Како побећи од срчаног удара

Сваки други човек и свака трећа жена састају се са коронарним срчаним болестима и са њеном тврдом манифестацијом - инфаркт миокарда.

Садржај

Шта је инфаркт

- Шта је инфаркт? - Каже кардиолог Салтанат Зхубанова. - Слика је следећа. Миокардијум је срчани мишић. Крв точе до коронарних артерија. Ако било која од ових артерија блокира угљеник крви - тромб или атеросклеротску плочу, затим део срца који не храни, остаје без снабдевања крвљу, што значи без кисеоника. «На гладном лемљењу» Ћелије миокарда могу да живе више од 20-30 минута. Онда умиру, то је срчани удар, узорак у срчаној тканини. На погођеном месту увек постоји ожиљак.

Све почиње са атеросклерозом, то је када су масти у великој мери минимизиране у великим артеријама, углавном холестерола, ако је у крви у крви. У принципу, холестерол је неопходна ствар, ћелијске шкољке и део хормона се састоје од. Више од половине тела се производи, остало долази са храном. Вишак холестерола је одгођен на зидовима посуда и формира плакете. Ако је одобрење пловила сужен за више од 50-70 процената, особа то не осећа, али у трену могу се догодити срчани ударци.

Плакета - најугроженије место у васкуларном зиду. Посебно ако је она «Млад» И још увек није успело да одложи калцијум. У најуочекиванијим тренутком, зид плодова, што значи да унутрашња љуска артерије срца може пукнути, заплете. За тело је то аларм. Пукнуо да настоји да зацели крвне угрушке. Према томе, на оштећено место одмах почиње да се окреће. Формирање крвне крпе подсећа на планину Сновбалл Роллинг. Ако се не омета у њега, тромбус врло брзо расте до целог одобрења артерија. Тада је проток крви заустављен, почиње смрт ћелија и развија се инфаркта миокарда. Што је већа артерија, која је затворила тромб, то ћелије миокарда пропадају. Недавно је инфаркт миокарда брзо «млади људи». Данас је већ упечатљив на људе, једва преклапајући тридесетогодишњак.

Тачно, жене су млађе од 50 година инфаркт - велика реткост. Пре тог скретања, њихове су пловиле заштићене од атеросклерозе естрогена и других полних хормона. Међутим, са појавом врхунца жене, напротив, чешће се разболе. Такође се каже да је ћелавост код мушкараца бити врста прекурова срчаног удара, јер је један од фактора појаве лизина повишени ниво андрогена, а у случају хормонских осцилација, тело реагује на промену Садржај хормона пењањем крвног притиска и повећање холестерола у крви.

Како то научити

- Први знак, омогућавајући сумњив срчани удар, по правилу, постане окрутан бол за стернум, односно у средини груди, - каже Салтанат Зхеубанова. - Обично у мировању: преше, опекотине, компримирају, може да пружи у руци, рамену, леђа, чељуст, врат. Стога, ако имате бар један од ових знакова, одмах позовите «хитна помоћ». Способност издржавања у овом случају - опасни непријатељ. Уосталом, само првих неколико сати, уводећи посебне дроге, можете се растворити «свеж» Тромбс и вратите проток крви у коронарном артерији. Затим спречите формирање новог Тхромбов-а. За ову употребу лекови који успоравају коагулацију крви. Једно од најпоузданијих средстава је ацетилсалицилна киселина, односно уобичајени аспирин. Смањује број компликација и продужава животе људима који су претрпели срчани удар.

Често се бета блокатори користе у лечењу. Ови лекови смањују потребу миокарда у кисеонику, што значи да су ћелије срчаног мишића сачуване од смрти, смањују величину некрозе. Истовремено, они чине дело срца економичније, да је са срчаним ударом веома важно. Узгред, понекад се болест показује повраћањем или непријатним сензацијама у трбуху, прекиди у срцу или потешкоће у дисању, губитак свести или... ништа. Да, дешава се: особа је претрпела срчани удар, а да то чак ни примети. Такозвани свечани облик инфаркта миокарда чешће се посматра код људи који пате од дијабетеса.

У првим данима након претрпљеног инфаркта је потребан строги режим кревета. У то време оштећено срце можда чак и не издржи минимално оптерећење. Претходно, особа која је претрпела срчани удар није се дигао из кревета неколико недеља. Данас се период у кревету значајно смањује. Али још увек, најмање три дана након срчаног удара, потребно је лагати у кревету под надзором лекара. Тада је дозвољено да седи, касније устаните, ходајте... Опоравак почиње, адаптација новом, «последица» Живот.

Група ризика

Прво морате знати колико је промотаво. Више остали ризикује да га добију оне који имају блиске рођаке - родитељи, бака и деда - патили од срчаних болести или хипертензије. Следећи пушачи.

Људи који пате од хиподинамике и вишка тежине, «Феед атеросклероза», И то је главни узрок срчаног удара. Успут, ако особа већ има атеросклеротичке плакете, али води кретање начина живота, његова крв активно тражи решетке и проналази пут до срца поред замраченог пловила.

Инфаркт «волети» мушкарци након 30 година, али од 60 година подједнако прерачунајте представнике оба пола. Коначно, у 3-4 пута ризик од срчаног удара код људи који пате од дијабетеса или повећаног артеријског притиска (више од 140/90 мм РТ.Уметност. у било којем добу).

На биљешку

Безусловни лидери штете у смислу холестерола - црно-црвени кавијар, јетра и жуманце: Једном је испуштено - и дневна доза хватала. У једном жуманцу, на пример, - 200 мг холестерола. Мало инфериорни, али и конзитивне кобасице и кобасице.

Пре пржења или кувања пилетине, уклоните кожу из ње - има пуно холестерола. Након кувања је бескорисно - сви холестерол је већ у месу.

20 г алкохол дневно Смањите холестерол. И 100 г доводе до супротног ефекта.

Смањите нивое холестерола Јабуке, бели лук, пасуљ, карфиол и грејпфрутс.

Шта да радим

Шта могу да урадим