Временски услови имају велики утицај на добробит за људско, али здраво тело се брзо прилагођава променама. Али људи који пате од хроничних болести посебно су осетљиве на промене времена. Наравно, време у лето и зими радикално је различито.
Садржај
Функције састанка у лето
Здрава особа има добре способности прилагођавања и готово не осећа промене временских услова. Његов организам је у динамичној равнотежи са условима спољног окружења. Временске промене за активирање активности многих система, као да обучавају људско тело.
Али људи који пате од хроничних болести посебно су осетљиве на промене времена. Осматрања лекара показују да постоје најтипичније комбинације временских фактора који негативно утичу на тело људи који пате од хроничних болести. У лето је висока температура ваздуха, висока влажност и низак атмосферски притисак.
Повећана влажност на ниском атмосферском притиску код пацијената са кардиоваскуларним и бронхо-лаким болестима побољшавају квар кисеоника, које су већ доживели. Поред тога, висока влажност отежава да се у комбинацији са високом температуром ваздуха доприноси прегревању организма. Све то негативно утиче на активности срца, крвних судова и плућа.
Са високим атмосферским притиском и ниским (у средњем климатским стандардима), грчеви судова и бронхија, главобоље и друге компликације могу се јавити и у влажности ваздуха. Да би се тело прилагодио временским условима, потребно је више ставити на отвореном, чешће за ваздушне раднике и стамбене просторије.
Ових дана би требало да буду смањена физичка активност, не носе тешке торбе, немојте да притиснете или чистите стан. Потребно је обратити пажњу на исхрану - Ограничите месо, масноће и брашно посуђе, дајте преферирање Простоцх-а, Кефир-у, Схеесу и поврћу и воће. Пијте сокове, МОРС, минерална вода. А не кап алкохола, који повећава пловила са свим последицама.
Оштар хлађење током лета, посебно ветром и високом влагом, и при високим и при ниским атмосферским притиском доноси пацијенте са кардиоваскуларним болестима повећани тон периферних судова. У данима хлађења, посебно би требало да строго поштују именовање лекара. А они који имају болести система или зглобова бронхо-лака - избегавајте хлађење, граничне шетње, моторне активности.
Идеално време у лето је када су дани сунчани, температура ваздуха је у року од 18-27 степени, влага умјерене (56-71 процента) и атмосферски притисак - 750-760 милиметара живих стуба. Такве комбинације временских услова су повољне за све.
Зими зависност састанка
Зими, посебно напорно за пацијенте Фрости Време са високом влагом и јаком ветром. Такво време у комбинацији са високим атмосферским притиском често изазива грчеве пловила и бронхија. Следи ових дана да се избегне физичка напорација, узбуђење, ако је могуће, не оставити кућу.
Потребно је редовно да се емитује апартман и радну собу, али истовремено избегавајте нацрте. И упркос чињеници да је добробит можда није баш добар (летаргију, пијани), доктори препоручују да морате да урадите јутарњу гимнастику. Идеално време зими, када је суво, мраз не прелази 20 степени и атмосферски притисак - 750-760 милиметара жива стуба.
Период ван дана и метео-зависност
Што се тиче вањских периода, лекари су наведени, а у то време људи пате од кардиоваскуларних болести су осетљивије на промене временских прогноза. У овим интерметијским периодима пацијенти са кардиоваскуларним болестима на савету лекара требало би да повећају дозу лекова које узимају.
Стручњаци саветују, тело мора да тренира. Да бисте то учинили, требате да урадите свакодневне цоол марамице, душевне, контрастне туше и друге водене процедуре. Пацијенти, људи старости и деце пре почетка третмана на воденој води, морају се консултовати са лекаром, шта је боље да одаберете метод стврдњавања, узимајући у обзир болест и опште стање тела.
Као што видите, тајне борбе против негативних утицаја временских промена су прилично једноставне, не захтевају титаничке напоре и трошкове. Ефекат зависи од озбиљности ваших болести и од ваше жеље да будете у добром физичком облику.
