Динамички гимнастика за децу

Када моје ћерке били млади, њихова бака (мојамајка) је у ужасу, гледајући начин на који се веселио са њима. Они се могу носити са собом у собу за ногу, љуљање са једне на другу страну. Или ручка. Ја то назвао галамом, не знајући да ће вежбе бити систематизована, теоријски утемељена и почетак примене. Сада је - динамичка гимнастика.

Када моје ћерке били млади, њихова бака (мојамајка) је у ужасу, гледајући начин на који се веселио са њима. Они се могу носити са собом у собу за ногу, љуљање са једне на другу страну. Или ручка. Или баци на леђима, подржавајући по нози.

- Смилуј се на руци детета одсечете! - Мама је плакала и пили Цорвалол. Дајем у и сажаљење. Немојте деци и мајка. И тако екстремна, од њене тачке гледишта, вреве, нисмо покушали да га покаже.

Ја то зовем буку, не знајући да јеназив тих вежби ће ускоро бити дато. Они ће бити распоређен, теоријски утемељена и да ће се користити у многим породицама. Сада је - динамичка гимнастика.


Динамиц гимнастика

Рано детињство развој: позадина

Никитин. Нећу прикривати, то није мој изум. Књига Бориса и Лена Никитина "Ми и наша деца" је у рукама у правом тренутку, када сам чекао своје прво дете. Узео сам од својих књига најважнија ствар - идеологије, и многе практичне савете. Све што се сматра прикладним. Укључујући рану физички развој деце.

Почело је са чињеницом да сам превазишао свој страх иВеровао је Никитин. Ово - главни. Као резултат тога, и до 10 месеци почео да хода, расте мобилни и радознао, били су кметове застрелсцхитсами, ради бос кроз снег, а рано је почео да се бави спортом. Што се тиче менталног развоја, у 1 година и 4 месеца су знали алфабет, и да чита четири су млади филозофи. Шта, међутим, остају до данашњег дана.

Динамиц гимнастика


Подсетимо се 60-70 година, у нашој земљи, а затим и Совјетског Савеза. Старија генерација олакшавају. Приступ чисто људског материјала: човек - тело. А тело је савршена, подложни болестима, и да је преживео, мора бити заштићена од штетних ефеката и лек. Тако су рођени у болницама нису људи, и пацијенти. Било је подешавање у масовној свести. Од првог дана када је мали човек испитан, претресли одступање. А ко је у потрази за - нађе. И он може добити болестан (види референца од болести, свака болест може да се бира), тако да морамо да живимо веома, веома пажљиво. Живот - је тешко и страшно. У таквим околностима, многе породице са појавом бебе почиње бескрајни маратон под мотом "Лост".

Ко мисли да претерујем - поштовање"Бури ме за подни" аутобиографски роман Паул Санаева. Објављен 2003. године, он и даље води бестселер листе Руссиан.

Искуство Никитина породица је била у то време пробој, нешто необично, за неке - диван, за друге - авај! - Дивљи.

Никитина Основна идеја система - особа некомад меса, као духовног бића, имају способност од рођења. Рано тело тренинг подразумева покретање различитих можданих подручја и, према томе, такво дете је спремно да развија ментално. Овде је - рани развој концепта.

Ако капацитет није обучен, онда почну да бледе и губе - то јест, концепт развоја креативних способности.

Коначно, концепт развоја приоритета: услови за развој детета треба припремити унапред, да га жели, он ће се сазнати из предложене промене. Ово је основа и сада: ако је дете спремно, он се седи, преда или да се превише лично.

Сами Никитина нису мислили о било научнаконцепти. Они су само живели, подигоше седморо деце и срећан живот. Тек касније су одлучили да организују своје родитељске искуство и поделите га са онима којима је било занимљиво.

Њихова деца су увек било лако носити, и спортатмосфера се постиже једноставно: спортска опрема били су уобичајени у кући, као што је намештај. Када ребиатниа раде нешто, они су добили слободу стваралаштва: деца бирају своје класе, комбинујући их са спортом.

Коначно, основни. То је љубав и равнодушни одрасли, њихово учешће у активностима, играма и заједничким активностима. У случају нестанка деце никада злостављане и критикују, а у случају победе и достигнућа УВЕК није ограничити на похвалама.

Академик Николај Амосов писао о деци Никитин: "Главни квалитет њихове памети не натасканност и разборитости. Они нису као ерудита и решавању проблема. "

Мислим да сви желе да виде своју децу тако. Зар не?

Цхарковски Игор Борисович. Човек са друге стране досло до питања раног развоја у детињству и постао оснивач познатог широм руске методе света: то су породице у води и пливања бебе.

