Дакле, зима коју нас је метеоролози толико дуго уплашио, коначно је дошао. Снег и мраз - Све је то како се искаче, а такође и ледени трауматолози на плажи...
Садржај
Почнимо са баналитима. Вода – јединствена супстанца која може
постоје у три агрегатне државе: течно, гасовити и
чврст. Дакле, једна од његових чврстих стања, која се односи на лед, осим тога
Друга јединствена својства је ужасно клизава. Сваке године
То постаје невероватно откриће за комуналије које
Омогућује уобичајене грађане да истраже законе о сопственом искуству
Клизање и гравитација. Резултати ових експеримената често постају
Повреде.
Да смањи вероватноћу да падне на лед, морате да изаберете «Јел тако» Ципеле:
- Ципеле ће се мање клизнути ако је чврста стопала
Радионица. Домаћи препарат: Емери папир за кућиште
екстремни случај, погодан (али не дуго) део обичног појаса
леукопластика.
- Повећати стабилност и смањење висине мулти-сектектиме-пета-«Стилеттс» Боље заборавити.
У сваком случају, креће се на клизавој површини, пробајте
ставити на цео једини. Опустите ноге у коленима, погледајте под ногама
и запамтите да можете да клизнете у било којем тренутку и паднете – са
ТОЧКА ПИСМА ПСИХОЛОСТИ Таква стања спремности смањује вероватноћу
Пасти.
Учење да пада
Ако сте већ ваљали и пали, покушајте да седнете – Зато смањујте висину са којом падате.
Заједничка заблуда је препорука за опуштање када
Пасти. Кажу, пијани пад и не прекрши ништа.
Прво, то није тачно. Учесталост повреда добијених пијаним случајем,
много већи од тријеза. И друго, могућност прелома када
Опуштено се повећава, јер падне сва снага пухања
костију. У тренутку пада, напротив, морате да оптеречите мишиће!
Најважнији – Група!
-
Ако испаднете неко време, морате да вам нацртате главу у рамена,
лактови притисци на бочне стране, усправите се, ноге благо савијају. Боље
само пасти на страну, али ни у којем случају не можеш слетјети
исправљене руке. Многи то раде инстинктивно, што доводи до тога
најчешће повреде без леда – Фарма подлактица.
- Ако немате среће, и још увек падате на леђа – Притисните браду до груди, а руке се врте ушивене.
-
Ако паднете с клизавом степеницама, веома је важно заштитити
Лице и глава: Покушајте да их покријете рукама. Не покушавајте
пад кочница, ширење удова – То ће се само повећати
Број прелома.
Постоје прилично неколико савета, како да се исправно паднете, како то показује
вежбајте, у тренутку када су ноге већ почеле да се дирају около, сећате се
Тешко их је. Стога би техника правилног пада требала бити разрађена
унапред. У теретани можете затражити од инструктора да покаже ред
Некомпликоване вежбе код куће – Напрезање на мадрац.
По правилу, већина нас пада, весело скочи и ОХА,
Наставите да трчите у својим пословима. Да ли ће снаге и стрпљивости, то,
Наравно, вредне квалитете, међутим, последице занемарене повреде
Може бити одвратно.
- Преузимање прелома за повреду, можете добити прелому расељавањем, да бисте излечили који ће бити много теже.
- Неопажено на време могла у будућности може
манифестују се главобоље, смањене визије и слух, оштро
погоршање меморије и умора.
-
Жене би требало да буду посебно пажљиве у повредама
Дојка. Чинило би се да је банална повреда маја касније
доводе до формирања тумора.
Заклоњен...Пао... Пробудио...
Повреда. Могуће је без помоћи лекара, можда само у случају лагане модрице.
Прва помоћ: нешто приложите пацијенту нешто
Хладно и третирај то са мастом или гелом, упијајући модрице
(на пример, тхроксевазин).
Помицање мозга. Ово је једна од најчешћих повреда добијених падом. Мућкати
мозак манифестује губитак свести (понекад буквално
тренуци), мучнина, главобоља. Ако постоји сумња
мозак за потрес мозга, обавезно се обратите лекару.
Прва помоћ: Мир и хладни комприма.
Лом (или дислокација). Знакови лома или дислокације: оштар бол, повећање отеклина, скраћивање
оштећене удова и немогућност да се нормално крећу.
Прва помоћ. Први кит на којем одредба вреди
Прва помоћ са прелом (дислокација) – Држим (имобилизација)
Оштећен уд. То се мора учинити да се спречи
Поседе фрагмената костију. Намећемо завој за закључавање или гуму,
Тако да су спојеви већи и испод прелома (дислокација) се испоставило
непомичан. На пример, оштећен у руци подлактице може
имобилизирати завоје из шал или га је положили преко горње одеће
Мастер оф Грандпа Лењин.
Други кит прве помоћи са прелом хлађење је места
Штета. Беба напуњена ледом или снегом, примењено на
Локација прелома (дислокација) 10-15 минута, а затим уклоните и замените ново.
Ово ће смањити отицање и бол. Али не можете да загрејете болесно место, ефекат
Биће управо супротно.
Трећа кита – анестезија. Било каква оштећења костију и зглобова
у пратњи такав феномен као трауматични шок. Он се појављује
Бол и озбиљност зависи од тежине штете. Као
Љекови који садрже аналге могу се применити: Баратгин,
Аналгин, темпалгин и т.Нс.
Добро, а апели на трауматолошку тачку или «хитна помоћ»
је заправо корњача на којој су горе наведене китове лажу.
Успут, ако кренете на повреду на себи или
превозити жртву тамо, запамтите да ће то бити најбоље
Објавио полу-умирање тела (пола сата).
