СРК: да видимо

садржина

  • Где је проблем?
  • Оно што је корисно, а шта штетно?
  • Рецепт из природе: боквица лековита
  • "Право" лек: хајде да се баве својим лекаром
  • У складу са самим собом
  • informacije


  • Где је проблем?

    СРК: да видимоПроблеми настају у цревима, укључујући људе који гледају своју исхрану и не могу да приуште ништа више. Где је проблем?

    Неухрањеност или кршење своје уобичајено месторежим, на пример, са почетком лета, путовања или путовања, наравно, један од главних, али не и једини разлог који могу да доведу до болести. У утроби опипљив утицај неуро-психолошке, психо-емоционални поремећаји, стрес, сједећи стил живота.

    Ово може бити због ендокриних поремећаја,као што су гојазност и дијабетес. И жене могу бити повезани са менструалног циклуса и трудноће, и менопаузе, и неке гинеколошких обољења. Мислим да треба специјалиста смернице је, пре свега, да се идентификује узрок проблема, а затим одлучити како да се отараси тога.


    Оно што је корисно, а шта штетно?

    Када проблематичних црева, што је најважније - право исхрана. Али дијете су сада толико да само право да се губи. Оно што је заиста корисно, а шта штетно?

    Одсутно заиста не чуди, с обзиром дада је литература о исхрани сада доживљава прави бум. Шта можете саветовати? Не верујте слепо неку литературу, вођени само стручњаци. Општи принципи хране са иритабилног црева развијен за дуго времена, они само треба да науче једном и за свагда.

    • Први. Ефективна такозвани "елиминација исхрана" да не садржи кофеин, лактозу, фруктоза, сирће, алкохол, бибер, суви - све то изазива претерану надимање.
    • Друго. Неопходно је узети у обзир оно што углавном је праћена болести - бол и надутост, затвор или пролив. Приступ овде може бити управо супротно.
    • Трећи. Активно користе производе и јела којасадрже опоре танин. Овај чорбе и желе од сувог боровницама и малинама, воћа, трешње, крушке, дрена, дуње сока и коре Добијање есенције од шипка, Калина сок, снажном чај. Ассист јела, обавија цревне мукозе - на пример, децоцтионс житарица, пуреед каше, мукозните супе. То смањује надимање, а самим тим ублажава бол инфузија семенки кима. То је нешто што је одавно познат и време тестиран.
    • Четврто. Пића и јела користе само у облику топлоте. Прохибитед храну температури нижој од собне температуре.
    • Пети. Пошто поремећеним цревне микрофлоре, неопходномлечни производи, као и мали број добро пуреед воће, бобице и поврће. У нормалном толеранције може саветовати јабука, воћа и поврћа исхране.
    • Шести. Због великих губитака протеина, витамина иминералне материје имају пролив њиховог садржаја у исхрани требало би да буде нешто већа од нормалне - углавном због кувано месо и риба, сир, јела од јаја. Обогатити исхрану и Мултивитамин припреме.
    • Седми. Када елиминисати надимање пасуљ, купус иостали производи који садрже угљених хидрата легкосбразхиваемие. Неопходно је да се ограничи потрошњу пива, јабуке и сок од грожђа, банане, орахе, суво грожђе. Надимање и сорбитол помаже да додам на дијететских производа и лекова. Треба имати на уму да је вишак од биљних влакана доводи до надутости, али обично је потребно неколико дана након што је тело навикне на дијету.
    • Осми. Овереатинг код људи са синдромомраздражљиво дебело црево, пролив, и промовише развој грчева. Ви ћете бити боље ако се једе мање количине хране или поделе у неколико фаза. Ово се посебно односи на оне чија исхрана се углавном састоји од хране богате угљеним хидратима - тестенина, пиринач, бели хлеб, поврће.


    Рецепт из природе: боквица лековита

    СРК: да видимоПознато је да констипацију врло добра боквица. Како да га узмем?

