Депресија: опасност од двадесет првог века

садржина

  • Куга КСКСИ века
  • "Мало је путовао и стајао ..."
  • Демоде "доктор душа"
  • Дисмал изгледи
  • Јао из Вит и удобности ...
  • Црна трака?
  • радост Лечење


    Депресија: опасност од двадесет првог векаВећ знамо да депресија узрокује нервпоремећај, поремећај апетита, несаница. И недавно, СЗО је објавио извештај, јасно указује депресија претвара у једну од најгорих болести данашњице.


    Куга КСКСИ века

    Према организацији стручњака, у 2020. годиниона заузима друго место на узрок смрти и инвалидитета у популацији широм света. На првом месту биће лидер ове тужне рангирања - кардиоваскуларних болести. Остатак пошасти или повлачења под налетом напретка медицине, а ствар прошлости захваљујући технолошким достигнућима. На пример, смањење броја повреда на раду у, као рад, пун ризика за људе, све више делегата машина. Дие такође људи ће бити на оно што је сматрао пре уобичајеног "лошег расположења."

    Ово је посебно важно за становнике развијених земаља. Као што знате, више активно друштво користи науку и технологију, мања је отпорност на стрес људе. Живот у техногених друштву је немогуће без сталног менталног преоптерећења. Услуга захтева од нас да остане у канцеларији 12 сати дневно, а у тренуцима грозничаво активности и рокова испоруке се може одложити на дан. Као резултат тога, она нема времена или породицу, или на одмору или забаву.

    Наравно мисао јавља: али зашто онда може да функционише ако нема времена да потроши новац који сте зарадили? Постепено удаљавају пријатеље и породицу - они се користе за, да живите на посао, а не рад за живот. Као резултат тога, особа остаје сам са својом каријером, а ако се изненада крене наопако, може да падне у најгорим меланхолије. Такво стање је испуњен са озбиљним последицама, до самоубиства.


    "Мало је путовао и устао, и за сат - мало више ..."

    Ово такође додао саобраћајно оптерећење. Раније, људи углавном живели у малим градовима и селима, и на посао, да треба 15-20 минута, али сада они који проводе сате на путу на једном крају, верују да су веома срећни. Имати свој аутомобил, који је био знак благостања, а сада - незаобилазан атрибут чак обичног чиновника, само додаје гориво на оштрину проблема. После јутарње вожње често раде морају да путују дуже од јавног превоза.

    Поред тога, возачи су чами у саобраћајним гужвама,доживљава више стреса од путника у јавном превозу. Они могу барем омести читање, дружење са колегама који пате или само да одспавам мало, ако можете да седите. Када возите, човек је принуђен да константно пази на пут, контролише ситуацију и тражећи место где се "лепи". Поред тога, ризик од мањих саобраћајних несрећа, које, иако нису опасне по живот, али за то треба времена, труда и живаца. Као резултат тога, лице које користи машину "за удобност", доћи до већ раде прилично исцрпљен. Он не може да се фокусира на обављање њихових дужности, дакле, приморани да остану до касно. Зачарани круг ...


    Демоде "доктор душа"

    У овој култури пажљив и осетљиводнос према себи, са стањем њиховог физичког и психичког здравља, још нисмо разрађен. Многи људи и даље бркају појмови "психолог" и "психијатар", а не у нашој традицији, односе се на "доктора душа." Узгред, Американци, за које лично психолог је дуго била норма, пате ни мање ни више. По броју случајева тешке болести и смртних случајева изазваних ефектима депресије, они су скоро испред Руса и Европљана. Ми смо, ако уопште "ће обезбедити", увек можете доћи до Са боцом нечега опојни и излити своје срце. У индивидуалан западне културе, то се једноставно не прихватају. У најбољем случају, ви ћете бити обавештени да се обрате психологу.


    Депресија: опасност од двадесет првог векаДисмал изгледи

    У међувремену, како се наводи на СЗОпресс конференција председник Московске друштва психијатара и прераду дроге Сергеи Мосолов, депресија често доводи до болести унутрашњих органа, посвећености алкохола и дрога. Око 15% од хроничне депресије извршио самоубиство. Ово нарочито важи за децу, чија психа се још увек формира. Само у Русији, према званичној статистици, сваке године живота добровољно напуштање око три хиљаде деце и адолесцената узраста од 5 до 19 година, а то је само 1% од укупног броја покушаја самоубиства.

