Недавно, кућни рачунар повезан на Интернет неће изненадити никога. Електронски свет створен рукама особе почео је заменити многе комуникације о животу. Ова зависност је слична зависности од дрога. Како разумети да ли се линија патологије није пребала на Интернет?
Садржај
Многи корисници мреже почињу тестирање узбуђења док су на Интернету. Жеља да започне што је могуће више познанстава или преузме више занимљивијих информација да буду у виртуелном простору целе ноћи (Интернет је у овом тренутку јефтинији и по правилу добра веза). Како можемо да спроведемо границе између здравог интересовања за мрежу и патолошку зависност од ње, што утиче на перформансе особе и почне да штети његовом друштвеном животу, подрива његово ментално здравље.
Феномен Интернет-зависности сада привлачи пажњу научника, истраживача мрежа, медија. Овај феномен је почео да се проучава у страној психологији од 1994. године. Интернет зависност одређују психолози као «Опсесивна жеља за уношењем интернета, да је ван мреже и немогућност напуштања интернета, да је он-лине». Под он-лине-ом се подразумева да комуницира у мрежи у реалном времену, ван мреже путем поштанског сандучета, када тренутно недостаје непосредни саговорник.
Како препознати интернетску зависност
Истраживачи воде различите критеријуме помоћу којих можете просудити интернетску зависност. На пример, Американци додељују 4 главне карактеристике.
-
Опсесивна жеља за провером е-поште
-
Стална жеља до следећег приступа Интернету
-
Жалбе око чињенице да особа проводи превише времена на Интернету
-
Жалбе око чињенице да човек проводи превише новца на Интернет.
Руски стручњаци воде више одвијајућих критеријума. По њиховом мишљењу, Интернет зависност се може навести у присуству 3 ставке од следећег:
-
Колико времена за обављање интернета да би се постигло задовољство (понекад осећај задовољства комуникације у мрежним границама са еуфоријом), повећава се приметно
-
Ако особа не повећа колико времена носи на Интернету, ефекат се примјетно смањи.
-
Корисник обавља покушаје да одбије интернет или бар да проведе мање времена у њему
-
Раскид или смањење времена проведеног на Интернету доводи до корисности до лошег благостања, који се развија у року од неколико дана у месец дана. Може се манифестирати повећана анксиозност и узбудљивост, константне разговоре и мисли на Интернету, као и машински филмови, као да се човек штампа на тастатури.
-
Користите Интернет омогућава вам да избегнете «Дениал синдром».
-
Интернет се често користи у велико време или чешће него што је замишљен.
-
Значајне социјалне, професионалне активности, одмор се прекида или смање услед употребе Интернета.
-
Употреба Интернета наставља се, упркос знању о постојећим или сталним физичким, психичким, социјалним, професионалним проблемима који су узроковани употребом Интернета (недостатак сна, породичних (брачних) проблема, касно на састанак заказан за састанак ујутро, непоштовање професионалних дужности или осећаја способности да буде значајан) .
У другим студијама, на Интернет зависношћу утврђено је да често зависи од интернета «Очекивати» Његов приступ интернету, постоји нервоза, да је ван мреже, у односу на време боравка на Интернету и сматра да Интернет ствара проблеме на раду, финансијском статусу, као и социјалним проблемима.
Дакле, вођени изнад наведених карактеристика интернетске зависности, можете просудити сопствену интернетску зависност или присуство таквог познатог. Искуство психотерапеута показује да ако особа то препозна или ту врсту зависности, да ли зависност од штетних материја или са Интернета покушава да се носи са њим самостално или уз помоћ људи блиских њему, као и Специјалисти (психијатри, нарколози, психотерапеути или психолози). То није критичан став према сопственим проблемима (то јест, ускраћивање њиховог присуства) и чини овисницима људи, алкохоличарима, зависи од интернета и тако даље, јер људи не признају себе и негирају овај проблем. Реци, алкохолно мото: «Бацићу пиће у било које време ако желим. И ако сам још увек у рез, онда је то од онога што још увек не желим да га престанем». Упоређујем интернетску зависност са другим врстама зависности, јер разматрам механизме њихове појаве, који ће се рећи касније. Наравно, у поређењу са зависностима од штетних материја, Интернет зависност није толико штетна, јер се не показује на физичком нивоу.
