Како да опереш зубе

Свака болест је лакше спречити него лечити. Из ове перспективе, стоматолошке услуге заузимају готово водећу позицију. Много је лакше да се спречи развој каријеса и пародонтопатије, него касније постати стални зубар клијент. Ми ћемо вам рећи о најједноставније (али не мање важно!) Како би одржали здраве зубе и леп осмех.

Свака болест је лакше спречити него лечити. Штавише, под третманом данас, ми разумемо не само директно располагање патологије, али и на нека важна питања као набавку лекова, платити неке манипулације, и тако даље. Д Да, све ово има за циљ повратак здравља и нормалног стања организма, али трошкови ове активности могу бити добар да се подстакне боље превенције. Да се ​​не понови ...

Из ове перспективе, стоматолошке услугеОна заузима скоро лидерску позицију (имплантологија услуге које не узимају у обзир, јер се не ради о естетици, али здравља). Много је лакше да се спречи развој каријеса и пародонтопатије, него касније постати стални зубар клијент. Наш сајт вам говори о најједноставнији (али не мање важно!) Како да одрже здраве зубе и леп осмех и добро расположење ....

Колико пута дневно треба да опереш зубе?

Како да опереш зубе
Расправљати о овом питању може бити до бесконачности. Неки верују да је довољно ујутро како би све неопходне хигијенске процедуре и заборави на каријес. Други кажу да је за цео дан акумулира у устима као огроман број "ђубрива" за микроорганизме, боље је да спавају дуже ујутру и увече да опереш зубе правилно. Треће, након што саслуша ставове противника, прогласио тотални рат каменца и плака, и прање зубе ујутру и увече. Али је четврти (који, узгред, сви остали осећају ужасно уредан) воле да пере зубе након сваког оброка.

Ми се понашамо као независних посматрача расправе, усвајањем све "предности" и "против" да се утврди следеће:

  1. Током дана, стварно акумулирају плака и формирао веома повољно окружење за раст, репродукцију и паразита патогена.
  2. Ујутро, треба мало временапробудити. Ми ћемо се опрати или се истуширам. Па зашто не би требало да игнорише оралне хигијене?! На крају, време које је потребно није толико.
  3. Ацидо-базне равнотеже је још увек овде. Он само може да се креће, стварајући, опет, добре или лоше услове. У устима, највећи број микроорганизама који, за разлику од нас, спавање, воде активан начин живота. Дакле, долазе и њихових производа метаболизма. Које? Све зависи од општег стања у усној дупљи. Наравно, присуство хроничних болести није погодна за назофаринкса превенција каријеса и друге болести је још мање пријатно.

Да резимирамо. Квалитет није увек зависи од количине. Због тога, довољно је да оперете зубе два пута дневно. После оброка, можете једноставно да испрати уста водом, користите конац за зубе, специјалне спрејеве или жваке. Али све у умереним, тако да жваћу само 5 минута, али не до следећег ужину.

Припреме за чишћење није ништа мање важно

О томе како да изаберете четкицу за зубе, наш сајт већ рекао. Као и давање савета о избору пасте за зубе. На последњем "атрибут" још увијек времена задржавања и подсећају на кључне тачке:

  1. За свакодневну употребу не може купити пастуса бељење састојцима. Да нам све врсте произвођача бељење, оштећења емајла, иако минималан, она још увек траје. Због тога, ми га користимо више од два пута недељно.
  2. Ако знате повећане осетљивости зуба на хладно и кисело, полица са избељивање пасте за зубе обично се коло.
  3. Ако приметите мале беле зубе флека, користити пасту са флуором је непожељно.
  4. Са укусом и са бојом сте, можда, одлучите сами.

Најважније фазе прања зуба

Како да опереш зубе
Сигуран сам да свако од вас видели у постерклиника или школа о томе како да правилно зубе. На који начин да се ротира четкицу, како да га задржи, како тешко притиснути, и тако даље. Д Неко је чак покушао да репродукује ове комплексне манипулације. Обезбедили смо неке олакшице за оралну негу и да истакне најважније тачке да прође да после свега што је немогуће.

  1. Чишћење се обавља у кружним покретима постепено креће од једног дела у други. Старт прања зуба треба да буде на предњој површини - вилица добро затворена.
  2. Са предње површине преласка на страну, остављајући четкицу између зуба и образа. И не заборавите на кружним покретима.
  3. Отварање уста, очистите унутрашње доњу површину зуба. Онда иди на жвакање.
  4. Окретање четке, пређите на чишћење унутрашње површине горњих зуба.
  5. Чистог језика лако пере од корена до врха.


Како да опереш зубе

Испрати уста треба да буде најмање 5 пута са водом на собној температури.

Укупно време је најбоље да се одмах чишћење зуба - 3 минута.

Као што се види, ништа компликовано или фрустрирајуће јена време да спречи орални болести, бр. Избор и куповине четкице за зубе и паста за зубе је много пријатније избора материјала за пуњење или метод опоравка изгубљене зуба.

Оставите одговор