Останимо детаљније о питању стицања и ношења завоја за труднице. Какву улогу носи и уопште, за који је то неопходно.
О завој
Завој је посебан уређај који подржава све већи стомак. Завој изгледа као широка еластична трака (гумирана) са чичак или кризницама. Супротно многим негативним прегледима, завој не стисне стомаку, већ напротив, доприноси правој циркулацији крви, па чак и положај фетуса у материци. Поред тога, специјални појас неће дозволити да се беба много спусти.
Савремени завоји су направљени од природних материјала који пружају поуздану подршку за трбух и омогућавају да кожа дише. Када жена стави завој, не осећа нелагоду - ово је правилно одабрани појас за подршку.
Сврха ношења завоја:
- Уклоните физичко умор.
- Решите се прекомерног рада.
- Скинути.
Према гинеколозима, ношење завоја током трудноће омогућава вам да уклоните терет на кичми и спречите изглед бола у леђима. Поред тога, ношење појаса ће се омогућити да се реши тежине растућег трбуха, уклониће напон када ходате и чак дозвољавају спречавање изгледа појаве стрија.
О назнакама
Посебан еластични појас за труднице је таква врста:
- За одржавање трбуха током трудноће.
- Да бисте одржали трбушне мишиће након порођаја.
- Помешан.
Размотрите две поза за труднице:
- Гаћице - завој. Изгледа као завој као обичне велике гаћице у којима је еластична врпца ушивена. Такав модел ће одговарати онима који морају да поправе плодну главу да спрече да је то изоставило. Неки модели имају траку за подешавање са дугмићима за промену величине. Препоручљиво је да одаберете модел који је опремљен уметањем даха. Резултати се могу рећи на следећи начин: по правилу, такви завој жене носе уместо гаћица, тако да су пожељни да купују неколико комада. Носите га преко гаћица, посебно у топлоти ће бити непријатно. Морате да обучете овај модел у кревету који лежи на кревету.
- Каиш. Постоји неколико сорти: врпца, врпца и еластична дела, као и комбиновани појас (дизајниран за ношење током трудноће и након испоруке). Популар верује појас у облику еластичне траке. Током трудноће поуздано подржава стомак и дистрибуира терет са леђа и струка. Након што жена роди дете, појас се окреће по уски део на леђима и широко на трбуху. Такав каиш се ставља искључиво на врх доњег веша (по могућности високе гаћице), такође и у лажном положају.
Како одабрати погодан модел
Постоје такви критеријуми за избор:
- Циљни циљ.
- Избор материјала.
- Према карактеристикама слике.
- Ослањајте се на свој укус.
- Доступност причвршћивача или липоцхк-а.
Размислите више о сваком критеријумима. Дакле, сврха куповине је трудна треба да зна зашто јој је потребна завоја. Ако да спречите стрије, то ће бити један модел ако за медицинско сведочење - друго. Ако је сврха куповине да спречите стрије, онда можете самостално набавити завој у апотеци.
О одабиру материјала: Завој мора бити направљен од модерног материјала који се прозрачи. Ово је посебно важно током лета када је на улици веома вруће. Потребно је бити спреман за чињеницу да ће појас из природне тканине имати вишу цену од синтетичке.
Изаберите појасни појас, морате размотрити карактеристике структуре фигуре и укуса. Боље је веровати препорукама лекара и одобрити избор производа.
Подршка појас мора да купује нужно уградњу! Немогуће је веровати информацијама наведеним на етикети, препоручљиво је да се проверите сами, да ли је погодно за ову величину. Обратите пажњу на присуство липукеса или учвршћивача - морају бити присутни, јер ће вам се стомак повећати.
О величини
Када се рецепт за ношење завоја ради лекар, он указује на одговарајућу величину. Ако одлучите да се купите сами, онда вас замолите да помогнете консултанту продавца. Помоћи ће ми да мерим обим кукова (испод стомака) и флуктуира струк. Купите завој где ће вам бити дата могућност да се уклопите и зауставите избор на моделу у којем ћете бити удобни.
Како обући и колико носимо
Ставите на завој само у положају који лежи и спори! Ујутро је немогуће, касно на посао «ингун» у појасу, као у омиљеним ципелама. Одвојите неколико минута личног времена како бисте полако носите завој. Слушајте своја осећања: Притисак и нелагодност не би требали бити!
Носите дан подршке појасеве је строго забрањено. Свака три или четири сата потребно је уклонити и око пола сата или мало више хода без њега.
Током празника током дана, као и ноћу, морате да уклоните.
Ако носите завој током трудноће, препоручује се за медицинску документацију, тада ће вам доктор рећи колико времена морате да обучете.
Ако желите да ојачате мишиће - бавите се гимнастиком у завој, он ће вам помоћи да уклоните оптерећење са леђа и лонца.
Након пет месеци трудноће који носи завој се сматра најефикаснијим. Запамтите ово и гледајте своја осећања. А ако вам је непријатно - боље је да се одморите и опустите без завоја! Срећно!
