Физиотерапија са бронхиектазије

садржина

  • Предности терапијских вежби
  • Скуп вежби за пацијенте са бронхиектазије


  • Предности терапијских вежби

    Физикална терапија је комплексанфизичке вежбе прописују пацијентима са терапеутске или профилактичке сврхе. Структура овог комплекса обично укључују оба вежбе који промовишу зарастање профила болести, као и вежбе које имају ресторативне ефекат на цело тело пацијента. У исто време одређеним вежбама које прописује лекар у зависности од болести, општег стања и старости пацијента. Позитивни ефекти физикалне терапије сесија се може видети на било болести, укључујући и бронхиектазије.

    Упозорење! Укључе у медицинској физичкој култури тек након што посаветујте се са лекаром!


    Скуп вежби за пацијенте са бронхиектазије

    Физиотерапија са бронхиектазијеГлавна карактеристика терапијских вежби сабронхиектазије је потреба за прецизну контролу на дисање. Одређене вежбе у комбинацији са правилном дисању може помоћи да се шлајм из дисајним путевима прољирене сегменти. Ево примера сет вежби за пацијенте са бронхиектазије:

    • Валкинг у малим корацима са променом правца за 1 минут
    • Почетни положај: стоји, ноге рамена ширини рамена; тело претвара у право и на лево, а затим одрешене руке климатање. Поновите 3-4 пута у сваком смеру
    • Почетна позиција: стајање, ноге рамена ширини рамена, руке на своје стране, руке стиснуте у песнице, подигну руке у вис (удисати), нагнути напред, руке доле (издах), поновити 3-4 пута
    • Почетне позиције: стојећи, ноге заједно, руку на своје стране, подигните руке преко стране УП (Удахните), седе доле, руке је искључен доле (издах), поновити 4-5 пута
    • Почетни положај: седи на поду, ноге савијеним у коленима, длановима рест на поду без промене положаја руке, преврнути на леђа, подизање, колена савијена ногу. Затегните ноге на стомаку (издахните), враћају у почетни положај (Удахните), поновити 4-5 пута
    • Почетни положај: седи на столици, руку на рамена, подигните лактове са стране (Бреатх), спустите их и наслоњен на груди (меки издисања), поновити 3-4 пута
    • Почетни положај: седи на столици, руке савијене у лактовима, прсти стиснута у песнице, спори кружним покретима са рукама далеко, поновите 8-10 пута
    • Почетни положај: седи на столици, руку на своје стране, подигните руке са стране, грле се, држећи груди (издишем), назад у почетни положај (дисање) Поновите 3-4 пута
    • Почетни положај: лежећи на леђима, руке на својим странама, подићи руке, истезање (Инспирација), спустите руке (меко дах) Поновите 5-6 пута
    • Почетне позиције: лежати на леђима, рукама уз тело, растворити руке у странкама (Бреатх), савијте колена и дела копче руке (тилт главу напред, споро издисање). Поновите 3-4 пута
    • Почетни положај: стоји на све четири, узми леву руку у страну да се окрену торзо са леве стране, поглед на руци (дисања), враћају у почетни положај (издисања), исте стазе на десној страни, поновити 2-3 пута у сваком смеру
    • Почетне позиције: стојећи, ноге заједно, руку на своје стране, подигните десну руку (удах), подлактица (издах), обавља исти левом руком, поновити 4-5 пута са обе руке
    • Почетни положај: седи на столици или ниском столице, ноге заједно, руку на своје стране, бенд право док баца обе руке у страну, онда исто на левој страни, поновити 3-4 пута у сваком смеру
    • Почетне позиције: седи на столици или ниском столици, стопала заједно, руке су смањена, нагнут на десно и лево, покушавајући да се до пода, поновити 2-3 пута у сваком смеру
    • Почетни положај: седи на столици или ниском столици, стопала заједно, рукама савијеним у лактовима, руке на стомаку, протежу руке напред, а затим поново притисне руке на стомаку, симулира кретање паддлер, поновити 4-5 пута
    • Споро ходање за 1-2 минута

    Редовно извршење овог сложеног вежбеможе значајно побољшати искашљавање спутума, смањити јутарњу кашаљ и избегавати чешће прехладе. Међутим, вежбе не може бити једини метод лечења бронхиектазије. Ово је само додатак на преписује лекар.

    Оставите одговор