Без простатечке жлезде готово немогуће пуни живот човека! Она је она ко је главни проводник сложеног мушког организма.
Садржај
Друго срце човека
Љекари се с правом односе на простату из жлезде човека са другим срцем. Дакле, у самом смислу пише! Уосталом, ово архивирање мушког тијела утиче на наставак врсте, чува весело расположење, чине сврбежом очима, пишу музику, да ли научна открића... Да шта да листе! Без простатечке жлезде готово немогуће пуни живот човека! Она је она ко је главни проводник сложеног мушког организма.
Али, нажалост, ово тело у мушкарцима је подложно болестима, почевши од младеначке године. Најчешћи – простатитис, то јест, упала простатене жлезде. За многе речи «простатитис» звучи као реченица, али због ове болести не умре, иако понекад постоје значајни проблеми. Симптоми су непријатни, често постоје поремећаји сексуалне функције, што је важно за мушкарце било које доба.
О разлозима и манифестација простатитиса написани су доста пуно. Бирајте у било којем претраживачу «простатитис», И биће вам понуђено неколико десетина сајтова, осетљиво описујући овај проблем, као и вештачки истрошени около да бисте постали клијент свих врста медицинских установа. Информације о прочитаној не боли, али није увек журба да постане клијент. Не паничите испред времена - постоје једноставни начини који вас могу заштитити од свих «Шармантан» Простатитис.
Како се заштитити од простатитиса
- Редовно вежбајте. Али не возите много на бициклу, јер повећава притисак на простату. Најбоље - ходати више пешке. Са седећим радом, морате се загрејати сваких сат времена.
- Не дозволите општем суперкоолату тела, не седите на хладно камење, границе. Не идите на спојнички воз два сата, ако то није присилна околност.
- Не злоупотребљавајте стално ношење уских и уским тепиши. Боље да се одлучите у корист
Весео «Који дише» Ловћери. Много је хигијенски и не омета нормалан проток крви у простату.
- Искључите потпуно из својих животних цигарета, алкохола. Пушење негативно утиче на снабдевање венским крвљу, а алкохол нервира канале и простате.
- Пажљиво следите редовно пражњење црева, не изазивајте појаву опстипације. Повећајте количину течности са пића, а потрошња кофеина (кафа, јаки чај) је минимизирано. На дан је препоручљиво конзумирати 2-2,5 литара течности.
- Да бисте побољшали циркулацију крви у подручју простате, можете користити контрастне седишта. Три минуте вруће воде, затим минут на прехладу током 15 минута дневно. И још увек можете. Седећи у топлој купи, прво ставите ноге у хладну воду, а затим у врућем. Држите се три минута.
- Покушајте да водите редован сексуални живот без прекомерних капи у једном или другом правцу (који ће, успут, уштедјети не само од простатитиса). Обоје су подједнако штетни за тело у целини, али пре свега негативно утиче на стање простате.
- Покушајте да спустите ниво холестерола у крви смањењем потрошње животињских масти на минимум. То не значи потпуно одбијање меса - само дајте склоности сортима са мало масти.
- Једите у храни пуно зеленила. Посебна пажња на першун, Кхренову, Пастернак, целер. Њихова количина мора бити неограничена.
- Јести луку и бели лук у било којем облику. Предности су значајне: побољшање васкуларног система, стимулација понуде крви, антипаразитска акција. Поред тога, лук такође повећава потенцију.
- Притисните производе који садрже цинк. То су углавном семенке морских плодова и бундеве. Цинк - кључни елемент трага за простате. Једите најмање 30 комада семенки бундеве сваки дан.
- Унесите разне матице и семенке у исхрану, сирово воће и поврће, свеже сокове (брезе, парадајз, бундеве), грашак, пасуљ и неовисни пиринач.
Народни рецепти у борби против простатитиса
- Сјеменке першла пре мљеве у прах. Затим тражите 4 сата.Л. овог праха и сипајте стаклену кипу воду, прокухајте 15 минута, а затим цоол и напрегнуте. Узми 1 ст.Л. 4-6 пута дневно. Перслеи уклања упални процес и нормализује сексуалне функције.
- Првог дана, једите 2-3 сата након вечере пре спавања, читав шеф репродученог лука другог дана — 0,5 чаша сирових сунцокретових семенки, а на трећем - 0,5 чаша ораха језгара. Тако наизменично 3 месеца.
- 2-3 Арт.Л. Сирово пречишћено семенке од бундеве (посматрајући их да буду са зеленом шкољком) да свакодневно једу ујутро и увече, можете да се мешате са 1 ст.Л. Мед. За добијање лековитог мешавине од 0,5 кг пречишћеног, у зеленом филму семенки да бисте прескочили кроз брусилицу меса, а затим их помешајте са 1 шољу течног меда. Ролајте куглице величине мало више шумског ораха, ставите у теглу и чувајте на хладном месту. Ујутро на празан стомак 30 минута пре оброка да се раствара 1 лопту. И тако, док не трчите. Обично довољно за лечење.
И не заборавите на златно правило здравља: болест је лакше спречити од излечења. Слатки мушкарци се брину о себи! У твоје здравље – Најбољи поклон за вашу вољену жену!
