат имају маслиново и кукурузно уље, које не би требало да буде подвргнут топлоти за очување корисна својства. Не увек су корисне за људе који пате цалцулоус цхолециститисС обзиром да формирају жучии све врсте цхолагогуе акције контраиндикована. Ово може да изазове напад, у пратњи тешким грчева, јер камење ће ометати закључак жучи. Да бисте то избегли, пожељно је да се смањи количину 15-20 грама нафте по користи дан. У потпуности би требало да напусте свињетина, јагњетина, и живинска масноћа. Такође, лекари препоручују ограничавање шећера уноса (не више од 6 кашичице дневно), јер деградира вишак део жучи и потом компликује његову изолацију. Ако је особа гојазна, шећер и храну богату угљеним хидратима је боље искључити.

Такође се препоручује да се припреми стручњаке хранепар, је строго забрањено СРЈ храну. И да се избегне грчеве и болове у жучних путева, не једу много топле и хладне хране. Да би то урадили, проверите да ли је хладно храна не буде нижа од 15 ° Ц, док је вруће - не изнад 62 ° Ц

Шта не може бити

гастроентерологија, холециститис исхрана, терапеутска исхрана, исхрана, дијета, цхолециститис

Постоје људи који једноставно не могу да замисле својживот без пецива и хлеба. Ако сте један од њих, али пате холециститис признају неке савете. Ако одлучите да једете хлеб је боље јуче, а пожељно од брашна првог разреда.

Несдобное производи могу бити печена у рерни, кувам надев унапред. Цассеролес и пудинга треба пари, могу бити израђена од хељде и зоб.

Нека навику за вас припремили поврћа супе. Веома укусно, воће, млекара и вегетаријанац. Важно је напоменути да се поврће печено за јела као што су осушених и кувани.

Што се тиче производа од меса, препоручује сетелетина, зец и пиле и Турска. На пример, можете да кува за неколико вегетаријанских котлета, месо пре Добијање есенције. Кобасице пожељно да купи млеко и мало масноћа. И будите сигурни да погледамо датум производње, они би требало да буду свеже.

Ако риба за тебе увек нису сматрани вејело, не поричу себи задовољство. Опционо купити дебеле сорти у продавницама сада на полицама веома велики избор дијететских производа. Дакле, можете безбедно користити у исхрани штука, смуђ, ослића, деверике и бакалар.

Млеко је боље користити у готова јела -цассеролес и житарице. Свеж можете пити што су млеко пића као што су јогурт и ниско-масти јогурт. Наш сајт препоручује слатко свежи сир је у физичком облику или у лењи кнедлама, сира колача и суфлеи. Павлака је боље користити као зачин за јела. Љубитељи сир и нешто за себе угодим. Мало масноћа и не-акутне разред (Русија, Углич) може да се једе свежа, али не у великим количинама.

Такође треба имати јаја, али не више од једног дана. Од њих да кува омлет протеин на пари или кувано меко кувана.

То је корисно укључити у своју исхрану житарицама. На пример, да кувају пилав са сушеног воћа. Важно је напоменути да овсене пахуљице и хељде каше садрже угљене хидрате који се претварају у мањој мери у масти, они су богате витаминима и влакнима. Зато покушајте сваки дан да једе пахуљице.

гастроентерологија, холециститис исхрана, терапеутска исхрана, исхрана, дијета, цхолециститис

Добро дошли поврће у различитим облицима - сировина, кувано и печених. Можете припремити салате са додатком воћа.

За промена од куване рибе могу битиприпремити пихтије. Од морских плодова (дагње, алге, шкољке) - салату. Леан шунка, пожељно је користити као ужину, али само у ограниченим количинама.

Што се тиче зачина, да они нису у потпуности искључитиПрепоручује. Јела можете додати копар и першун, ловоров лист и цимет, али у умереним количинама. Можда ћете се размазити бели сос направљен од ниско-масног киселе павлаке. Занимљив и необичан укус производа ће додати поврће или воће слатко сос.

Сви плодови осим киселине, могу се користити убило који облик. Уз добру издржљивост, лекари су дозвољени мале количине црне рибизле и лимуна. Такође можете припремити воћна салата, џем, фил, желе, желе или компот.

Важно је напоменути да су стручњаци препоручују за холециститиса припремити инфузије пшеничних мекиња и шипка и витамина чајева.

Како се испоставило, исхрана није строга са холециститиса инису сиромашни. Одобрених производи могу се припремити у различитим исхране и прилично укусно. Никада нећете осетити нелагодност и глад. Када научите да се ограничи и правилно хране, видећете колико боље да се осећате боље.

Оставите одговор