Физиотерапија са анкилозирајућим спондилитис

садржина

  • Вредност физикалне терапије са анкилозирајућим спондилитис
  • Скуп вежби са анкилозирајућим спондилитис
  • Скуп вежби са поразом од вратне кичме


  • Вредност физикалне терапије са анкилозирајућим спондилитис

    Физиотерапија са анкилозирајућим спондилитисТо је од великог значаја у анкилосинг спондилитис имају редовну терапију вежбе, физикална терапија, која одржава покретљивост кичме, спречавање пршљенови расте заједно једни са другима.

    Пацијенти који се редовно баве физичком активношћу у, продужен за одржавање релативно добро функционално стање и способност за рад, упркос поодмаклој фази болести.

    Без обзира на стање здравља треба да буде свако јутропочети са терапијским вежбама. Терапеутска вежба је потребно у случајевима када је покретљивост кичме је већ озбиљно ограничена, а нема наде за њеног опоравка. То значајно побољшава вентилацију плућа, која је смањена због уништења зглобова грудног коша. Повећање респираторних прилика плућа је могуће ако 3-4 пута дневно да надувавају балон, и дати довољно времена за шетњу на свежем ваздуху.


    Скуп вежби са анкилозирајућим спондилитис

    Почетни положај (ИП) - седи на столици:

    • Окренути главу на десно, ип, окрећући главу у лево.
    • Брада пажња на средини кључне кости, ИП, исто у другом правцу.
    • Брада пажња на грудима, ип
    • Пола круг глава на десно, лево.
    • Нагиб уху на рамена, ип, а други од увета до рамена.
    • Дланови дела копче лактове. Арм паралелно са пода. Пола круг брада од левог рамена на десном руком и обрнуто.
    • Брада мазити до врата, потиљак се саставља.
    • Руке на појас. Лопатице повезивање, лактови уназад, брада, се повуку. Назад право.
    • Руку под руку, стиснути прсте у песницу. Брада мазити до врата, лопатице се придруже.

    Почетне позиције лежи на леђима:

    • Хандс уп, стопала на, су узете пете и руке у разним правцима.
    • Ноге су одвојени на ивици кауча, ноге, направи десну ногу иза леве стране, протегне на пету напред, ип Исто је и са другом ногом.
    • Руке на ноге стране, заједно, ослањајући се на потиљак, руку и потпетице да подигне карлицу - у бенд ип
    • Подићи главу, брада повукао у стомак.
    • Брада мазити до врата, потиљак да гура кауч и опусти се.
    • Рукама савијеним у лактовима, ослањајући се на лактове, подигните груди - удисати, ниже - издахните.
    • Руке иза главе, ноге заједно, стопала према вама. Раисе Тхе Боди 45 степени, останите доле.
    • Ноге савијене, руке иза главе, подигните карлицу, бенд и пад.
    • Ноге су праве, стопала на, руке на својим странама. Кружно кретање стопала и назад.

    Почетне позиције лежи на својој страни:

    • Два колена да би грудима, чело простире племена и исправљање ногу право назад бенд.
    • Сами стопала. Дићи две ноге и доњи. Флип на другу страну преко абдомена.
    • Махи право нога напред, назад.
    • Савијте ногу до колена, кружне покрете у зглобу кука.
    • Сама нога, рисе страигхт ногу


    Скуп вежби са поразом од вратне кичме

    Почетни положај - седење на столици:

    • Окренути главу на десно, почевши положају ротације главе - са леве стране, у првобитан положај.
    • Брада пажња на средини кључне кости, у почетни положај, исто у другом правцу.
    • Брада пажња на груди, назад у почетни положај.
    • Нагиб уху на рамена, почетна позиција, још један од увета до рамена.
    • Пола круг глава на десно, па на лево.
    • Дланови дела копче лактове. Арм паралелно са пода. Пола круг брада од левог рамена на десном руком и обрнуто.
    • Брада мазити до врата, потиљак се саставља.
    • Руке на појас. Лопатице повезивање, лактови уназад, брада, се повуку. Назад право.
    • Руку под руку, стиснути прсте у песницу. Брада мазити до врата, лопатице се придруже.

    Не заборавите да је за почетак седнице за физикалну терапију само уз дозволу лекара, који ће одабрати савршен сет вежби, у зависности од карактеристика пацијента.

    Оставите одговор