Жгаравица, која се манифестује осећајем горућег стернума, због чињенице да кисели садржај стомака пада у једњак и иритира своју слузбу мембрану.
У зависности од тога како је висока једњак, кисели садржај стомака избачен, сензација сагоревања може се осетити у различитим одељењима.
Садржај
Зашто киселина улази у једњак?
Разлог за то — Инсуфицијентност горњег сфинктера стомака. Ово
Специјални мишић има могућност усмеравања само кретања хране само у
страна црева и спречи садржај садржаја стомака у
једњак. Штавише, степен његовог развоја и природе посла са годинама
Променити. У првим месецима живота овај сфинктер је слабо развијен,
Према томе, затезање мале количине хране након оброка се разматра
физиолошка норма.
Са годинама, отприлике две године, тон овог мишића расте и
Садржај стомака не би требало да падне у једњак. У неким људима
Из различитих разлога функција сфинктера може бити веома слаба — У овим
Случајеви човека «потписати» Са жгаравицама буквално од детињства. А понекад и ми
Са својим стилом живота — Дан и исхрана — допринос
ждерара нас је стално пратила...
Промените режим
Најтежа радна особа — Ујутро је и да се не разболи
ноћ. Поред тога, морате да научите да једете у вертикалној
положај, мали порције и 4-5 пута дневно. После оброка Н
Одмах стоји «Фарма» на софи, па чак и више па идите у кревет. Цо
Спавање је могуће не раније од 2-2,5 сата након вечере. И ако је веома
«Срање» У стомаку — Пре спавања је боље пити пола шоље Кефира, али не
млеко.
Обилно једнократно оброк је изузетно штетан јер се нагло расте
Притисак на отвореном и бацање киселог садржаја у једњаку
Практично неизбежно.
Променимо исхрану
Наше здравље — Ово је оно што једемо. Научници су доказали постојање
производи који редовна потрошња смањује тон мишића
једњак. Због тога производи, «Приметио» У таквом утицају, следи
драматично ограничити или елиминисати из исхране: кафа, чоколада, цитрус,
Парадајз (укључујући сок од парадајза), као и алкохол и газирано
пића.
Смањите препоручени број оштрих јела са зачинима, сирћетом,
Масноћа и пржена јела, као и производи који повећавају формирање гаса
(ротквице, репа, пасуљ, грашак).
Нови стил живота
Ако сте још увек пали у број људи који пате од жгаравања срца, најбољи поглед
Спорт за вас — Ово пливање. Нажалост, дубоке падине, подизање
Тегови, скакање и јахање бицикала мораће да одложи до најбољег
Пролаз. Чак су и ципеле на ципелама боље да се везују усев, не
одлазак.
Не носите уске појасеве и врло блиску одећу. Наравно, лепота захтева
Жртве, али не и размажене жгаравице — Боље изгубити
неколико килограма, а не покушавати «Који се наноси кламофиларно».
Шта да радим да се брже реши нелагодности?
Пут промене стила живота и дневника, али здравље и прилика да у потпуности живе и напори на раду. Стога, док региструјете режим, пријем лекова ће вам помоћи да се у почетку решите мрзене симптоме.
За то су развијене препарате три групе: огромна или обавезујућа
киселина у стомаку; Нормалан тон стомачног сфинктера, мотор
и рад црева; Припреме који штите слузницу желуца
Надражински фактори.
Поверење у одабир лекара лекара и једноставних врхова до здравља!