    Прво треба да прођу комплетан преглед исазнати узрок опстипације. Онда морам да покупим лек. Што се тиче боквица, затим ефикасно средство. Сада на продају посебан препарат на бази псиллиум - мукофалк. Узми у 5 г 2-6 пута дневно. Пре употребе, садржај кесице се сипа у чашу која полако испуњава хладном водом, затим мешати и одмах попити ћистити другом чашу воде. Дан мора бити не мање од једне и по литара течности. Овај лек може узети ни трудницама. Потребно је само да запамтите да је у раним данима може бити неки пораст надутости и осећај пуноће у стомаку. Тада ће све вратити у нормалу.


    "Право" лек: хајде да се баве својим лекаром

    Могу ослободити синдрома иритабилног црева лекова који начин? Које лекове препоручујете?

    Ово опет зависи од тога шта влада -бол и надутост, пролив или затвор. Када се сматра бол и надимање оптималан задатак пиновериума бромид. Али сада се појавила најновија лекове - тзв агониста, и адренергички агенте. Да их разумем, помоћи доктора.

    Уз пролив Лоперамиде је ефикасна - то је сигурно,нема нежељених ефеката и је стога укључена у групу без лекова на рецепт. Сада нови облик лека - не традиционалне капсуле, мали, брзо растварање таблета на језику који ни не треба да пију воду. Они ће такође помоћи са мучнином, повраћањем, гутања поремећаји.

    Па афирмисао и комбинованипрепарат који садржи оба лоперамид и симетикон. Са распрострањености затвор, ако не помогне дијету, покушајте попринимат лаксативи. Међу њима, најбоље се показала лактулозе и магнезитне млека.

    Салине средства која су некадапопуларан, најбоље избегавати - они могу повећати бол. Не мешај се као додатака исхрани који садрже биљна влакна. Поред лекова, не могу без додатних третмана. Ово би могло бити физичко васпитање, физикална терапија, хипнозе и лечење групе у специјалним школама и клубовима за пацијенте са синдрома иритабилног колона.


    У складу са самим собом

    Могу да се отарасим синдрома иритабилног црева, сви без ослањања на дрогама? Верује се да је у лечењу ИБС је главна ствар - да се постигне хармонију и мир. Да ли је то тачно?

    Ово је веома важно питање. Раздражљиви црева заиста веома често праћене надражљиве расположење. А ако се болест још није достигла критичну стање, покушати да се избори са тим снагу његовог карактера. Али ово, међутим, не искључује испитивање црева, правилне исхране и животног стила.

    Ефекат често зависи не толико на доктора,савремена опрема и нови лекови, али на вери у све ово. Покушајте да се створи осећај унутрашње хармоније, мира и радости, не фокусира на бол, и на пријатан осећај негде у другим органима. И онда ови пријатна осећања као што су "множе" и шири по целом телу. То је прилично једноставан и ефикасан начин: могуће је цео дан осећам веома пријатно.

    Када је потребно синдром иритабилног црева за посматрање правилна исхрана. Једнако важно је психолошки расположење опоравка.


    informacije

    СРК: да видимоМожете ли ми препоручити једноставне и ефикасне рецептима традиционалне медицине?

    • Када колитис констипација корисне кашу од проса ибундеве целулозе. Припремити као што је добијање есенције од бундеве педункула. Да би то урадили, 15 до 20 г сецканих стабљика треба да кува 15 минута у две шоље воде. Досе - за један дан.
    • Сока од шаргарепе - добар лек за ентеритис,у пратњи дијареје. Истовремено се користи и констипација. Свеж сок са пулпом се препоручује да пије на празан стомак на 150-200 мл. Мала деца дати једну кашику ујутру и увече. Траје дуже од 7-10 дана. Сок треба само да се свеже припремљен.
    • свеж сок од кромпира инхибира лучењедигестивног жлезде, па се користи као антацидном агент. Доприноси престанка горушица, мучнина и повраћање, смањује болове у желуцу и цревима. За сок опране и ољуштене сировог кртола минце или решетком. Од ове масе да протури под тежином сока одвода. Кување само једном.
    • Купус сок помаже да се смањи и понекаднестанак бола, да се заустави повраћање, мучнина, горушица и затвор. Да ли је у облику топлоте за једну чашу 4 пута дневно за 45 минута пре јела. Курс лечења - од 20 до 40 дана. Да бисте добили свеже купус сок да самеље и килограма у не-оксидишуцем јело, онда стисни. Можете користити модерну соковник, направљен од нерђајућег материјала.

    Оставите одговор