Симптоми и лечење Берибери

Ово, на први поглед, малаболест има велику скалу. Од недостатка витамина може развити у различитим тежине болести. Симптоми Берибери сваке особе различитих симптома, али третман болести протеже скоро до стандардног плану.

Медицински термин "берибери", многи су упознати садетињство. Чак и наше баке, гледајући ноктију са беле тачке, тврди: "Имате мањак витамина, пази на власт!". Тако је то кад тело почиње да сигнализира недостатак хранљивих материја у организму, симптоми могу бити различити. Третман као Берибери, по правилу, је да особа мора да прати своју исхрану, узети микро и Мацронутиентс и пуна витамина.

О болести

Недостатак витамина, витамини, витамини у храни, недостатак витамина, недостатак витамина, мултивитамински

Недостатак витамина - стање лица када људско тело постоји недостатак једног или више витамина. Постоје три аспекта тог недостатка витамина стању:

  1. Субнормал. Човек осећа добро, повремено се појављују малаксалост, слабост, вртоглавица.
  2. Хиповитаминоза. Низак садржај витамина у телу.
  3. Недостатак витамина - скоро потпуни недостатак виталних витамина за људско тело.

Први аспект болести је да је болестТо је маха и његове запажене симптоме. Често се овај облик болести може се јавити у потпуности здравих особа: радника, студената и људи блиских старосне границе. Да бисте добили ослободити од манифестација Берибери, веома коректној и уравнотежену исхрану, доста одмора. нису потребна употреба комплекса фармацеутских витаминских препарата.

Када је пад од витамина гиповитаминозеу телу и зависно од тога шта недостаје витамин, особа може осетити другачије. Ово поспаност, слабост, вртоглавица, мучнина, Анорексија.

Када витамина недостатак, када људско телопостоји акутни недостатак витамина, микро и макро, може се развити озбиљне последице које је потребно да се исправи у болници.

Симптоми и узроци

Недостатак витамина, витамини, витамини у храни, недостатак витамина, недостатак витамина, мултивитамински

Пошто је већина становништва пати од благог облика Берибери, која се манифестује у виду тачке на рукама, наш сајт ће говорити о томе како да избегнете болести.

Недостатак витамина може манифестовати у рукама пушача и људи који не добијају довољно витамина или дијету. Они морају да усвоје системе који ће нормализују током целе године метаболизам и побољшају своје здравље.

Није пожељно користити витамине у великим дозама. Како кажу, не пију пуно одједном капсула овог организма не буде боље. Препоручљиво је да обратите пажњу на сезонским поврћа и воћа. На пример, беле мрље на ноктима или карактеристичним "наслаге" на кожи руку ускоро ће нестати, ако један или два пута недељно да једу морске рибе и других морских плодова. Да ли ти се свиђа шкампи? Добро, светло салата са поврћем, зелена салата и шкампи напунити тело са есенцијалних витамина.

Манифестација недостатка витамина емисијаНедостатак витамина Б и витамина А. бисте сазнали да ли ових витамина тело не добија, једноставно - кожа на рукама је сува, испуцала, а појављује се њена коса перут. Такођер, поред видљивих знакова оштећеног функције имунолошког система, и глеђи зуба постаје веома осетљива и одговара чак проток ваздуха. Да бисте се ослободили непријатних симптома, треба јести шаргарепа више бундеве, брескве и спанаћ.

Ако орган нема витамина Д, Такође допунити морску храну. Богат у овој кључној витамина цод уље јетре.

Али ми не треба да се ограничи на само плодовима мора, као дневна исхрана треба да буде варира.

Савети за лечење Берибери

Недостатак витамина, витамини, витамини у храни, недостатак витамина, недостатак витамина, мултивитамински

Поред једе рибу, треба јести целе житарице жита (хељда и овсене каше), и једу ту храну да су најмање изложене термичке обраде.

Уље је пожељно да купи нерафинисано, једу шаргарепа, купус, зелена салата, парадајз, краставце и воће.

Највише витамина Ц, који помаже да се побољша здравствено стање, налази у агруми: лимун, поморанџе, јабуке, рибизле и кисели купус.

Велики утврђено пиће - ово супашипак. Морамо да пет великих кашика сувих плодова, за кључале воде (један литар) и кувајте пет минута. Супа се сипа у термос и оставите преко ноћи. Пијте пола шоље у току дана. Могуће је додати шећер или мед.

Такође добра Медицински напитак могу бити од бобица Вибурнум. Мало агоди поур 250 мл воде и Сипати четири сата. Инфузија подељена у три дозе и пиће током дана.

Ако узимате витамин комплексима апотека, морате узети у обзир да већина витамина за варење хране, тако да не могу да пију кафу, воду и слатке напитке са гасом.

мултивитамин комплекси Потребно је само ујутро. Пратите дозу, пошто претераног витамина може довести до непријатних последица.

tradicionalne методе

Недостатак витамина, витамини, витамини у храни, недостатак витамина, недостатак витамина, мултивитамински

Да се ​​опорави брже, морате сваки дан да једу 3-5 чена белог лука, или 100-200 грама црног лука.

Ослободити умор и добили ослободити од депресије може бити, што свежу салату од цвекле или купуса са шаргарепом. Чаша свежег сока од шаргарепе од замениће шест килограма калцијума таблета!

Одлично витамина додатак може да се направи од сувим кајсијама, суво грожђе, ораси, суве шљиве и мед. Све компоненте Гринд и помешати са медом. На КУАРТ смеши додати 200 грама меда.

Са опругом Берибери помоћ да се избореБирцх екстракт: Листови су основа (500 г), сипати воду (температура не прелази 40 степени), и инсистирати ноћ. Чорба процедити и пити чашу неколико пута дневно.

Не брини, недостатак витамина је излечива. Наш сајт такође препоручује да слушате своје тело. Ако сте икада желели нешто необично, веточкој першуна или ананаса - мора јести. Будући да је тело даје сигнал. Једу више поврћа, воћа, изађите напоље и мање нервозна.

Оставите одговор