Да ли верујете да алкохол повећава апетит, ублажава стрес, снижава притисак? И уверен да пиво није алкохол? Тада је овај чланак посебно за вас.
Садржај
Алкохолна пића се често назива. Зашто? Људи су уверени да алкохол има ефекат загревања. И за смрзнуту особу, гутљај нечега јак — Најбољи лек.
Ово одобрење садржи само малу истину. Чињеница је да када се хлађење, отприлике 50 грама вотке или ракије помаже. Они проширују пловила и нормализују снабдевање крвљу унутрашњим органима. Следеће дозе алкохола побољшавају проток крви у кожи. Она блуес, појављује се пријатан осећај топлоте. Али то је веома варљив — Уосталом, у овом случају је побољшан пренос топлоте, а тело почиње још више. А особа и даље постоји субјективни осећај потпуног благостања. Дакле, ефекат загревања алкохолних пића је веома претерано.
Мит 2. Алкохол повећава апетит
Алкохол заиста узбуђује апетит. Али појава светлосни осећања глади изазива само снажна пића, па чак и тада мале количине њих. Говоримо о 20-25 грама вотке. То утиче на центар засићености и активира га. Сви овај процес траје 15-20 минута, не мање. Па пити за апетит непосредно пре оброка је нетачан. Уосталом, у неколико секунди, глад се неће појавити: потребно је дуже време.
Поред алкохола пре јела — такође није излаз из њиховог положаја. Алкохол ће се агресивно понашати у односу на слузницу гладног стомака. Патиће од хлороводоничне киселине, чија се производња такође повећава. Као резултат тога, развој гастритиса је могућ. Да ли висока цена није превише за јело са апетитом?
Мит 3. Алкохол ублажава стрес
Често уморни људи покушавају да се подигну алкохолом. Али у већини случајева то се погрешно ради. Уосталом, морате да попијете прилично мало — 20-30 мл вотке или ракије или 40 мл вина или мартинија. Такве мале дозе уклањају унутрашњи стрес и помозите опуштању. Шта, генерално, одговара концепту - уклоните стрес. Нажалост, најчешће се у ту сврху користе много тежинским количинама алкохола. И овде скрипта може да развије два начина. Први — Умор је погоршан, расположење се смањује, појављује се осебујна депресија, што само повећава осећај унутрашњег умора. На другом месту — Ово је алкохолна еуфорија, која се такође неминовно завршава депресијом. Ни у којем случају ни у којем случају нема о ослобађању стреса да говори. Дакле, ако се ослободите овог напада алкохолом, онда то морате да урадите са умом.
Мит 4. Алкохол побољшава перформансе
Многи су уверени да под утицајем алкохола то ради лакше него иначе. Не ради се о просеку и више не о озбиљном опијености када су све реакције и осећања пригушене. То се односи на једноставан степен у којем се активирају ментални процеси. Али такав осећај је апсолутно субјективан и то је недавно доказао аустралијски научници. Уз помоћ експеримената, дошли су до најзанимљивијих закључака. Испада да је у благо у пијаном народу, брзина мисао и моторних реакција могу заиста повећати. Али ове реакције су често погрешне. Поред тога, чак и мале дозе алкохола узрокују смањење концентрације пажње и погоршања квалитета закључака.
Тако је скупље за рад под степеном. Можда посао и биће завршен брже, али сигурно ће имати различите врсте грешака.
Мит 5. Алкохол смањује крвни притисак
Многи хипертензивно размишљају да је могуће смањити притисак помоћу алкохола. Он, кажу, проширује посуде… У овој изјави постоји удео истине — Мале дозе алкохолних пића заиста опуштају тон васкуларног зида. Али заједно са тим, ојачавају откуцаја срца. И крвни притисак директно зависи од обима крви, "Пахуљани" У крвотоку. Него што је овај јачини већи притисак изнад. Стога се алкохол ни на који начин не може сматрати леком од хипертензије.
