Равна стопала код деце: терапеутске вежбе у разигран начин

садржина



Равна стопала код деце: терапеутске вежбе у разигран начин Често, када се суоче са чињеницом равних стопала детета,
родитељи изгубили. Неки журе у потрази бистродеистуиусцхего средстава, осталих
напротив, нека болест иде својим током, потцењивање њен негативан утицај на децу
тело. Међутим, равна стопала код деце - стварно озбиљно,
Она захтева пажњу и континуирано залагање да обликују исправку
Стоп.

Бројни костију стопала покретно међусобно повезани
лигаменти и мишићи. Ово слабљење лигамената-мишићног система и претерана
лоад често доводи до равнање од лукова.

Упркос чињеници да је новорођенче нога изгледати апсолутно
стан, дете се рађа са већ хипотеком природе заобљеним ногама - дебели
јастучићи безбедно га сакрити од очију неискусних родитеља. naknadno,
када дете дође на своје ноге и изводи своје прве кораке испод свода стопала телесне тежине
поравнати мало, али онда, са развојем лигамената-мишићног комплекса,
поново постати висок. Ако је у току формирање лукова не плаћају
довољна пажња на физички развој детета, шанса развоја
прави полицајац значајно порасла.

Формирана полицајац у деце лечене активно предузети
користећи гипс, удлаге, специјалне ортопедске ципеле и уложака.
Али не мање важно су поступци и физикалну терапију.

У првој години живота, када је дете још увек није у стању да
обавља сврсисходне покрете, у првом плану у лечењу флатфоот
обавља пасивне гимнастику и масажу. Деца као млади као две године могу бити већ
укључе у играма са елементима терапијских вежби. Они би радо
седе на столицама, ролл лоптице заустављања, зграбите их и покушајте
држати неко време суспендованог. Препоручује се што је више могуће ићи
боси по неравним површинама. Прво, када су деца била у стању да ради бос
на земљи или травњак, равна стопала су много ређе. данас организују
Слични услови могу бити код куће, сипа у велику кутију песка или шљунка,
и да понуди дете мало тамо печат.

Добар резултат даје комбинација топлим купкама за ноге и
масажа стопала. За ово је дно карлице лежи шљунку, топла вода се сипа и
седи дете, гурајући на ноге. Топла вода опушта мишиће и
лигамената, стимулише циркулацију крви у ногама и масажа шљунком доприноси
корекција кодови формирају.

Ево неколико вежби из равних стопала који треба да буде
обавља свакодневно 3 пута дневно за 10-12 понављања.

  • Седи на столици са ногама равно, треба да
    пат унутрашњу ивицу стопала, потколенице и другу ногу. Затим промените ноге и
    поновите вежбу поново.
  • Сједи на столици савијеним ногама, увити
    ножни унутра, обавља кружне покрете.
  • Узмите зауставља лопту, покупи га и држите
    неко време.
  • Тое узми оловку и покупи га.
  • Тое зграби и смрви танак мат.
  • Стоји на врховима прстију, да пребаци тежиште на
    спољне ивице стопала. Повратак на почетни положај.
  • Валкинг он меком тепиху на спољним ивицама
    стоп савијање прстију.

Добар део обуке је да се заустави јахање
бицикл боси ходају на дневнику, конопа пењање, пливање "пузати" стилу.

Важно је развити детета правилан ход. при ходу
стопала треба поставити паралелно једни са другима, почива на спољној ивици.
Првобитно контрола хода ће бити тешко, али
Након тога ће постати добра навика, довео до аутоматизму.

Важно је запамтити да, са дужном пажњом према проблему лек
стан у дете је сасвим могуће. Али за одрасле, заиста
велики проблем који захтева озбиљну интервенцију.

Оставите одговор