У 1963. Цхарковски чему је инструкторпливање, враћен у живот своју превремено рођене деце 6-месечну ћерку вета. Лекари нажалост није могао да помогне: док није било потребна опрема за бригу о деци са тежином - 1.6 кг. Она је отпуштен из болнице кући - да умре.

Можете замислити очај родитеља. Имајући у виду да док су пливали моја ћерка осећа добро, Цхарковски урадио оно што нико није учинио пре њега. Он је направљен за њу мали базен у којем је провео највећи део времена у прва три месеца живота. До краја овог периода, он је ухваћен у физичком развоју својих вршњака, и на и престигла их, пре него што почиње да седи и стоји, а у првих седам месеци плива са татом у "Москви" базена, роњење на дубини од 4 м за флашу млека.

Ово јединствено искуство се дели са Цхарковскиљуди: он је неговала преране и слабе деце, ангажовање са њима у пливање и гимнастику воде. Она помаже женама да се породи у води, смањење ове стрес, који се производи од рођења бебе и његове мајке. Спроводи обуку деце "беби јоге".


Динамиц гимнастика

Основна идеја обуке воде је једноставна: људско тело је 99% вода и вода је природни елемент за њега. Када је особа рођена у води, није изложена стресу као што је током нормалног порођаја. Природне инстинкте његовог тела нису потиснути, и јачање и развој накнадну обуку и пливање. Осим тога, интеракција почиње у фази трудноће, када је трудница плута и чини посебне вежбе, себе и нерођено дете у новом свету је приложити.

Што се тиче моје породице, ја сам био у могућности даидите на Цхарковски и родити под његовим вођством у води. И тако сам ... а онда је најстарија ћерка трудна, уписао сам у обичном градског базена и пливати тамо, шокантна публику расте са сваким даном стомак. Људи нису били спремни за такав спектакл у тим годинама. И није реаговала на то и тестирање за труднице чудно апатије једноставно, ужива бестећинског. И ћерка из првог дана био миран и уравнотежен. Као да носи сећање на спокој воде елемента ... па, ниједан други начин да се каже.

Арсхавскии Илиа Абрамовича. Шеф Лабораторије за физиологију развојног иПатологија Институт за патологију генерала и Патофизиологија АМИ СССР, доктор медицинских наука, професор И.А. Арсхавскии. Од 1966., његови лабораторијски запажања водио развој Никитин деце. Теорија и пракса иду руку под руку.

Лабораторије Арсхавски је предложен физи¬ологицхески принцип классифи¬катсии рођена деца нису у тежини и дужини тела, и на њихове физиолошке призна¬кам зре¬лости или незрелости.

У физиолошки зрео новорођенчетарефлекси су присутни: похлепна, једини, пета (или Арсхавски рефлекс) и други. Ово високих перформанси општи тон скелетних мишића новорођенчета. И такво дете је отпоран на болести.

За разлику од званичне медицине, Арсхавскии мислиода је број један проблем у здравству није у реду. Ово није кардиоваскуларна болест и карцином. На челу листе је да изда физиолошко незрелост новорођенчета, главне карактеристике које - мишићна хипотонија и спушта имунитет. То нас чини осетио бескрајне прехладе, алергије и дијатезе.

Неколико година касније, бивши физиолошки незреле деце постаје хронично болесне одрасле особе ...

Оно што нам даје професор Арсхавскии да надокнади овај феномен:

  • рано везивање новорођенчета у грудима. Према подацима добијеним од њега у 40-50 година, ова деца пате 3-4 пута мање често деца лишена мајчиног млека у првих неколико минута живота;
  • да поново успостави нормалан мишићни тонус и моторну активност препоручује се посебан систем очвршћавања детета;
  • више покрет, вежба! Не под присилом, али с обзиром на интерес и добробит детета. Након спорог слотхс не трају дуго. И све стогодишњака енергична и креће људе.

Сем Арсхавскии живео 93 година. Његов не-фикција ради о "уметности били здрави", "Ваша беба не може добити болестан" и "ваше дете. У корену здравља ", аутора су преживели и настави са радом.

Михаил Трунов и Леонид Кина. У својој књизи "Екологија у повоју", објављеном 1993. године, аутори пишу о физичком и менталном здрављу деце, љубави и хармоније у породици. И како да их остваре, који није ограничен на вежбе. Ова књига је о свесној родитељства, за размишљање и способност решавања проблема родитеља.

Њихова имена се често помињу у вези са динамичним гимнастике и беба јоге.

Аутори студије су засноване на ИА Арсхавски, пишући да је "мишићна активност изазвала нервне центре активности ... вероватно је главни фактор одређивања развој мозга, повећавајући његову масу и самим тим са информацијама о капацитете."

Тако, развија тело деце, одрасли створити предуслове за интелектуалне и ментално здравље деце.

