Методе лечења не-лек уринарне инконтиненције

садржина

  • Методе лечења не-лек уринарне инконтиненције
  • бешике тренинг
  • Вежбе за карлице мишића



  • Методе лечења не-лек уринарне инконтиненције

    Људи који никада нису наишли инконтиненцијаурин можда пало на памет - што се да видети, и све је јасно. Међутим, за пацијенте себе, овај проблем изгледа тако сложен да изгледа готово немогуће. С једне стране, инконтиненција је заправо далеко од тога да буде једноставан проблем, али с друге стране - скоро увек могуће наћи прихватљиво решење за сваког пацијента.

    Уринарна инконтиненција утиче на скоро све аспектеживота пацијената, значајно угрози њихов друштвени, домаће, професионалног и породичног адаптацију, то је, што се означава појмом "квалитет живота".

    За третман не-лек уринарне инконтиненције држе обуку мокраћне бешике, вежбе за мишиће карлице.



    бешике тренинг

    Методе тренинга бешике има три главне компоненте - обуку, успостављање пониште план и његово спровођење.

    Главни циљ обуке је да сесагласност пацијента предодређено и сложио се са планом доктор мокрење, то јест, пацијент треба да уринира у редовним интервалима. Пацијенти у болести за неколико година формирали неку врсту стереотипа мокрења, је жеља да испразните бешику у случају чак и благог нагона. Ова тенденција је због страха од могућег нису задржавање урина, који се могу јавити у погрешном ситуацији.

    бешике програм обуке циљевипрогресивно повећање у интервалу између мокрења. У том случају пацијент треба да покуша да се не уринира када постоји нагон за мокрењем, а у складу са њиховим индивидуалним планом за тај дан. Да би то урадили, пацијенти би требало да садржи резултат потребу за мокрењем снажном контракције сфинктера.

    Третман за програм обуке бешикеобично траје неколико месеци. Препоручује се да се повећа размак између мокрења за пола сата сваке 2-3 недеље да се постигне 3-3.5 сата временски период.

    обука бешике се најчешће вршиу комбинацији са третманом лекова. У време завршетка току терапије, обично траје 3 месеца, треба да се формира нова психолошка стереотип уринирања. Прекид због тога не би требало да доведе до наставка учестало мокрење и уринарне инконтиненције.


    Вежбе за карлице мишића

    Методе лечења не-лек уринарне инконтиненцијеИсторија употребе за мишића вежбедна карлице у лечењу уринарне инконтиненције има дугу историју. По први пут научно доказивање овог метода је 1948. године чувени амерички гинеколога Арнолд Кегел. Након његови радни вежбе за карлице мишића су нашироко користи у третману уринарне инконтиненције, а ове вежбе почела понекад назива метод лечења за Кегел.

    Што пре третмана је почео, то бољерезултати ће бити постигнути. У последњих неколико година, вежбе за карлице мишићи се широко користи за спречавање уринарне инконтиненције, чак и пре првих симптома.

    Жене морају да науче да се смањи изолацијумишићи перинеуму за цеђење вагине и ануса средстава за 15-20 секунди. Неопходно је да научимо како да се смањи мишића спољни уретре сфинктер, на пример, покушавајући током нормалног мокрења прекида тока урина.

    Након тога, потребно је да се осигура да мишићи дна карлице рефлекса смањио на било повећања абдомену притиска, као што су кашаљ, било физичке активности и тако даље.

    Током дана, пацијент треба да се одвија 5сесије вежби за карлице мишића. Током сваке сесије морате да попуните најмање 15-20 резова сваког типа - споро и брзо. Препоручујемо да мењате ове резове, који је да их обавља један по један у једном тренутку. Након тоник контракције за 1-5 секунди и кратког периода одмора (до 5 секунди) произвела јак брз пречицом, након чега се остатак времена се може повећати на 10 секунди. Тако је број таквих циклуса по сесији треба око 15-20.

    Старт вежбе су најбоље у седећем положају. Главни вредности како би се постигли позитивни резултати третмана је редовно вежбање, без прекида. Обично, месец дана након почетка наставе у вежбама може се вршити на ногама, а затим ходање.

    Први резултати лечења, под условом регуларвежбе и исправност њиховог извођења, види у 2-3 недеље након почетка. Најчешћи почетни позитивне промене је нестанак уринарног цурења са ниском физичком активношћу, посебно ујутру.

    Трајање третмана за топоступак не може унапред. Обука треба вршити док не само зауставити уринарне инконтиненције, а карлице мишићи формирали способност рефлексне контракције као одговор на пораст интраабдоминалне притиском.

    За инконтиненцију треба третирати на исти начинкао и било које друге болести. Не постоји ништа срамно или осуду. Његови разлози су познати абнормалности у структури и функцији појединих телесних система који може ефикасно отклонити различитим поступцима лечења.

    Оставите одговор