Без чекања за стрије

садржина


  • Без чекања за стријеПрегледати своју исхрану. Уравнотежена исхрана треба да буде широк спектар производа који обезбеђују здравље коже. Једу ту храну која садржи цинк, витамине А, Ц и Д, као и неки други протеин, како животињских и биљних. Свеже поврће (укључујући велики број тамне зеленилу), воће, ораси, нерафинирани уља и рибе треба да буду саставни део вашег свакодневног менија.
  • Пијте најмање осам чаша воде дневно. Ако волите кафу и чај, повећање сразмерно висини од воде пијане пића са кофеином. Вода чисти цело тело и одржава еластичност ткива која има директан утицај на склоност коже да се истегне.
  • Навикни се на редовном физичком активношћу,да ли Цалланетицс, фитнес, јога, ходање, трчање или тренинг са теговима у теретани. Свака физичка активност је корисна за функционисање органима, укључујући и кожу.
  • Ни у ком случају не чешљај местима гдестрије могу формирати. Ове области су потребна деликатној уље за масажу, посебно ако се осећате свраб. Цомбинг простире спољашњег и средњег слоја коже и доводи до тешког оштећења ткива. Масажа не само да помаже да се спречи свраб, али и побољшава циркулацију крви, изазива раст нових ћелија, па - смањује ризик од стрија.
  • Ако сте трудни, покушати да више не прикупиосам до десет килограма за цео период трудноће. Што је још важније - да добију на тежини постепено током целог периода. Изненада брзо бирање доводи до појаве стрија јер је кожа нема времена да се прилагоде променама у обиму тела.
  • Поред редовног кремом или лосиона,који се мора користити сваки пут када, туш употреби специјалне креме и масти из потезу најмање једном дневно. Ови производи садрже посебне састојке који побољшавају еластичност коже и чува га од истезања.

На жалост, неки фактори скороапсолутно вам гарантује појаву стрија. Међу њима, пре свега, треба напоменути генетску предиспозицију. Ако је твоја мајка била / је истезање, са врло великом вероватноћом нећете бити у стању да уради ништа да спречи њихове појаве. Други важан разлог сте националности. Жене са високим садржајем меланина у кожи других мање склоне стрије. Према томе, нећете наћи тамнопутих жена, украшена стрија, док фер коже плавуше састати са овим сметња у свакој промени тежине.

Али ми се не свиђа за савршено кожу са странеи стомака? Ако сте среће, истезање је још увек тамо, а ви једноставно не могу трпети својим присуством, не очајавајте: савремене козметологије може помоћи да се ослободите стрија за добро.

Оставите одговор