Зашто се смањује ногу

садржина


Зашто се смањује ногу
Грчеви у ногама - честа појава код људи свихстаросне групе. Под грчева схватио присилни рад мишића, који је праћен осећањем бола. Они могу бити слаб и јак. Озбиљни напади може довести до губитка свести и акутне спазма мишића. Разлози за појаву напада су бројни, почевши од неухрањености и замор до озбиљних поремећаја, опасне по живот. У основи ноге смањује услед недостатка магнезијума у ​​организму, што зависи од нивоа избалансиране исхране. Хипомагнесемиа пратњи памћења, повећање анксиозности, бола у срцу и у стомак, погоршање стања и косе, ноктију пропадања зуба и болне менструације код жена. Присуство ових симптома може се закључити да су ноге смањује услед недостатка магнезијума.

У већини случајева, то смањује теле (гастроцнемиус мишића), прсте и стопало. Хајде да испита узрок о одузимању доње екстремитете:

  • недостатак калијума, калцијума и магнезијума;
  • болести штитасте жлезде;
  • ЦРФ (хронична бубрежна инсуфицијенција);
  • Недостатак витамина Б, посебно Б6;
  • низак ниво шећера у крви;
  • Високи нивои естрогена;
  • преоптерећење доњих екстремитета (претерана трчање, фудбал, пливање);
  • умањена проток крви у срчане инсуфицијенције и болести кардиоваскуларног система;
  • мали бол у леђима;
  • тромбофлебитис, проширене вене;
  • недостатак сна и сталним стресом;
  • епилепсија;
  • тумор на мозгу;
  • спазмофилииа.

Ноћу често смањује ноге због незгодних положаја, прекомерне у телу кофеина и никотина.


Зашто вожње ноге у трудноћи

Зашто се смањује ногу
Вероватно, свака трудница се суочавапроблем доњих екстремитета грчеве. Недостатак магнезијума, калијума, калцијума, витамина Б доприноси појаву напада код трудница. Ови недостаци су изазвани неухрањености, прекид паратироидних жлезда (у првом тромесечју), активног раста плода (другом триместру), деловањем диуретика (након трудноће). Низак ниво глукозе у крви, доњи синдром вена цава, и хроничне венске инсуфицијенције једнако приближан изглед ногу грчеви. Напади могу да изазову еклампсију - озбиљна болест са веома високим крвним притиском, представљају опасност по живот мајке и плода.


Зашто смањује ноге детета

Кидс нигхт грчеви - то није неуобичајено,посебно у периоду раста. Деца вожње ноге када су дуги, или у истој или у незгодну позицију. Главни разлог за децу напада је хипотермија, такви случајеви су веома честе у зимском периоду. Недостатак магнезијума, калцијума и калијума утиче на конвулзије, без обзира на старост. Флатфоот служи још један важан узрок грчева ногу током детињства. Уклоните осећај бола ће помоћи маст за децу од уганућа и аналгетски ефекат.


Шта да се ради током вожње ноге

Суочавање са грчева ногу може да помогне терапеута(Педијатар), неуролог, ендокринолог или пхлебологист. За успешно лечење неопходно је утврдити узрок напада и, ако је потребно, промените начин живота на боље. Посебну пажњу треба посветити исхрани, умерене вежбе, а масаже стопала са загревања масти, опуштање купатила. Мораћемо да престане да пуши и неугодне ципеле и почну да користе Мултивитамин и минералних комплекса.

Током напада грчеви гастроцнемиус потребеповући чарапу, покушати да изгледа. Да се ​​побољша проток крви и да благо масажа кретен (прстохват) спазам мишића. После напада треба да легне са подигнутим ногама до крви тече боље.

Оставите одговор