Русија се сматра једним од земаља пушења на свету. Одбијање цигарета је разлог да се сами поносим, јер је само јак дух човек у стању да порази све потешкоће повезане са превазилажењем ове зависности.
Садржај
Већ скоро пола века, на иницијативу Светске здравствене организације 31. маја, светски дан без дувана се слави. На нашој планети данас више од милијарду пушача и Русије, нажалост, сматра се земљама за пушење. Сваког дана у свету постоји око осам хиљада љубитеља дувана, а свака цигарета ће трајати седам минута живота.једна Према речима, пушење је узрок 90% свих случајева рака плућа, 75% случајева хроничног бронхитиса и емфизема и 25% случајева исхемијске болести срца.2 Истовремено, главна претња здрављу узрокује штетне хемикалије садржане у цигаретном диму.
Много је о опасности пушења, али оно што мотивира људе да напусте лошу навику? Бацање на дим након дугогодишње зависности од дувана тако холивудских звезда попут Ал Пацино или Силвестер Сталлоне, наши уметници не заостају — Владимир Масхков, Дмитриј Кхаратиан. Чак је и амерички председник Барацк Обама јавно обећао да ће превазићи ову навику и нити се коначно раскинуо са пушењем. Све више и више људи на свету разуме то здравље — Једна од најзначајнијих вредности у животу. До 18 година већина жалих дуванског зависног што су почели да пуше, а 50% покушава да престане пушити. Одбијање цигарета — Ово је разлог да се поносите на себе, јер је само јак дух човек у стању да победи све потешкоће повезане са превазилажењем ове зависности.
Као награда, особа која је успела да превазиђе ову штетну навику, добија снагу, енергију и нови, здрав укус за живот. Већ 8 сати након ненормализације пушења у крви, ниво кисеоника је нормализован, плућа почињу да се чисте из преосталих производа за пушење, а након 2-12 недеља, краткоћа даха повлачи, постаје лакше ходати и трчати. Након 5-10 година, вероватноћа срчаног удара и ризик од развоја карцинома плућа опада.3 Међутим, са овом навиком није лако раздвојити, јер то није само понашања, већ и физичка зависност. Током пушења, тело се навикава на добијање никотина, а његово оштро ограничење изазива непријатне симптоме — Анксиозност, раздражљивост, главобоља, мучнина, поремећај спавања.
Можете успешно поразити зависност од дувана применом терапије које је постигла никотина (НЗТ). Данас је то једна од најефикаснијих метода која помаже особи која је одлучила да престане да пуши, коначно одбијају дим тобацкла. Према статистици, НЗТ, заједно са психолошком подршком повећава шансе за особу заувек да се раздвоји са пушењем шест пута.4 Начело терапије специфичне за никотину заснован је на чињеници да ће се особа растворити од никотина постепено, изравнавање манифестација синдрома отказивања — Подршка одређеном нивоу ове супстанце у крви.
«Припреме терапије које је извршено никотином пружају потребну минималну дозу медицинског никотина у телу пушача, помажући му да се носи са зависношћу. Захваљујући томе, успешно се борите са пушењем и контролишете своје стање. Терапија специфична за никотина данас има научну потврду ефикасности као средство за лечење зависности од дувана», — Напомене Г. М. Сахаров, професор, шеф Центра за цртање са истраживачког института за истраживање дувана ФМБА Русија. Иако је на глобалној скали, потрошња дуванских производа у последњих неколико година, одбијање ове штетне навике постаје модни тренд. Све више и више људи је успешно бацио пушење са жвакаћим жвакаћима, закрпама и инхалаторима који садржи никотину. Поред законодавних иницијатива узета у многим земљама, доступност доступних и ефикасних метода лечења помаже у смањењу броја пушача у многим земљама света.