Ситуација се такође погоршава чињеницом да многи алкохолна пића садрже биолошки активне супстанце. Ова једина једињења могу утицати на артеријски притисак, а у већини случајева неповољне.
Мит 6. Висококвалитетна штета алкохола не изазива
Било који алкохол има токсични ефекат на тело. То је због чињенице да је једно од распада етил алкохола — Ацетски алдехид. На нечему и ствара различите недоследности у телу. Али лош квалитетни алкохол утиче на тело још горе. На крају крајева, јефтина топла пића не пролазе правилно пречишћавање, садрже фузијска уља, које много пута појачавају токсични ефекат алкохола. Исто се може рећи и о пићима домаће производње. И чини се да је добра вода која се користи и еколошка воћа или бобице, али још увек пиће је много штетнија од сличне куповине. И све зато што је код куће алкохол чист врло тежак. Наравно, преференције треба дати познатим и скупим брендовима, али не мислите да неће утицати на здравље.
Мит 7. Алкохол — Лек од хладноће
Много дрхтају од хладне вотке — са јабукама, са медом, са нечим другим. Верује се да се такав лек и температура смањује, а цурење носа и бол у грлу смањује. Одакле је ово веровање — нико не зна. Међутим, многи из неког разлога су сигурни да је ово стари руски рецепт и да су сви наши преци третирани на сличан начин. Могуће је да се Русии борила хладно са вотком. Важно је важно — Савремени лек ове методе не препознаје.
Прво, имунитет ватрогасно-заштитништво се ни на који начин не побољшава.
Друго, алкохол није најбољи начин да утиче на упаљене грло. Почиње да боли након третмана још више. Зато верујте у исцељујућу силу вотке није неопходно. Али мала количина загрејаног црвеног вина може да пије. Барем има могућност стимулисања имунолошког система тела.
Мит 8. Пиво — Ово није алкохол
Сада многи мисле да је некада пиво пиће нискоклопно алкохолно пиће, то не утиче на здравље. Ово је катастрофална заблуда. У пиву заиста није пуно алкохола. Али то не значи да је ово пиће безопасно. То је такође алкохоличар, па је зато зависи.
Није ни чудо у последње време, све чешће, лекари разговарају о такозваном пивном алкохолизму. Поред тога, пиће наговештаја је јако лоше у јетри и срцу. Ови органи пролазе се поновно рођење и почните да функционишу добро. С обзиром на све то, у којем се ни у којем случају не може третирати пиво као лимунаду. Немогуће га је свакодневно апсорбирати литрама. Такву непромишљену ће врло брзо утицати на здравље.
Мит 9. Алкохол није калориен
Многе жене броје све калорије јела. И осушене калорије не узимају у обзир. У међувремену, алкохол има веома високу енергетску вредност, а јачи пиће, чињеница да је ова вредност више. Висок Овај индикатор на води. Последња исхрана некретнина не поседује калорије се доносе само алкохолом. Зато их је веома тешко решити.
Мало различитих ствари о вину. Енергетска вредност овог пића је делимично због угљених хидрата који се лако цели и лако спаљују. Дакле, вино не утиче на изглед.
И ипак је било који алкохол врло калоријен. Ово правило не познаје изузетке, тако да пре пијете, морате да мислите не само о свом здрављу, већ и о слици.
Мит 10. Не смемо пити, већ јести
Већина нас је сигурна да снажна пића морају сигурно јести. И у ком случају да их попијете. Али ова изјава није баш у праву. Овде морате да разјасните које су залогаји намењени — Топло или хладно. Последњи слабо неутрализира алкохол, прилично је брзо апсорбиран у крв. Иста ствар се догађа када особа пије алкохол. Дакле, у том смислу, сокови, компоти, морсионс се могу ставити на једну фазу са воћом и повртарним салатама.
Потпуно различите ствари су са топлим и масним јелима, на пример, супе или паприке. Они сузбијају апсорпцију етанола, смањити тежину опијености и зато се сматрају најбољим предјелима. Нема исхране са њима.
