У стара времена, гласно беложење био је знак поштовања власника куће, стављајући племенитицу, али у савременом свету, белтхинг се сматра непристојем. Шта да раде оне који имају овај чест проблем? Нудимо неколико препорука које ће најбоље да се придржавају правила пристојне.
Садржај
Након што сте се бавили врло укусним делом пржених кобасица, дали сте вољу трбуха, што би могло доћи код баварске Алпе. Одговор домаћина хотела је прилично повољан: позивницу за следећу годину пољској странци. Али ваш стомак реагује бол: Хвала вам на још мало паре - или барем унутар ваздуха.Док сте живи храна и настањујте течност, ваздух природно продире кроз уста и када гутате, неприметно клизање у једњак. Након тога су могуће две опције. Ваздух или се наставља у стомаку или је одложио у доњем једњаку, чекајући пријем следећег дела. Затим, попут мјехурићи кипуња воде, ваздух нагло жури у супротном смеру до грла и излази из уста - понекад са неком звуком.
Може се осећати да се стомак напуни ваздухом, али истовремено није потребно замјерити. Али ако се неко прогута ваздух и накупља се у једњаку, тада је вероватноћа да је вероватна велика.
Очигледно је да је гутање ваздуха најчешћи узрок беаминг-а.
Алергије на храну и повећана осетљивост на млеко такође могу проузроковати исцрпљени са недовољним секретом киселине у стомаку.
Као што је ЦардБолдинг, Белцхинг је повезан са опадајућим садржајем стомака у једњаку - уски пролаз који повезује усну шупљину стомаком. Чак и бацање малог дела писања или киселине из стомака како би одмах постали у грлу.
Код људи који пате од Берцхинга, постоји периодично опуштање сфинктера доњег езофагеалног вентила, блокирајући пролаз између стомака и једњака и једњака. Овај вентил је дизајниран да прође храну. У нормалном стању треба остати затворен током пробавног процеса. Међутим, када се отвори, садржај стомака може продрети у једњаку или чак у усменој шупљини. Понекад под акцијом ове мешавине киселог укуса, људи имају феномене, које се зову Белцхинг. Понекад је довољно бити у згњеченом, скученом положају или само јести чврсто да би се појавили белцхинг.
Белцхинг се дешава са сваким, али неки људи имају чешће од других. Понекад се то често дешава да се појављује срце.
Болест позната као Сенкер Дивертицулус такође може изазвати белинг са киселим садржајима стомака након претходних оброка. У случају дивертикуле бројила храна не падне тачно у стомаку, део је касни у џепу једњака. Ако након јела да пошаљете неко време, џеп може да празно и део пишења ће се померити уназад. Храна на тај начин никада не достигне у потпуности стомаку, заглавила се у овом џепу.
Покушајте да успорите ваздух мање. Упркос чињеници да нема доказа да храна за мешање са затвореним устима може да обустави белцх, све исто, споро и темељно жвакање помаже. Такође доприноси најбољој варености и смањити формирање гасова у стомаку.
Мирни нерви. Неки људи у нервном држави почињу да реше или додирују. Неки буквално почињу да туку ваздух када се осуше у уста и гутљају. Покушајте да пронађете други излаз из своје нервне напетости. Устати. Исећи и распршите се, срушити се око куће.
Одбијање газираних пића. Нежељена последица пића за пиће са содом је побољшана стварање гаса који тражи излаз. Ако не желите да патите због бела дуго времена након оброка за вечеру, требало би да будете пажљивији за пиће. Боље је зауставити свој избор онима који не садрже угљен диоксид.
Ослободите се жвакаће гуме. Жвакаћа гума доприноси акумулацији слине, која се затим прогута уз ваздух.
Пијте воду из чаше или шоље. Када људи пију пиће кроз сламу или воду из фонтана, онда је више ваздуха помешано са водом.
Ограничите употребу ваздушних производа. Производи за бичве, попут млечних коктела и соуффле обично садрже значајну количину ваздуха, чиме се повећава ризик од гашења.
Искључите неке производе из наше исхране. Ако ниједна од наведених техника не помогне да се ослободите Белцхинг-а, могуће је да разлог за то лежи у алергијама на храну или нетолеранцију млека. Ако покушате да искључите неке производе из своје исхране, можете да направите јасноћу у овом питању. Најчешће је белцхинг повезан са производима као што су млеко, јаја, пшеница, кукуруз, соја, ораси, цитрус, кока-кола и чоколада.
Ако зауставите употребу млека неколико дана, на пример, нестаћете исцрпљени, узмите у обзир да је извор пронађен. Али за потпуно поверење, покушајте поново да додате мало млеко. Ако се белцхинг наставља, онда бисте требали потражити још један извор калцијума.
Извести тест. Ако сте прегледали све разлоге за бесање и нисте пронашли одговор, замолите свог лекара да провери ниво стомачне киселости. Вишак киселине води на чир. Недовољна киселина успорава процес варења, узрокујући беловање.
Додајте мало киселине. Ако имате смањену желучану киселост, можда ћете морати да додате мало киселине на почетку јела, попут таблета са хлороводоничном киселином.
Покушајте да не лежите након оброка. Врло заводљиво лепо после укусног ручка. Међутим, ризикујете да зовете белцх, паднете на леђа, ако желите да спавам после вечере, да ли седећи у удобној столици тако да је ТЕРСО у помало подигнута позиција. Али биће много боље ако нешто учините, на пример, идите у шетњу. Дакле, вероватноћа да ће се садржај стомака у једњаку смањити. Пошто је појављивање Белцхинг-а повезан са истим разлозима као и срце, исти лекови помажу да се то решите.
Покажите свог лекара. Ако ниједна средства намеравала да елиминише отклоницу на жлучићима не помаже и наставите да узнемиравате белцхинг, ваш лекар може да изврши истраживање једњака. У случају откривања Дивертикуле Зенкера могуће је исправити ситуацију користећи хируршку интервенцију.
