метеодепендент особа у различито доба године

садржина

  • Карактеристике метеозависимости у лето
  • Метеодепендент зими
  • Офф-сезоне и метеозависимост



  • Карактеристике метеозависимости у лето

    метеодепендент особа у различито доба годинеЗдрава особа има добру адаптацијукапацитета и скоро не осећа променљивим временским условима. Његово тело је у динамичном равнотежи са условима заштите животне средине. Промене времена стимулишу активност многих система, као и обука људско тело.

    Али људи који пате од хроничних болести,посебно осетљиви на промене времена. Запажања лекара указују на то да постоје најтипичнији комбинација временских фактора који негативно утичу на тело људи са хроничним болестима. У лето, то је - висока температура, висока влажност и низак атмосферски притисак.

    Претерана влага у ваздуху нискомпритиска код пацијената са кардиоваскуларним и бронхо-плућних болести повећавају недостатак кисеоника, они већ доживљава. Поред тога, висока влажност отежава да се зноји, што у комбинацији са високим температурама промовише прегревање тела. Све ово негативно утиче на активност срца, крвних судова и плућа.

    На високом и ниском атмосферског притиска (уу просечним климатским нормама) температуре и влажности такође може јавити спазам крвних судова и бронхија, главобоља и других компликација. У циљу прилагођавања тело од временских услова, неопходно је да више времена проводе на отвореном, често проветравање радни и стамбени простор.

    У овим данима, смањују физичку активност,не носе тешке торбе, не удаљавајући прање или чишћење стана. Неопходно је обратити пажњу на исхрану - граница меса, масти и брашна јела, воле јогурт, кефир, сир и поврће и воће. Пијте сокове, воћне напитке, минералну воду. И ни кап алкохола, што повећава васкуларни спазам са свим својим последицама.

    Оштар хлађење у летњем периоду, посебно саветар и висока влажност, како на високе и на ниском ваздушном притиску доводи до пацијената са кардиоваскуларним обољењима повећан тонус периферним крвним судовима. У данима хладног времена су посебно треба да поштују стриктно лекарског рецепта. И они који имају бронхо-плућне болести или систем спојеви - да се избегне хлађење лимит ходање, моторну активност.

    Савршен време у летњем периоду - када се даниСоларна температура ваздуха у 18-27 степени, умерена влажност (56-71 одсто) и атмосферски притисак - 750-760 мм Хг. Таква комбинација временских услова су повољни за све.



    Метеодепендент зими

    Зими посебно тешко за пацијентеледено време са високе влажности и јаких ветрова. Овај временски комбинацији са високим атмосферским притиском често изазива грчеве крвних судова и бронхија. То је у ових дана избегли физички напор, узбуђење, јер не изађе из куће могуће.

    Редовно проветравање стана иоперационој сали, али избегавајте нацрте. И, упркос чињеници да је здравствено стање не може бити веома добар (летаргија, сломљена), лекари препоручују обавезно да раде јутарње вежбе. Савршен време зими, када се осуши, мраз не прелази 20 степени, а атмосферски притисак - 750-760 мм Хг.



    Офф-сезоне и метеозависимост

    Што се тиче пре сезоне периода, нештоутврдити лекара, а у то време људи који болују од кардиоваскуларних болести, други осетљивији на промене времена. У ван сезоне пацијената са кардиоваскуларним обољењима на савет лекара треба да повећа дозу лекова које предузимају.

    Као стручњаци препоручују, тело би требало да будевоз. За то треба да се уради свакодневно кул охлади, доусинг, тушеве и друге третмане воде. Болесни, старији људи и деца пре почетка лечења каљење воде, треба да се консултују са својим лекаром шта је најбоље изабрати метод каљење у погледу болести и општег стања организма.

    Као што се види, тајне борбу против негативнихефекти промене времена су прилично једноставне, не захтевају титаниц напор и трошак. Ефекат зависи од тежине својих тегоба и жељи да буду у доброј физичкој форми.

    Оставите одговор