    У почетку, не може да препозна особу склонијидепресија или не. То је у великој мери зависи од генетике. Ако особа има одговарајућу предиспозицију, ризик од депресије повећана за 4 пута у поређењу са онима који у породици "депресиван" није било. Тако да можемо само нагађати, јер су парадокси линкови науке генетске још увек није у потпуности разумео.

    Генерално, депресија - подмукао ствар. То може дати само по себи осећао, година касније. Према научницима са Америчком универзитету Цорнелл, било психолошке трауме (насиље, смрт вољених, итд) може бити испуњен тешке болести у неколико година. Ови догађаји чине негативну промену менталитета. И у будућности, фрустрација може да озбиљнији облик него ако се једном десило.


    Јао из Вит и удобности ...

    Дакле, шта је то? Реч "депресија" се појавила у КСИКС веку, иако је болест, наравно, био много раније познат. Корени термин медицинских лишћа, као што је очекивано, на латинском. Латин депрессио значи гушење. Касније, реч је да значи менталну болест повезана са простратион, често неоправдано.

    Данас, лекари кажу да на овај или онај начинстепен депресије креће у животу 20% становништва. Осим тога, као што је већ поменуто, ова болест погађа углавном становници развијених земаља, поборовсхис озбиљне заразне болести и живот учини удобнијим људи. Горе Сигурносно заједнице које су у ниском ступњу развоја, проблем као акутна депресија није потребно. Људи ангажован у борби за опстанак, тешког физичког рада и ако умру, а затим из врло различитих разлога. Заиста, као класични Вое из Вит ...


    Црна трака?

    Депресија: опасност од двадесет првог векаГуиле па чак и депресија да препознајувеома је тешко у почетној фази. Болести и лоше расположење људи кривили објективних разлога и изненада се, када је то било прилично лоше. Лоша услуга је људска навика и сакрити своје главе у песак: увек изгледа да је то само црну траку у свом животу, а ускоро све ће се средити само по себи. Али, авај, није увек.

    Непријатељ мора да зна лично. Знаци депресије укључују депресивно расположење, неразумно умор, недостатак задовољства у претходно ужива активностима. Навијачице имају слаб апетит и сан, унреасонинг страх и самоубилачке мисли и осећај безвредности. У једном степену или друго слично се може рећи о себи, можда свако од нас. Дакле, лекари називају: само обратити пажњу на себе и својих осећања!

    Али, према страним истраживачима, чакПризнајући домаћина стање хроничног стреса, мало нас предузимамо кораке да заиста промене своје животе. Већина људи покушавају да пронађу излаз уз помоћ таблета, алкохола и сл, отежава ситуацију. Узгред, жеља да се заборави уз помоћ једног од ових "цуцлу" - ". Звона" превише алармантне Ова жудња може да се развије у алкохолизма или наркоманије. Ово се често дешава са популарним људима који не стоје тест славе. Али они некако имају средства и могућности за лечење депресије и зависности у најбољим клиникама, а ми смо са вама?


    радост Лечење

    Да бисте избегли хроничну форму болести,СЗО стручњаци препоручују да задрже страхове и предрасуде, и одмах се обратите свом лекару. Нема потребе да се плашите од антидепресива, ако прописане од стране лекара. Ово је посебно важно током јесени и зиме, када је кратко светло дана и изазива развој депресије. И сам треба да покуша да доведе у свој живот позитивне емоције. Другим речима, да уради нешто што доноси радост да комуницира са децом, природа, уметност, одлазак у биоскоп или једноставно се чешће састају са вољенима.

    У почетној фази може бити једноставноподесите режим дан - не преоптерећен на послу, спавање, на алтернативни рада и одмора, а само радити у свом позитиван став према животу. На крају, журећи на посао, само стани на тренутак и уживају у лепоти света: само се не може поништити, а здравље ми имамо, као не зна, а то се не може купити.

  • Оставите одговор