Дијета и исхрана са синдром иритабилног црева

садржина


Дијета и исхрана са синдром иритабилног цреваПажљиво проучавање синдром нервозних цревадебелог црева, исхрана, исхрана, начин живота нормализација, лекови за третман, јасно је да све ове мере имају као свој главни циљ унапређење цревне покретљивости и елиминисање бола.

Узроци иритираног државецрева сигурно није утврђено, али један број научника су склони да верују да је ово највероватније последица интеракције различитих биолошких, емоционалних и психолошких фактора. Од 2006. године, након Рим Међународни конгрес гастроентеролога, прихватио и обележен клиничких критеријума класификације за овог синдрома, који се одликује рекурентним боловима у стомаку и нелагодност у стомаку:

  1. констипација;
  2. дијареја;
  3. мешовита верзија - пролив наизменично са затвором;


Ирритабле бовел синдроме исхрана - важан фактор у опоравку

Терапијске препоруке претпостављају озбиљан и промишљен приступ строго у складу са препорукама и савет гастроентеролога:

  • лекови за третман обновити цревну покретљивост;
  • нормализација животног стила и организације здраве исхране;
  • обнављање нормалне нервне регулације са коришћењем различитих метода психотерапије.

Из исхране искључитиупотреба хране гаса формирају, кафе, алкохола, масне хране. Упадљив пример тешког и штетног хране, иритира дигестивни тракт, представља данас ствари популарна храна «брзе хране», појачивач укуса, бели шећер, истовремено постоји недостатак хране са биљним влакнима. Лекари, нутриционисти предлажу листу производа који ће помоћи уравнотежити исхрану, међу њима:

  • свеже воће и поврће, интегралне житарице, мекиње;
  • растворљива влакна;
  • свеже млечне производе;
  • путер и биљно уље;
  • свеже воћних сокова.

Дијета и исхрана са синдром иритабилног цреваСиндром, која је водећи знакпролив, додељена је исхрана са превласт воћа желеа и желе од сувог белог хлеба, пиринча и гриза на води у случају нетолеранције на млеко. Искључена су производи који промовишу црева, компоненте које смањују цревне покретљивости се уводе, према исхране број 4. Циљ исхране је да се створе услови за елиминацију упалног процеса и смањују процес ферментације и труљења са каснијим прелазак на пун о енергетским својствима и хемијског састава исхране № 2 за нормализацију цревне и желудачне функцију мотора. Препоручене производи би требало обратити пажњу на начин кувања и сервирања температуре и хемијског састава, начина исхране и свакодневне исхране.

Када ирритабле бовел синдроме витх опстипације храномТребало би да садржи довољну количину влакана и течности, која помаже задржавају воду у цревима. Ово доводи до повећања обима цревног садржаја, стимулишу перисталтику и успешну евакуацију столице. Дијететска влакна, тако корисно за било који облик синдрома, било је мало метаболише бактерије, су одличан природни лаксатив и дијететски производ у исто време. Свакодневној исхрани пацијента са затвором треба да садржи салате, сирово поврће, хлеб од житарица, оброк са додатком пшеничне мекиње, велики број до 1,5-2 литара течности. Препоручује терапеутска исхрана № 3 искључује производи који изазивају иритацију гастроинтестиналног тракта, тако да нема потребе да се припреми млевено и исецкан храну.

Са распрострањености опстипације и надимања требаограничити употребу купуса, кромпира, пасуља, лубенице, ражени хлеб, омиљених производа са дијететских влакана. Температура топла јела 50-60 0Ц хладно - не испод 15 0С

Са све опције препоручује се често обољењехране у малим порцијама,, изузев махунарке, купус, јабука и грожђа сокови. Ако је синдром развија у контексту дисбиосис, нуде лекови нормализује цревне микрофлоре и, на крају, како би се избегле стрес - добри стари савет: "Чувај се и ваше вољене."

Оставите одговор