Исхрана за гојазне деце: море љубави и мало стрпљења

садржина

  • Ако је јунак је рођена ...
  • Феединг дјецу са гојазности у доби од 1-3 године
  • Исхрана за гојазне деце старије од 3 године

  • Дете исхрана у гојазности. Шта да нахрани своју бебу?Плумп руменим образима, руке и ноге у струку- Родитељи су дотакли пуније мрвице и често не примећујете када пуноћа светлости претвара у болест. Међутим, вишак килограма узрокује развој метаболичких поремећаја, ствара непотребно стрес на кардиоваскуларни, локомоторног и ендокриног система детета, нарушава њен развој и довести до болести. Гојазне деце постаје предмет исмевања, доживљава хронични стрес и расте закомплексованним, несигуран у самог човека. Ако приметите да је дете постало сувише брзо да се стави на тежини, време је да предузме мере. Лечење гојазности код деце захтева стрпљење од родитеља.

    Ако је јунак је рођена ...

    Имали сте бебу тешку више од 5 кг и онбрзо добија на тежини? Да би довести до болести у овим случајевима важно је од првих дана живота добро прилагођена за исхрану деце, гојазност ће морати да строжије мере. Већ, беба треба да буде мало ограничена у храни. Не дај му млеко на захтев, може да буде задовољан са обичном водом, добијање есенције од дивље руже или јабука. Укупан износ хране 2 месеца грудницхка би требало да буде више од 1/5 његове тежине.

    Као прво храњења гојазне децепогодан поврћа пире са минималним садржајем кромпира. Упркос чињеници да деца воле каша, они не би требало да буде присутна на столу више од 1 пут дневно, уз гриза и пиринча није препоручљиво да дају уопште. Да би се припремио жељени незаслађени сок од бобица и сорти воћака, опционо помешан са поврћем, као што су шаргарепа, купус, репа.

    Дневни износ од хране дете од 2-4 месеци се приближава 1/6 своје телесне тежине у 4-6 месеци је једнака 1/7, у 6-9 месеци - 1/8 за 9-12 месеци - 1/9 тежине бебе .

    Феединг дјецу са гојазности у доби од 1-3 године

    Уравнотежена исхрана за гојазне децеИсхрана за гојазне деце узраста између 1 и 3година подешава у зависности од стадијума болести. Блага гојазност показује здраву исхрану, оштре исхрани режим, са изузетком преједања. У тежим случајевима потребно је да се ограничи унос калорија од простих шећера и животињске масти.

    Не привикну бебу слатке намирнице као што ретко могу купити Бунс, колачиће, бомбоне. Нека слаткиши су воће и бобице на његовом столу, и уместо производа брашна у својој исхрани доминирају поврће.

    Клинац треба да се довољнопротеина у облику меса до 80 г и 50 г сира дневно. Млеко и млечни производи су корисни за децу и треба да буде присутан у исхрани 500-600 мл дневно, једини ограничење - масти садржај производа, требало би да буде минимална.

    Подстакните дете да полако једе, у мирној атмосфери, не ометају играчака и гледа телевизију, тако да ће јести мање и да ће бити задовољни.

    Дневна количина хране у доби од 1 године до 3 године треба да буде 450 г не рачунајући, наравно, сокова и напитака.

    Исхрана за гојазне деце старије од 3 године

    Одговарајуће Пиетхен деца са гојазности мора битиЛечење гојазне деце, пре свега,То укључује исхране терапију, допуњен вежбе. На 1-2 степен корекције гојазности тежине је могуће без одступања од куће, али ако тежина детета прелази норму за половину, наведено лечење у болници.

    Главни услов за исхрану терапије код деце -задовољавају растуће потребе организма у пластичног материјала, односно у протеинима. Месо и млечни производи морају бити присутни у исхрани бебе. Предност треба дати говедине, телетине, зец, пилетине. Препоручује другачији риба, јаја, немасног сира, ниско-масне млечне производе.

    Ватростални животињске масти, маргарин треба да будеповучен из власти детета. Путер не би требало да буде обавезно додатак каше или биљног пире. Салате треба напунити уљем, строго контролише количину.

    "Брза храна" и сокови не за децу, а нарочито не за децу са вишком килограма. Слаткиши, кондиторски производи, тестенине, колачи, хлеб од брашна ограничене, али из целог производа пшеничног брашна су добродошли.

    Наравно, тело бебе у производњу енергијеТребамо угљене хидрате, али нека то буде корисно угљени хидрати из поврћа, незаслађеног воћа и бобица. Штавише, кромпир, банане, треба користити грожђе је ограничен. Препоручује се да се примењује у сувом храном, садрже пуно влакана, пектин имају благотворно дејство на интестиналном покретљивошћу и дедуковати вишак течности.

    Да не би изазвао превише баби апетитодрећи употребе зачина, не кувају хранљиве чорбе, не важе оштре, пикантне и димљених грицкалице. Пожељни препарати треба парење, печење и добијање есенције. Постепено минималну количину соли, она успорава течност и изазива отицање.

    Оброци треба да буде 5-6 једнократно, разломачки. Последњи оброк најкасније 3 сата пре спавања.

    У закључку, желео бих да додам да је разлоггојазност код деце најчешће породица традиција пијења. Дакле, ако желите да ваше дете буде здраво, почети са себе и своје навике.

    Оставите одговор