Повећање пениса - ово је мисао, која долази до скоро сваког мушкарца. Понекад не постоји могућност куповине скупе опреме или радом плаћања. У овом случају ће вежбе помоћи. Прочитајте више о њима у чланку.
Садржај
Вероватно, сви који су радили или су ангажовани у спорту, барем једном размишљали да ли «пумпа» члан. Уосталом, члан се чини такав део тела као бицепсе, трицепсе и т.Д. У ствари, пенис није мишић, па «пумпа» Неће успети. Чак и ако је био мишић, замислите да се нека вежба која би се могла извршити. Је ли то дизање бучица.
А ипак се већ доказује да је величина пениса већ 125 пута (ако не верујете у уролог). Постоје све врсте лекова и уређаја, али сада неће бити разговора о њима. И он ће ићи на природни начин да повећа члана, т.Е. О посебним вежбама које обезбеђују ефекат раста.
Наравно, морате имати у нормалном радном стању. Али најважније је схватити да је потребно време да се постигне време и редовне часове.
Добро размислите пре него што започнете «возити». Вежбе за смањење димензија бр. Такође препоручујемо консултације од лекара (прекомерни опрез не спречава).
Генерално, постоји много различитих техника и комплекса вежбања да би се повећали члан, уопште, сви су слични и обећавају резултат. Немогуће је рећи да су неки техничар неефикасни, главна ствар је правилност наставе, а затим ће резултат бити.
Овде је техника идеална за оне који су катастрофално недостаје времена да сваки дан посвете најмање сат времена редовне обуке. Ове вежбе ће вам одузети више од 5 минута, али ће моћи да ваш пенис повећају 3 цм за неколико месеци. Ове вежбе су згодне оно што их можете учинити неколико пута дневно. Не оклевајте да их поновите два или три пута дневно. Сврха ове технике је стварање напона у кавернозном ткиву истезање коже пениса, смештеном у узбуђеном стању. То не само да кожу пениса не чини еластичнијом, већ повећава количину комора пениса, такозване кавернозне тела. Повећање обима одраслих крви аутоматски подразумева пораст укупне масе вашег пениса.
Подмажите пенис. Седећи на ивици софе или кревета, почните да га почнете, укинути око великих и индексних прстију. Када возите руку из базе члана у главу, држите тврдо приањање, покушавате да испружите кожу што је више могуће.
Сваки пут, враћајући се у основи пениса, побољшати хватање да одложите што више крви у пенису. Затим поновите кретање од базе до главе.
Постепено повећавамо брзину покрета без слабиња са хватањем. Морате да осетите узбуђење. Добити потпуну ерекцију. Постићи сто посто, поново убацујте велике и кажипрте пениса у основи и покушајте да држите крв у пећинским ткивима члана.
Држећи хватање у бази члана, друга рука га хвата у основи главе. Покушајте да испружите члана што је могуће без искуства нелагодности. Испружите је право и одложите 10 секунди. Затим равно, кашњење - 10 секунди. Сада је отишао, одлагање 10 секунди. И на крају, натежите га и држите 10 секунди. Поновите све четири фазе вежби четири пута са одлагањем од 10 секунди. Не требаће вам више од 5 минута за све вежбање.
Након завршетка вежбе, отпустите хватање у основи члана. Морате да осетите да ће крв почети да се баци. Ејакулација се у овом тренутку може догодити. Имајте на уму да су обилно подмазивање и снажни стисак основне мере предострожности. Ни у којем случају, ваше хватање не би требало да спречи циркулацију крви. Ова техника вам не би требало да вам достави болне сензације или нелагоду. Ако током вежбе осетићете бол, требало би да прекинете часове, прочитајте пажљиво упутства.
Следећи савети ће вам помоћи да испуните своје вежбе. Топлота и масажа ће побољшати резултате. Ваши тестиси покушавају да одржавају температуру од 34 степена да би се осигурала одрживост семена. Загревање помоћи да вратите све проблеме са живцима и осетљивошћу који би могао да настане као резултат вашег повећања. Након тренинга уредно масирајте пенис неколико минута. По избору можете да користите хидратантну крему биљног. Након масаже, још једном можете наметнути загревање или изоставите пенис у кади са топлом водом неколико минута. Ови поступци загревања побољшаће циркулацију крви и помоћи ће вашем пенису да се опорави након вежбања. Пажљиво обришите пенис пешкиром након поступка.
