Штуцање, штуцање, идите на Федота ...

садржина


Штуцање, штуцање, идите на Федота ...Да ли сте икада у свом животу ситуацији у којој штуцањеТо ће вас одвести изненадио и ставити у деликатној позицији? На пример, почео изненада без икаквог разлога проблемчић током важног разговора за званичног састанка или на састанку, током испита или на концерту класичне музике. Свакако, било је. А шта сте радили у том случају? Покушава да потисне своју унутрашњу жељу икнут, затражио опроштај од пратиоца и оставио публику на неодређено време? Али постоји много једноставних начина да се ослободите застоја брзо, буквално у секунди, а ми ћемо их упознати.


Штуцање - тик дијафрагма

Пре свега, погледамо шта је штуцање, и зашто се јавља.

Штуцање назива неспецифичних повредеспољни дисање изазива конвулзивне ритмички контракцију мишића дијафрагме. Субјективно штуцање доживљава као кратке и врло непријатне респираторне покрете, у пратњи чудном звуку.

У већини случајева, штуцање изазвана безопасне и баналних разлога.

  • Оверцоолинг, што је посебно честа код мале деце.
  • Преједање када гужва стомак притисне на дијафрагму и доводи га насумичном смањења.
  • Дринкинг тешко газираних пића, када ливење садржај желуца у једњак и гасова изазива иритацију пхрениц нервних и дијафрагма грчеве.
  • Узбуђење, на пример, на испиту, против опште прекомерне стимулације.

Када Хиццуп је патолошко?

  • У постоперативном периоду као реакција на лековима против болова.
  • Као један од симптома запаљенских болести абдоминалне шупљине.
  • У болести мозга и кичмене мождине.
  • Инфаркт миокарда.
  • У неким инфекција, у пратњи тешком тровања.
  • Када чиреви и тумори грудног коша и абдомена, у пратњи механичке стимулације пхрениц нерва.
  • У бубрежне инсуфицијенције.


Како се ослободити штуцања?

Теоретски, може се претпоставити даштуцање гоне, морате да зауставите дијафрагме грчеве, опусти се и прекида абнормалне нервни импулс, изазива дијафрагма да се чудно уговора. Ово се може урадити на разне начине уз помоћ технике дисања, као и хране и пића.


Дисање методе које се баве штуцања

  1. Дише свеж ваздух, задржите дах инаправи гутања захтев. Онда, не издахните, удисати више ваздуха дио и поновите гутљај. Понављам удисаја и грло све док светлост није у потпуности испуњен ваздухом. Сада се опусти и диши.
  2. Мало отвори уста и одстоји неколико минута. Чим осетите приступ застоја, без затварања уста, направи гутања захтев. Понављајте док проблемчић док не прође.
  3. Затворите очи, опустите, се не придржаваштуцање. Полако удисања и издисања, ментално ослањају на његовом лицу броја осам са крстом у нос. Један мора да одговара обод осам инхалација, други - издисање.
  4. Искористите удахните дубоко стомак,тако покушава да се протегне на дијафрагму. Требало би да видите осећај да је стомак који сада пуца. Задржи дах за 30 секунди, а затим издахните полако, покушавајући да истисне из плућа колико ваздуха могуће. Поновите 4-5 пута.
  5. Удахни дубоко, затим дубоко удахните. На удисете максимално исплази језик напред, задржите дах и затворите уши прстима. Издишите полако. Поновите три пута.
  6. Узимајући дубок дах, задржите дах, затворите нос и уста и померите дијафрагму, симулација брзе дисајне покрете. Издишите полако.


Храна и пиће против штуцања

  1. Штуцање, штуцање, идите на Федота ...Покушајте на језику и прогута мало чистачсок од лимуна, прстохват љуте паприке, кап битер. Контакт са језиком и желуца било шта необично и неугодно заустави проток импулса до дијафрагме.
  2. Требат ће вам чашу воде и две сламке, дип у чаши, поставите другу страну, али притиснут са спољне стране стакла. Узмите две сламке у уста и пију воду из њих гутљаји.
  3. Пут језик није корен кашичицом шећера идржати, распуштање полако за неколико минута. Шећер може бити замењен са путером од кикирикија, чоколадом пасте, или да ће се полако топи и да ти мали део ждрело.
  4. Узмите чашу воде, нагињати се изнад судопере и даље на том положају покушати да пију воду. Гутљај, а затим исправи, кривина опет, још једно пиће и тако даље.


Покрет против штуцања

  1. Лези доле, опусти, а затим брзо и нагло устане и узети вертикални положај. Поновите ако је потребно.
  2. Седите на столицу са правим леђима. Полако се нагните напред и копча руке своје тело као што је речено током принудно слетање авиона, који је, групу као чврсто могуће. Задржите дах дах за 5-10 секунди, а затим издахните. Поновите ако је потребно.
  3. Почињу да кашљу, када осетите приступ штуцања. Наметање друге покрете дијафрагме, престани јој грч.
  4. Замолити да га голицају.
  5. Направите брзо и врло дубоко, савијте главу и остати у том положају 10-20 секунди. Исправити врат и дисати.
  6. Станите усправно, подигните руке склопљене преко главе, главе запрокинте, погледајте у плафон. Максимално се окупљају у стомаку и на том контексту, трајати неколико дубоких удисаја.


Импровизовани средства штуцања

  1. Дише у папирној кеси. Повећање количине угљен-диоксида у крви инхибира преношење нервних импулса до дијафрагме. Поготово овај метод је добро за оне који пате љтуцавицу психолошко порекло.
  2. Поклопац са папирним убрусом са чашом воде и пити воду, тседиа је кроз папир. Мораћете мало труда и напетост трбушног мишића и врат, али се отвор стоп крпеља.


Када код лекара

  • Ако штуцање траје више од сат времена, у пратњи погоршања општег стања, или бол у грудима.
  • Ако штуцање напади су постали редовна и понавља неколико пута на дан или неколико пута недељно.
  • Ако су у питању осим штуцања тешка горушица, бол у стомаку, стомак ако ти је тешко прогутати.

Оставите одговор