Дијагностика и лечење флатфоот

садржина

  • Равна стопала, узроци
  • Дијагноза флатфоот
  • Лечење флатфоот
  • Превенција флатфоот



  • Равна стопала, узроци

    Да би се разумело шта стан поглед на
    његова нога. Напомињемо - унутрашња ивица је конкавна. ово
    конкавна део је као амортизер. На крају крајева, ви знате да
    када ходате или трчите телесне тежине је само пешице. У предмету
    Када је ова функција амортизације се не носи са оптерећењем,
    нокаутиран лукови стопала, тзв равних табана. Говорећи на медицински
    Језик: стан - А поравнавање на луковима стопала.

    Дијагностика и лечење флатфоот
    ово
    болест може развити у сваком животном добу, јер постоји
    урођена или стечена. Стечена полицајац као
    знаш, може да се спречи. На почетку болести, можете
    приметио неке од његових знакова (симптома).

    • У вечерњим сатима, уморне ноге, постоје други круг ако је постојала јака физичког напора - фоот боли.
    • Бол јача, долази до колена.
    • Причврстите болова у леђима, главобоља. Изгледа одлично
      жеља да се баци ципеле и хода бос. Једва да може да купи себи
      ципеле као подножју постао деформисане прсте.

    Ако видите на такве промене - тако да само стан.

    Флатфоот настаје услед неправилног оптерећења. Не мора да значи прејака, може развити и недостатак оптерећење.

    Неправилна обућа. Често се односи на
    жене. Овде и високе потпетице, и дуга шетња. Узгред,
    жене 4 пута већу шансу да развију ове болести од мушкараца. То је последица
    Чињеница да су разлози за Флатфоот више жена - Трудноћа,
    вишак килограма. У 3% стана је наследио.



    Дијагноза флатфоот

    Прво имамо мини-дијагноза
    кући. Спреад нога биљно уље и место на велики траг
    лист папира. Сада погледајте на трагу да сте отишли. нормално
    унутрашња ивица стопала није у контакту са подршком тог облика
    паузе. И у овом тренутку не би требало да буде ни трага ни гласа. Ако је, без много
    мање од половине отисак стопала, имате равне табане.

    Сада тачно дијагноза - обратити
    ортопед. Треба да рендген да би разумео
    као у случају са равним трчања. Обавезно посетите
    доктор мисли о свим симптомима који сте се у последњих неколико година
    примећено чак и главобољу.



    Лечење флатфоот

    На жалост, ради стан
    терапијске методе не лече. ће морати на операцију
    интервенција. Али у врло раној фази могуће је ослободити
    од ове болести. За почетак треба да нађу праве ципеле
    ноге. Индивидуални савет ти у зависности од соја
    нога ћете добити доктора. И уопште - пети ципеле не би требало да буде
    више од 4 цм, а не поинти тое схоес, као и слободан круг
    облик. Пета треба да буде чврсто фиксиран у ципелу. Да помогне његов
    стоп - потреба Ортхотицс. Они ће једнако
    да дистрибуира терет. Улошци морају се наручити појединачно у свакој
    случај.

    Купити масажу стопала плочица. провести
    масажа стопала увече после посла. У лето може бити мат масажа са
    успешно да замене ходање боси по шљунку или пијеску.
    Без обзира на то да ли напорно или не ради, хајде да ноге
    предах. Како кажу искусни људи: ако имате прилику да седне - не
    Стојте, а ако имате прилику да легну, не седе.

    Немојте занемарити медицински комплекс
    физичке културе и масажа, ваш лекар наредбе. То је, можда,
    главни начин да се излечи равне табане. Узгред, ове методе се примењују
    за превенцију флатфоот.



    Превенција флатфоот

    Треба обратити пажњу на стопала од рођења.
    Не можете осрамотити клинце уске чарапе, уске клизача, а не
    пожељно је да деца носе ципеле годишње. Ове мере ће омогућити стопала
    развијају правилно.
    И још једна важна фаза много већу пажњу на ноге - после
    40. У овом добу је боље да напусте дугорочне оптерећења,
    високе потпетице. Ако се осећате уморно у ногама - не буди лењ и
    чине каду са топлом водом и морске соли.

    Ноге ће вам се захвалим ако се добро побринути за њега.


    Оставите одговор