Време и метеозависимост

садржина

  • Улога светлости у метеозависимости
  • вредност температуре
  • Магнетне олује и метеозависимост
  • Значење влажност метеозависимости
  • Утицај ветра и атмосферског притиска


  • Тако, промене у времену или годишњим добиманаше тело почиње да недостаје или вишак неких других фактора који доносе низ исправан ток нашег "биолошког сата" за кршење интерних процеса и рад органа штетни за здравље, изазвати развој или погоршање болести.



    Улога светлости у метеозависимости

    Време и метеозависимостСветлост је један од најважнијих фактора,утичу на биолошке циклусе. На пример, познат многим променама расположења, осећања депресије, апатија има мање везе са лошом падом или зимско време, а то је недостатак светлости. Осим тога, тело лако разликовати природног светла и вештачко светло, јер они имају разлике у спектралне композиције.

    Рецептори мрежњаче ока реагују на светлостподстицај и послати сигнале до централног нервног система - на хипоталамус. Хипоталамус хормонски, нервна регулација врши Десезонирањем и прилагођавање организма. Међутим, такав "перестројке" период, тело је изузетно осетљиве на дејство различитих фактора околине.

    Од великог значаја у синхронизацији Биоритам уУ зависности од осветљења припада епифизи - епифиза се налази у мозгу. Хвала фоторецептори епифизе чак слијепе особе на нивоу јет лаг улова и дању и ноћу. Епифиза производи низ биолошки активних супстанци које су укључене у регулацију имунитета, и нестајања пубертета (менопаузе), менструалног функција, размена воде со процеса пигментацију, старење, синхронизацију и будне фазе спавања. Према некима, то је негативан утицај на епифизе, које имају многе факторе животне средине, је основа за ДС и метеопатии.

    Да бисте спречили повезана са недостатком светлостидепресивни стање ума, умора и другим манифестацијама јесење меланхолије, хронотерапевти препоручити 2-3 сата шетње дневно по дану, иако оскудан, светлости. У одсуству такве могућности (на пример, у току радног дана), пожељно је да купи посебну лампу за кућну фототерапија. Даили Сессион пола сата под светлости лампе која симулира јаком сунцу, биоритам, прилагођава смањења у светлу дана и помаже да се избегне сезонски расположење рецесију или превазићи то.

    У недостатку сунчеве светлости лампуукључивати конвенционални блиставу електрично осветљење. Наравно, тело тешко преварити: електрична светлост разликује од природног о спектралном и фазни састав, међутим, не штеди на сјајном електричног светла, такође може да смањи јачину десихроноза или спречи њен развој симптома.



    вредност температуре

    Ове научне студије о утицајуна различитим температурама биолошким процесима, показало се да промена температуре доводи до активације или алтернативно, блокирање одређених гена. Ови процеси су основа промена у генетски програмирани ритам.

    Најосјетљивији на температурне променеваскуларни систем, јер је преко сужења или дилатација орган врши регулацију температуре и одржава константну температуру. Стога, у супротности са регулације ових процеса због прекомерног грча крвних судова на хладноћи људима који пате од хипертензије или хипотензија, исхемијске болести срца, може доћи до главобоље, бол у срцу, да се региструје осцилације крвног притиска. Топлота може такође значајно пореметити нормалан проток биолошким процесима, што је резултирало нижим крвним притиском, дехидрације, слабо снабдевање крви у многим органима.

    Воз и синхронизује Биорхитхмс имовинупроменама у температурних услова је каљење. Основни принцип каљење процедуре - Аир купатила, бришући тушеве, контраста туш - у постепености: Требало би почети са температуром воде од 36-37 ° Ц, полако (1-2 ° Ц недељно) смањује температуру на 12-14 ° Ц, или повећање ваздушне купке the time (3-5 минута недељно), трајање поступака који су довели до 30-40 минута. Умерено вежбање, посебно аеробни (кисеоник), као што су: ходање, пливање, бициклизам, скијање - доприносе обуци васкуларног тона и смањити зависност од температурних промена.



