Око само и чули - мајонез је штетан, кечап - зло, индустријске соце - Пива. Али постоји свежи кромпир или је стављен на хлеб само комад печене свињетине је тужно, тужно и није баш укусно.
Садржај
Вријеме је да се сетите предности зачина и зачина који могу бити много укусније, занимљивији и пикантан од било које опције мајонез.
А такође и зачини — Магичне материје. Нажалост, они не лече тешке болести. Али они могу да помогну да се тело не истроше током година, очи — Сплит, кожа — бити еластичан и свеж — куцајући глатко и мерено, а зглобови и костију вам служе дуги низ година.
Називамо само неколико зачина и зачина који ће заменити штетну адхезивност продавнице и уклонити вас из најстрашнијих и најнежих болести трећег миленијума.
Цимет
Дали ти се волите нити цимета? Једите их чистом савешћу и реците пријатељу да вам је доктор прописао лепинску исхрану да смањи холестерол, нормализацију нивоа шећера и јачање посуда. То је, успут, чиста истина.
Можда се не требате тачно нагнути на лепињи, али ставите цимет у прах на сто и додате прстохват у кафу, кашу, викендицу касероле — врло корисно и укусно.
Још увек постоји доказ да се цимет препоручује за спаљивање додатних калорија.
Чили паприка
Зачини и зачине додају не само укус и оштрину, већ и могу радити као анестетик. На пример, чили паприка. Што је горња паприка, веће су супстанце по имену Капсаицин. Ова супстанца олакшава бол, али не само. Цапсаицин се препоручује било којој особи за превенцију рака и било које срчане болести.
Изаберите било које разне акутне паприке — од халапено (довољно меких, нешто оштро) до најлуђих бонтова за виски и хабароо, који је потребан само сићушан прст, тако да је велики део хране постало зачињен и акутан.
Па, за ужину: Акутна паприка помаже у пробављивању хране и смршаве — Све због исте капсаицине.
Першун
Першун је прелепа, нема спора. Али користите ову најповољнију зачини само за украшавање салата — Природни злочин. Першун олакшава бол у бубрегу и побољшава артерије.
Припремити «зелен» Паште: 100 грама першуна мљевење у блендеру, стисните мало сока од лимуна, додајте мало вруће паприке и мали комад чврсте сира. Испада прелепу тјестенину коју можете користити уместо уља за кување сендвича или као сос за макаронијум или поврће. Тако да паста испада више течности, додајте мало крема, безобразну јогурт или павлаку у њега.
Куркеричан
Имате потешкоћа са стомаком или цревним проблемима? Купити куркума баг. Соларно наранџасти зачин користи се не само у оријенталној кухињи за кување специфичних софистицираних јела. Додајте га у супе, у домаћој пецива, свако јутро, заједно са лимуном, ментом и ђумбиром. Турмериц ублажава упалу, олакшава ток артритиса и умирује све одељења за пробавни систем.
Орего
Италијанска трава Оригано — Вођа медитеранске кухиње у здравственом питању. Орагано Додај у пасту и пиззу, пирјано с поврћем — не само за арому. Једноставна биљка се може носити са инфекцијама и зато је неопходна ако сте покупили вирус или мучили из бактеријске интервенције.
Цхабрет (Тимијан)
Још једна биљка која је веома волела домовина Цхипполино-а. У његовом акцији на телу тимима сличних оригану — такође поражава инфекције и служи као моћан антисептик. Само будите опрезни са бројем — Лагано суспендујте тимијан у супи, а никад не желите да осетите мирис ове зачињења. Превише је зачињено. Тако ће се укинути у велику посуду бити лепа.
Бели лук
Многи не поштују бели лук за његов оштар мирис, који неки успевају да задрже у устима током дана. Али Судид, да ли је одбити невероватно корисно и веома јефтине зачине, што убија гљива штетна за људе, помаже да се ослободи вируса и бактерија, а поред тога у комбинацији са било којим неусветљеним јелошћу.
Што се тиче мириса, то ће сигурно оставити пасту из першуна. Резервишите их — А мирис белог лука ће нестати.
