Постоје у речи «прехлађен» Нешто из сећања из детињства: вунени шал на грлу, чај са џестом малине, таблета Парацетамола Под језиком ... и однос према хладноћи је прикладан, неозбиљан: у ствари, не грип, а не ангина, а не упала плућа, па је нос благо положен, трикови у грлу, Мали Знобит. Ништа грозно у хладноћи, у ствари, не - осим могућих компликација, ако се не третира или није погрешно третирано.
Шта је прехлада?
Хладноћа у народу назива се оштром респираторним болестима (орз). Промовише оштру хипотермију тела, опасно двоструко ако је тело ослабљено и уморно. Можете спавати, премијенити, скочити на нацрт, - не без разлога након тренинга, боље је да је предочите у сушење, чак и ако је лето на улици и идите врло близу. О базену и нема шта рећи: Након било каквих водених процедура, пуцаћу пола сата пре одласка на пут.
Непосредни кривац хладноће-патогених бактерија, за сада мирно живе у носу, грлу и бронхију свако од нас. Ова бактерија није опасна за здраву особу, али је немогуће растјерати имунитет, како почињу да се помножају, узрокујући фарингитис, тонилитис и друге непријатне ствари.
Како се заштитити од прехладе?
«Проверите да ли желите да будете здрави!» - Ова линија из популарне једном када песма треба да постане мото за све који желе да забораве на прехладе. Наше веб локација препоручује чешће ходање боси, мањи, не занемарујте јутарње пуњење, трчање, пливати и само покушајте да ходате више. Почните са малим, постепено хватајући своје тело без последица у облику хладног или кашља толерисаног и зимске хладне и непоуздане опружне топлине и грицкајући јесенски муљ.
Посебно је једноставан за гледање у пролеће и јесен, као и на крају зиме, када се посебно сећи дан и ноћне температуре. Дакле, у овом тренутку не будите лени да одржавате своје тело. Да бисте ојачали имунитет, правилно многобројни, узимају мултивитаминске комплексе и посебне лекове који ојачају имунитет, на пример, имуналну, ехинацеју, златни корен. Ефикасна мама, прополис, декоција зоб, сок од алое са медом.
Како лечити прехладу?
Најважније правило се не омета у ваше тело! Верујте ми, савршено се зна како се носити са орз.
Наравно, повећање телесне температуре, кашља, цурење носа, недостатак апетита је и даље задовољство, али је уз помоћ наших тела против њих против Болести.
Стога, лепршање, не бисте требали:
- Снимите низ температуру (ако се не уздиже изнад 38-38,5);
- Узимање васоконстриктора пада на прехладу;
- Припреме за пиће Инхибиција кашља.
Зашто то требате тачно да урадите, а не иначе другачије?
Са повећањем телесне температуре, наш организам производи интерферон - посебан протеин који је подједнако добар и против бактерија и против вируса. И, то је већа температура - више интерферона. Сишао низ температуру, једва успео да устане - интерферон није био довољан. Штеће вас много дуже док имуни систем не нађе друге начине да се суоче са инфекцијом.
Не претеруј. Ако је ознака на термометром порасла на 38, или ако се осећате врло лоше и на 37,5 - смањите температуру.
Како смањити телесну температуру?
Више пића. Сви знају: Температура ће пасти чим добро риша, а обилно пиће доприноси знојивању. Биљке, разне сунице и мраз, а најобична вода су погодни као пића и најчешћа вода, тако да нису ни хладне, нити превисоко вруће. Ближи температури пића на телесну температуру, то ће боље - радити брже.
Сјајан ефекат малине. Такође душо, посебно креч. Растворите кашику меда у чаши чаја или млека и идите у кревет, који покрива топлије - буђење следећег јутра, не сећате се хладноће. Само пре наношења Цооралних алата пазите да се тело зноји: продире у исти компоте или неред. Успут, дивна анти-инфламаторна и антипиретичка акција има сок од бруснице.
Температура се смањује и приликом загревања удисаног ваздуха, тако да пратите собу у соби, то је цоол и свеж. Дођите досадне и отворите прозор, верујте ми да ћете се готово одмах осећати ублажавање.
Ако топлота не падне, узмите парацетамол таблет, али запамтите да ће ефекат бити нижи ако пијете довољно течности или ако је соба превише топла.
Гума са хладном
Гума, још један начин да се борите против прехладе. Симптом, по правилу, вирусна болест, тако да када нема прехладе, можда неће бити. Гума омета инфекције да би продрети даље - у грлу, у плућа, а сам слуза садржи посебне антивирусне супстанце.
Они кажу, Лечење цурења носа пролази недељу дана, а не третирају се - за седам дана. Стога, будући да сте се према вама прехладили, сада је важно да не дозволите да се слузи осуши. За влажење назалних потеза, разне врсте физиолошких решења (капи аквамариса, Саин и други) су савршено погодне, а уобичајена кувана вода са малим додавањем соли биће комбинована. Остале опције третмана Рубинално - Морски кашички уље или ружиште, уље или пинсол за менто. Из народа лијековних лекова - сок од лука, разблажен куваном водом у пропорцији 1: 4.
Све! Капи за чамце (називин, санорин, назол) се не примењују. На крају, они само погоршавају случај. Гума ће проћи сама по себи.
Са прехладом, слуз се накупља не само у нос, већ и плућа. Ова слуз се уклања (тада се зове Спутум) уз помоћ кашља.
Кашаљ и хладно
Као и код хладноће, не дозволи да се мокро сушење. Ако лекар није именовао, у ком случају не узима средства против кашља (на пример, бронхолитин). Са сувим кашљем, на почетку болести, малу је ефикасна, повећава количину испљува и разблажена (петацин, ласцински сируп и други). А када је кашаљ постао влажан - екскуректни лекови (Мукалтин, Бромгекин, Амбробен). Не заборавите да пијете више топле течности.
Народна нега може помоћи у лечењу кашља. Промијешајте отпад црни ротквица са медом и одлазите неколико сати - као резултат, добићете исцељујуће пиће, савршено суочавање са сувим кашљем. Можете пити заслађеног сока од лука (2-3 кашике дневно) или мешавина свеже исхеђене сокове шаргарепе са топлим млеком (1: 1). Егзотични рецепт из Бразила: Обришите сито неколико банана, промешати чашу топле воде или млека, додајте кашику меда - успут и величанствени десерт!
Да бисте се решили кашаљ током прехладе, груди можете пасти са медвједним масти или свињским љубимцима и замотајте Хевер. Такође добра мрежа јодијума или кесица са претходно загрејаном зоб или соли, положена на груди.
Удисање - још један доказан лек који повећава задужење испљума, на тај начин побољшава прехладу. Можете користити посебан инхалатор или само вожњу, прекривени ће ћебе, изнад ловељског камилице, ментом или комором. Корисно и једноставно пијући матично и маћехе и камилице.
Третирајте хладноћу, а не одлагање и не превазилазе њене очигледне повреде. Хладноћа, која је почела као резултат слабљења имунитета, не доприноси јачању тела. Запамтите: уз позадину прехладе покупи вирус грипа Лакше је лако.