    Магнетне олује и метеозависимост

    Електромагнетне осцилације изазване променамагеомагнетиц позадина као одговор на повећане соларне активности, као и ниске фреквенције звучних таласа, који се јављају у току проласка циклона често изазивају неуспех Биоритам, посебно оне који су им блиски у фреквенцији (обично - мидранге јет лаг). Овај такозвани феномен принудног синхронизације, који ремети нормалан ток биолошких процеса и изазива погоршање здравља. Ово се може посматрати капи крвног притиска, аритмије срца, отежано дисање код хроничних болести респираторног система, итд

    Утврђено је да осцилације у магнетном пољуЗемља ухватио за рецепторе на зидовима великих крвних судова и довести до значајних промена у васкуларни систем. Током магнетних олуја развијена грч крвних судова, проток крви у малим посудама успорава, крвни вискозности расте, повећана склоност да формирају крвних угрушака, погоршање циркулацију многих виталних органа, у великој мери повећава количину хормона стреса у крви. Нису за дзабе у дане магнетних олуја, број срчаних напада и можданог удара повећава драматично, изненадне смрти. Осим тога, електромагнетна поља негативно утицати на епифизи - један од кључних регулатора људских биолошких ритмова и синцхронизерс.

    Током магнетних олуја, људи изложениметеопатии, као и пати од разних хроничних болести требало би да буде могуће да се смањи физички и ментални стрес, сан ноћу и дању пожељно је да се Добијање есенције од корена валеријане или Мотхерворт лишћа. Не једу у тим данима, тешке, трудноусваиваемуиу хране. Пацијенти са обољењима кардиоваскуларног система је потребно да се строго придржава свих медицинских препорука, и добити све прописане лекове.



    Значење влажност метеозависимости

    Висока влажност је веома карактеристичануслови боравка у великом граду када је пришао циклон, обично су праћени падом кисеоника у ваздуху. Ово значајно утиче на добробит пацијената са хроничним обољењима кардиоваскуларног и респираторног система. Висока влажност не може да толерише људе са болестима локомоторног система. Међутим, релативно здраве особе могу осетити симптоме недостатка кисеоника (хипоксија): слабост, замор, благе несвестица. Ојачати негативне ефекте сваке друге високе влажности и температуре - у овим околностима значајно ометају пренос топлоте, што може проузроковати топлотни удар и друге озбиљне поремећаје у организму.

    Међутим, претерано сув ваздух, карактеристичаннаши апартмани широм целе грејне сезоне, може да испоручи пуно проблема: због сушења слузокоже дође до иритације, смањује заштитна својства слузокоже, они постају подложни разним средствима изазивају болести. Да бисте то избегли, потребно је да користите овлаживач. Модерн Аир овлаживачи може успешно заменити и уобичајене посуђе са водом, смештене у соби (иако естетски није најбоље решење), вода натопљене памучне тканине постављен на парних радијатора. Влажно чишћење, посебно уз коришћење Листови брезе, борових иглица, жалфије, хајдучке траве, не само влажи ваздух у просторији, али такође помаже да се побољша, да се ослободи штетних бактерија и вируса.



    Утицај ветра и атмосферског притиска

    Ветар, повезана са кретањем ваздушних маса,обично носи са собом промену у времену. Стога, на ветровитих дана се често посматра пад здравље људи са хроничним болестима. Такође је веома осетљива на ветар особа са менталним поремећајима који имају ветровито време може погоршати осећања анксиозности, безузрочне меланхолије, узнемирености.

    атмосферски притисак узрок флуктуацијекрвни притисак, мењају електрични отпор коже. Ако је смањена атмосферски притисак повећава притисак у шупљим органима гастроинтестиналног тракта (желуца, црева), што може изазвати нарушавање њиховог рада. У овим процесима, повећава ниво положају дијафрагме, што компликује рад срца и плућа. Са повећаним атмосферског притиска често погоршава здравствено стање болесника са артеријском хипертензијом.

    Оставите одговор