Како да сачувате вид

Очи - призма кроз коју учимо свет,Ми препознајемо себе. Стога, не треба заборавити бригу за њих. Током целог живота човека гледа нејасан вид. Неки људи брзо предузети мере, неки људи не обраћају пажњу на то. Хајде да не одлаже ствар и прво разговарати о разлозима и касније методе опоравка, лечењу и превенцији.

очи
Људско тело - колекцијаразне органа. Сваки дан ми бринемо о себи: покушавајући да задржи тело у добром стању; пази исхрану; ставимо разне маске. Али скоро нико не мари за очи, и очима - то је важан људско тело, које стално користимо. Очи - призма кроз коју ћемо спознати мир, сами знају. Стога, не смемо заборавити бриге овог виталног органа.

Током целог живота човека гледа погоршањепоглед. Неки одмах предузму мере, неки људи не обраћају пажњу на то. Хајде да не одлаже ствар и прво разговарати о разлозима и касније методе опоравка, лечењу и превенцији.

Узроци оштећења вида

око умор
Дакле, осећате смањен визију, константаоко умор. Неко може рећи да је то због погрешног читања, неко ће оптужити осветљење, неки рачунар, док други кажу да је то доба, али понекад је проблем много дубљи. Предлажем да размотримо дубље узроке без додиривања осветљење, компјутер и старост.

razlozi:

  1. Прво, размотрити узрок - замор. Ако особа има нездраву исхрану, стрес, недостатак сна, она трпи цело тело. И његове очи ће имати своје стање на првом месту. Да ли сте икада приметили да ако је ваш пријатељ ходао по целу ноћ, уморних очију, црвене и болне? Исто тако, само није увек неопходно да се уради у шетњу кроз ноћ. Понекад, само довољно напорног дана.
  2. Други разлог - мозак. Ово узрок је сакривена, а веома мали број људи мисли у мозгу, осећа губитак вида. Патологија стазе од ока до видних центара у мозгу који се зове оптички атрофију. Разлог је различите лезије мозга, што понекад доводи до потпуне атрофије. За лечење таквих поремећаја треба обратити пажњу на бродовима, и метаболичке процесе у мозгу.
  3. Трећи разлог - лоше навике. Није тајна да људи који злоупотребљавају алкохол, пушење, лекови имају слабу вид. То је због присуства супстанци у овим производима које утичу окулар судове. Због овог негативног утицаја уочава недостатак снабдевање крвљу.
  4. Четврти разлог - болест. Када заразан и сексуално преносиве болести, оштећење нерава настаје. Овај пораз Што се тиче целог тела, укључујући и нерве који су одговорни за вид.
  5. Пети разлог - штетних материја. Током живота, особа стално загађују своје тело троску. Слаг у телу су због без исхране и екологије.

Како да сачувате вид

Примање офталмолога
Важно је обратити пажњу на проблеме са видом иакцију. Наравно, треба почети са превенцијом. Од најранијег узраста треба да посетите офталмолога годишње, који може открити ране фазе болести. Једнако важно је поштовање основних правила - добро осветљење, прави садња у читање, писање, пуњење за очи, редовно одмора за очи. Све ове превентивне методе, препоручујемо дете, али посматрати их врло мали број људи.

У модерној медицини, постоје многедроге, да се сачува оштрина вида. Ево неколико лекови са позитивне повратне информације "Халидорум", "Витрум Висион" и други. Можете чак и да не сматра комплекс витаминаИ индивидуални представници:

Витамин А - ретинол (утиче на репродукцију и раст ћелија);

Витамин Ц - аскорбинска киселина; (одговорне за регенерацију ткива, коагулације крви, синтезу колагена и др.)

витамина Е - Токоферол (спречава ретине, дијабетес подршка вида);

Витамин Б12 - Цианокобаламин (промовише формирање црвених крвних зрнаца, има позитиван ефекат на централни нервни систем, итд);

Витамин Б9 - фолна киселина (одговорна за производњу нових ћелија и црвених крвних зрнаца);

Витамин Б6 - пиридоксин (укључен у ћелијског метаболизма);

витамин Б1 - тиамин (промовише нормалан интраокуларни притисак).

Вежбе за очи Такође је ефикасан метод. Овде је један метод: палминг - вештачки нијанса. Ова вежба траје око пет минута, али значајно побољшава стање ока. Тако, натријум руке у топле очи. Стављање прсте у браву и унутрашњост дланова затвара очи, али тако да су били у центру. Руке треба да буду лагано додирује нос, поставите палчеве на Темпоро-Малар пределу лица. Стога је неопходно да затворе очи и седи као 5 минута. После вежбе, одмах ћете осетити "лакоћу" и свеж изглед.

Да бисте вратили приказ, можете користити традиционалне методе. Ево неких од њих:

  1. Сок матичних Цаламус побољшава оштрину вида, неопходно је да се једна кафена кашичица три пута дневно.
  2. Сок од бруснице помаже код глаукома. Узети 1/3 шоље два пута дневно.
  3. Брусника је корисна у дугом кратковидост. Може се узети као бобица и сок два пута дневно.
  4. Мотхерворт - јача вид; 15 гр. биље, сипати чашу кључале воде, инсистирати 40 минута, процедити и узме 1 кашика 2 - 3 пута дневно.
  5. Ако патите од кратковидости, то ће вам помоћиглог. Хавтхорн бобице садрже каротен и аскорбинку. Да би Перемел сушеног воћа и медом у односу један на један и узети мешавину једног касике три пута дневно.

Очи кажу много о особи! Они могу рећи не само о стању ума, али ио здрављу. Монитор своју визију, која се бави превенцији, и запамтите, увек је лакше одржавати него поправку.

Оставите одговор