екерцисе услови

Динамички гимнастика помаже да исправи такве девијације као што хипертоницити и хипотонијом, асиметрије, цлубфоот, тортицоллис. Вежба побољшава перисталтику црево, Помоћ за гас и затвор.

Споља изгледа као акробатике: дете буквално лети, салто, свингинг, виси на рукама или ногама ... и смеје у исто време, односно покриахтивает. Неспремна гледаоцу да погледамо је страшно. Или, барем, необично.


Динамиц гимнастика

Утицај гимнастику је веома разноврстан. Јача мишиће и зглобове, развија координацију покрета и вестибуларног апарата. Метаболичке процесе у телу детета је снажно стимулише високим трошковима енергије. Они почињу да активно раде све унутрашње органе, тело постаје један координирани механизам.

обучени тело детета има посебну фреквенцију, она долази из снажне енергије. Видимо веселу дете, пославши велики човек са неисцрпне енергије.

Такво дете је радознао, он је истраживач, његов ум отворен за креативност.

Ево неколико правила како би се избегле евентуалне грешке и не повредимо малог човека:

  • дете мора осећати једнакопартнер у комуникацији са родитељима, а не објекат родитељског излагања. Динамиц вежбе - Ово није експеримент на дете, а наставак пријатељских односа;
  • нема везе са бебом, у шта се не себе сигурна, што може бити опасно. То је одговорност одраслих - ослањају на интуицију, осећају своје дете;
  • Не морате да се превазиђе отпор или протестдете и окрените теретану у потрази за спортским достигнућима. Спорт треба да буде забавно. Овде је главно достигнуће - побољшање његовог здравственог стања;
  • не спутава, покушати да оде у горњи ниво дечјих способности, кључна реч - развој.
  • динамички гимнастицс Вежбе

    Гимнастицс почиње са додирује бебу, миловати покрете и једноставне руке и ноге: парење, узгој у руци, истезање руке изнад главе, итд

    Читаоци нашег сајта треба да буду свесни дапонављање вежби је описано у наставку, без знања и поверења, који ће имати користи своје дијете је, не само да не могу помоћи, али, напротив, штетне. Неке вежбе, узимајући у обзир садашње стање здравља, може бити апсолутно контраиндикована. Пре наношења обавезно консултације са лекаром!

    Када осећамо да смо успоставили сабеба контакт, можете га ставити на длану палца. Обично је дете рефлексно облоге чељусти, а затим остатак подстраховиваиас стисак прстима, можемо да истезања.

    Вежба у комбинацији са масажом и каљење. Када могу да почну да раде? Из свог искуства рекао бих да је повлачење са својим ћеркама, почео сам да радим у недеље старости. Постепено, су се преселили у виси и љуљање када се дете узима од дршке и бежала од једне на другу страну. Ова вежба се назива "клатно".

    Виси на рукама на овај начин могу се деца са нормалним физиолошким раствором хипертоницити. Ако је беба прерано или болестан, постоји општи мишићна хипотонија или рахитисВежбе су контраиндикована!

    Поред својих виссацхен две оловке имају вежбе:

    "Крст" - од Давис пера се стави на страну, а тијело је доста оштро.

    "Пролеће" - тело детета је изостављен у шаци доле и оловку у истом кривине на лактовима.

    "Мајмун" - Тхе Роцкинг веће амплитуде од "Пендулум" вежбе.

    "Изгледа" - око вертикалне осе, које постепено се кретати до преокрета и ротација по руци.

    Ако је амплитуда је "клатно" да се повећа, то је могуће урадити "Кастинг", када тело детета почива на подлактицу или раме.

    Наравно, сложеност вежби постепено условити бебу - то је једини критеријум којим се суди своју спремност за нове вежбе.

    Можете да варира вежбе, што ухвати не само "се бави", тј, дете је пред вама, али и "ручке далеко од тебе."

    Постоји више комплексних вежбе у шаци на две дршке, "сцролл", "Сунце".

    Следећа група вежби - да вршивисе на ногама и лице му се суочавају са далеко од тебе. У виси на ногу особе и сам оде из лежећем ставу на леђима. Пре тога, наравно, припрема дете миловати и истезање. Обично виси ручке и виси за ноге почињу да се развијају паралелно.

    Принцип вежбања у шаци на нож је исти као и шаке на ручке, вежба се понавља. На пример, "крст", ротација једној нози.

    И на крају, ови рукохвати када је одрастао у једној руци грип и друга нога бебе, као и да се сретнем и суочавају далеко од тебе. "Пендулум" може се извести у описаном заплене.

    Постоји стисак када је одрасла особа у једној руци, два ручке, а друга - две ноге.

