Заштитите се од напада Раинауд синдрома

садржина

  • Мере опреза за Раинауд синдрома
  • Спречавање хипотермије време Раинауд синдрома
  • Нега коже са Раинауд синдрома
  • Понашање током напада Раинауд синдрома


  • Раинауд синдром зове рецуррентпромене у боји коже прстију и стопала у хладној и груба. Неки људи такође мењају боју усана, носа и ушију. Ове промене односе на смањење протока крви у боји коже могу јавити код здравих особа са промрзлине, међутим, у болесника са Раинауд синдромом, су посматрали тело са благим хлађењем у условљене простору, у контакту са хладним јела итд промена боје може потрајати неко време после загревањем тела.

    Ако Раинауд синдром није повезан са било којим другимозбиљна болест, то се зове примарна (или Раинауд-ова болест). Око 10% здравих људи има овај облик Раинауд синдрома. У случајевима када је Раинауд-ов синдром се јавља као израз других болести, термин средње Раинауд синдрома. Последња карактеристика болести јављају са лезијом крвних судова, или повећане вискозности крви, укључујући реуматске болести као што је системски склеродерма, системски лупус еритематозус, реуматоидни артритис и други.


    Мере опреза за Раинауд синдрома

    Што мање често ће се појавити синдром нападаРаинауд, мање ризик од компликација него. Важно је да константно буду у контакту са својим лекаром у сваком случају он ће бити у стању да ти дам савет. Овде су основни предуслови за Раинауд синдром:

    • Не пушим; дуго пушење доводи до сужавања крвних судова, поред, лекови користе за лечење Раинауд-синдром, су ефикаснији у непушача
    • Разговарајте са својим лекаром о могућности аеробика
    • Избегавајте стрес; питајте свог лекара о релаксације (опуштање) процедуре и другим методама, смањује стрес
    • У именовању било каквих нових лекова заостале болести су увек упозоравају лекари да имате Раинауд синдром, јер неки лекови могу изазвати сужавање крвних судова и да погорша Раинауд-ов синдром


    Спречавање хипотермије време Раинауд синдрома

    Да не би настати синдром Раинауд нападе, треба избегавати хлађење тело:

    • Хаљина топло по хладном времену иу прелазним годишњим добима пролећа и јесени
    • Носите шешир у хладном времену, јер тело губи топлоту кроз вашу кожу главе
    • Покријте уши и лице марамом
    • Носите ципеле лабаве да не крше циркулацију крви у ногама
    • Носите топле чарапе и / или користите дебеле уложака
    • Носите рукавице су топлији него рукавице
    • Увек носи џемпер или јакну, чак иу летњим месецима; они морати у хладним, климатизованим собама
    • Користити фланела постељину илићебад подлога; користи посебан електрични ћебе да се загреје на кревет; Ако су вам руке и ноге су замрзнуте током спавања, носити рукавице и чарапе пре одласка на спавање
    • Припазите на одржавање довољно високу температуру у стану
    • Укључују се топлом водом или напунити каду пре него што почнете да перете, тако да не дође у контакт са хладном водом; увек затворите врата од купатила да сачувате топлоту унутра
    • Замолите пријатеље или рођаке за помоћ, на пример, замолите некога да покрене аутомобил на хладном дану
    • Избегавајте кућне послове који се односе на потапање руку у хладној води
    • Носите рукавице или рукавице пре него што добију храну из фрижидера
    • Користите специјалне контејнере, рукавице или хваталки да би јела са хладне напитке или хране
    • Оперите и очистите поврће у топлој води


    Нега коже са Раинауд синдрома

    Заштитите се од напада Раинауд синдромаСлабо проток крви може довести до суве коже. Он такође може изазвати пукотине, неравнине, болне ране које зацијелити дуже него обично. Ево неколико смерница које ће вам помоћи да заштитите кожу:

    • Користити креме са ланолин сваки дан у рукама и ногама да би се спречило пуцање коже
    • Перите руке меке, крем садрже сапун, пажљиво је очистите кожу између прстију да га не оштети
    • Сваки дан, пажљиво проверите кожу руку иметара за ране; ако приметите чир, не подмазати са машћу, би површина чиста (можете користити фуратсиллина решење и увити прст); одмах код лекара
    • Заштитите своје нокте: користе специјалне лосионе да ублажи заноктице, не смањити кутикулу коже и не користите оштре алате за то мове; Можете нежно уклонити власи посебног вате натопљене у течности за уклањање кутикулу
    • Пресецање нокте, не остављају оштре углове искрзане, трауматично коже
    • Носите гумене рукавице када пере судове
    • Будите опрезни баве активностима,врше притисак на прстима, на пример, куцање на рачунару, свира гитару или клавир, ова врста притиска може довести до сужења крвних судова које изазива епизоде ​​Раинауд синдрома
    • Носе одећу од природних влакана, као што су вуне или памука


    Понашање током напада Раинауд синдрома

    Током напада, не брините, ако је могуће, идите на топло место, или сакрити руке под топлој одећи. Онда урадите следеће:

    • Трљати руке и ноге, будите сигурни да се креће како би се обнови проток крви брже
    • Држите руке под топло - не вруће - воду све док се не узимају у нормалну боју; Не користите топлу флашу воде или грејања таблу, што може довести до оштећења коже
    • На почетку напада, када се осецас да руке почну да замрзну, подигните их изнад главе и лагано протрести

    Нажалост, Раинауд синдром је хронична болест и не може потпуно излечити, али третман утицао учесталост и озбиљност његових манифестација су знатно смањени.

    Оставите одговор