У складу са превенцијом венске инсуфицијенције истовремено и једноставно и тешко и тешко. Само - јер нас нас само врате у природно стање, али тешко - јер смо толико навикли да једемо, мало се крећемо и живимо на биолошком сату и закони који се враћају «Повратак природи» Догоди се врло тешко.
Садржај
Живот модерног човека постаје све више активнији, догађаји се међусобно замењују све брзо, али мобилност, напротив, Фаллс. Оно што имамо као резултат? 15% његовог времена било ко од нас проводи, седи за воланом аутомобила или вешање на рукохватима у аутомобилу препуног метроа, често са тешким торбама. Још 8-10 сати (30-40%) трошимо на послу, то јест, седи – на рачунару на састанцима или постољу – Иза пријема, за шалтеру, у традитном спрату. Такође су углавном одговорности код куће «стојећи» – Кување, прање посуђа, лекције са децом. Чак и из забаве, често бирамо позориште, биоскоп, ресторан и интернет, јер након толико сати седења и стајања, чини се да нема снаге да иде у шетњу.
Чини се да је то објективна стварност, све живи и хвала Богу да постоји посао, породица и новац на позоришту. Али, без обзира колико се то трото звучи, главна ствар у нашем животу – ово здравље и то би требало да се сачува, јер када није, не можемо ни радити ни да се не би и забавили и «Време у кућу» плетење. И у ситуацији у којој се 90% времена морате седети или да стојите готово непомично – И то се комбинује са стресом, недостатком вежбања, неправилног и / или неправилног исхране – Један од главних ударапа пада на нашим ногама. Они почињу да се коре и набубре, постају тешки, појављује се први васкуларни «звездица».
То је зато што је крв у посудама смештено, његова нормална струја је поремећена, а то касније може довести до озбиљних последица као естетске (откривење вена, деформација и промене боје коже) и физиолошког карактера (отеклина, укоченост, бол). Заузврат, такве последице утичу на друштвени и професионални живот: Ограничења се појављују у одећи и обући, постаје тешко летети у авиону и дуго пренијети климатске промене. Према томе, потребно је платити Правилна превенција, Поготово ако сте у групи ризика због два или више фактора, наиме: наследност, старосна тежина, дуготрајан животни стил, дуготрајан статички оптерећење, висок раст, чести летови, примају хормонске припреме, спортске препарате, спортске препарате и коначно трудноћа и порођај.
У складу са превенцијом венске инсуфицијенције истовремено и једноставно и тешко и тешко. Само зато што нас само врате у природно стање, али тешко јер смо толико навикли да једемо, мало се крећемо и живимо на биолошком сату и закони који се враћају «Повратак природи» Догоди се врло тешко. Али потребно је то учинити – Од љубави према себи и на ноге.
Дијета
Потребно је смањити садржај масти и значајно повећати потрошњу поврћа и плодова – Они помажу да осигурају активну циркулацију крви и подрже здраве срчане радове. Обратите посебну пажњу купуса, шаргарепе, шпината и парадајза, као и цитруси, бобице, банане и грожђе.
Тежити
Постојање вишка тежине – Директна претња здрављем ногу, тако да је потребно да спречите непотребне килограме. Ако говоримо о смањењу тежине, у којем случају не можете да седнете на тешку исхрану – Промените своје навике постепено, пажљиво следите исхрану, повећајте део влакана. У неким случајевима је дозвољено да смрша само под надзором медицинског стручњака.
Држање
Пратите какву позицију седите или стојите, како се налазе ваше ноге. Ако дуго морате да будете у истом положају, будите сигурни да их повуците ноге, измените их ротационе кретене у корацима како се крв у посудима ухвате. Не мање важно да се леђа држите равно.
Покрет
Залог здравља стопала – Несметана циркулација крви, за које је неопходно преместити и довољан кисеоник. Обавезно користите слободно време за шетњу и вежбање, изаберите парк или град, пронађите снагу за бициклизам, бадминтон игрице. Обавезно се пријавите у базен, пливање – Један од најбољих алата за спречавање васкуларних болести.
Лек
За превенцију и лечење варикозних вена, боље је користити лекове засноване на природним компонентама које садрже флавониде – Биолошки активне супстанце које побољшавају микроциркулацију крви која повећавају еластичност вена и јачање њихових зидова. Флавониди су садржани, посебно у црвеним листовима грожђа. Ова биљка је моћан антиоксиданс – Француски грожђе који је чинило да је морало да пати од резултата из сталног рада, користили су компресе и других лекова на основу листова црвене грожђа, а озбиљност у ногама, боли и отеклини се одвијала без трага.
То је стандардизовани екстракт листова црвених грожђа који је главна компонента лековите лекове Антистак®. Произвођачи пажљиво бирају лишће и подвргнуте су темељном третману, док се биоактивне флавониде сачувају и користе се за ефикасно бриге о ногама. Антистакс® Има заштитни ефекат на епителијум крвних судова и нормализује васкуларну пропусност, што успорава формирање новог едема и значајно смањује постојеће.
Лек се производи у капсулама, као и у облику расхладног спреја и гела. Антистак капсуле® Ефикасно уклања бол и отеклина ногу, нормализујући циркулацију крви, али потребно је запамтити важност пријема предмета – Паузе у лечењу или одбијању ње на средини курса своде се на тренутни резултат. Расхладни спреј је погодан за употребу на путовањима, у канцеларији, ван града – Компактни кертриџ ће се лако уклопити у торбу и брижна формула заснована на екстракту грожђа и пантенол листова ће се хладити и смирити. Гел антистакс® Помаже брзо уклонити тежину у ногама, враћа се осећај лакоће и удобности, спречава бол и посебно се препоручује за употребу у лету и зими, када се симптоми погоршавају и вене су потребне додатне подршке.
О правима оглашавања
Постоје контраиндикације. Пажљиво прочитајте упутства пре употребе.