    Или свака одрасла особа рука заробљени руку и ногу детета.

    можете да урадите у овим биљежи исте основне вежбе и неколико других.

    Ово је кратак, није комплетан преглед вежбидинамички гимнастика. Старији и тежи од дете постаје, више је потребно да постане тата је помоћ. Након достизања једне године вежби може да настави колико тата или мама довољно снажна да се окрене и држим своје дете. И постепено уводити спортске опреме и остварити их.

    У принципу, да подигне дете на књизи - идејапотпуно апсурдна и без резултата. Што је написано од стране самих, "екологија детињства" аутора. Али у књизи можете стећи искуство, свако има своју сопствену вољу, за разлику од искуства других.

    Јер свако може узети оно што вам је потребно је његово дете. И сам најбоље дете на свету!

    Ставови родитеља

    Светлана, мајка 1,5-године Ценис. Чињеница да је беба јога, и динамичке вежбе за децу, научила сам када похађају часове јоге за труднице.

    Нисам имао посебну инструктора. Јер на интернету сам пронашао много литературе о динамичних гимнастике, где постоје слике и описе шта можете да урадите са децом.

    Ми нисмо имали страх. Мој супруг и ја смо се верили у спорту, а добро знају да је физички развој деце је добра и ментални развој. Имао сам добар осећај своје дете, узети у обзир његово расположење и пажљиво дозирати оптерећење. Сеине Ако непријатно, ми не радимо ову вежбу и прећи на другу.

    Мој муж и Андреј су почели да Сениагимнастика до два месеца. Прво виси, љуљање. Онда сложенији вежбе. Сада Сениа већ велики и тежак, то је тешко задржати. Тако да сада са сином је више бави папе.

    Наш Сениа је сада активан, паметно дете. Он развија све надзора и нову радозналост, нашао. Али упркос мобилности, он је опрезан, ретко пада, јер осећа његово тело. Ми не знамо децу истог узраста који нису ангажовани у гимнастици, а онда бисмо могли упоредити њихов развој.

    Наравно, планирамо да наставимо да се ангажују са уласком. Овде расте, то ће покупити спорт за све. Можда ће чак јогу. Да видимо.

    Мора се имати на уму да је све могуће вежбе само са здравом децом !!!

    Сергеј и Катиа родитељи Александра 1 год 4 месеца. Када смо били у Индији, тамо упознали смо са МаринаДадасхова. Отишли ​​смо на семинару о својој беби јоге, и Марина нам је показао шта је динамичан гимнастика вежбе можемо да урадимо. У принципу, наша дадиља је радио са Сасха 5 месеци различите вежбе, а касније у Индији, утврђено је да су елементи гимнастике.

    Ми не радимо све вежбе, али само оне које воли. Више као кад се бавимо тим, а не инструктора.

    Све се одвија у атмосфери игре: Саша забава, смеје се. Ако постоји проблем, један она није хтела да престанете са вежбањем. Међутим, сада сам додао још једну: Саша постао тежи, али морате да урадите, свинг мишиће.

    Задовољни смо Сасха и њено стање. Ова теретана је постало толико уобичајено да је тешко рећи, "Али ако то није било ..."

    Сада се планира да се стави у кућу спортски комплекс. И будите сигурни да пише у базену - Саша воли воду. А онда - изгледају старије, и будите сигурни да изаберете било коју врсту спорта.

    закључак

    Наравно, људи - више од тела. Људи нису животиње, они имају тенденцију да размишљају и логике, саосећање и искреност. Савест коначно. И пишемо чланак о физичком развоју деце: гимнастику, пливање, каљење. Са овим приступом образовању круне природе може се изразити као планина мишића, а паметан као мајмун, прскање, смеје, као делфин, у ледену воду. Али шта је са обавештајном, духовности и креативности?

    Не морате да погледате сада за одговор. Истина је - то је нарастао у мудрост народа и гласи: менс сана ин цорпоре сано. И прва жеља особе - то је жеља здравља. Зашто? Подсетимо се себе у болести - чак тешко да ... Шта је ту креативност ...

    Не, хајде да мисли позитивно: здравље, срећу! Хајде да створимо и осећате здраво тело и види: Да, ми о-хо-хо! Све живота је тек долази!

    Ми смо дошли до толико и учинићу!

    Ми смо изградњу, постројења и рађају!

    И дајмо ову прилику да нашу децу.

    И моја мајка је поносна на своју унуку: "Наша раса!". Други би био: као ученица, једног - мајстор спорта, с друге - разриаднитса. Одлично учење, изгледају одлично, а први дани ученика не траже новац - зараде сами. "Вукао сте их ногама ... еех !! Ти би погрешно! "

    Да, ја би био тако ...

    Оставите одговор