Ако је за мушкарца његов аутомобил је други (или једини!) Жена, онда за нас је највероватније добра верна девојка, која даје море емоција и слатких капи адреналина.
Садржај
Ако је за мушкарца његов аутомобил је други (или једини!) Жена, онда за нас је највероватније добра верна девојка, која даје море емоција и слатких капи адреналина. Жене воле да седе иза точка, не мање од мушкараца, али понекад је наш аутомобил у стању да нам достави не само радости, већ и непријатности, које су пре свега повезане са лепотом и здрављем.
Наглашава, бескрајне цеви, испушни гасови и квари могу озбиљно нарушити емоционално и физичко здравље. Узмите, на пример, ситуацију када је потребно да проведете точак цео дан. А у другој половини половине, умор ока се већ почиње појављивати. Не би требало да га игноришете, иначе, након неког времена, једноставан умор ће се претворити у напетост и црвенило очне јабучице.
Саветујемо вам да изводите неколико једноставних вежби које препоручују лекари.
Стојите у саобраћају
Ако сте устали у саобраћајној гужви, на семафору или само престали опуштајући, затворите очи длановима 20-30 секунди, дубоко уздахните, опустите се, размислите о нечем добром и пријатном. Ово ће вам омогућити да сажетак са пута и мало узмите мало.
Благо похвали лице прстију прстију и почните да ротирате очи у смеру казаљке на сату, а затим против. Можда ће то згодни у левом реду одлучити да су ове све манипулације у част њему? Учење да изгради очи! Испада да је то корисно не само за ваше самопоштовање.
Уклоните стрес очију
Постоји још једна ефикасна вежба која помаже у уклањању напона ока: фокусирајте се на било коју блиску субјекту и држите овај фокус око 3-4 секунде, након оштро пренијете поглед на удаљенији предмет. Поновите 5-6 пута. Главна ствар, не плашите се свог пратилаца, што може одлучити да сте заспали, зурите у управљач.
Можете да се бавите црвеним очима са капима «Висин» и «Чисто сузе», који такође помажу ублажавању напетости и освежити изглед. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром.
Па, овде смо већ смислили очима, сада ћемо направити неколико вежби, познати су вама и без лекара: средине усне и марка. Ова вежба доприноси повећању расположења. И шта? Што се више крећете у ауту, то ћете се боље осећати на крају «аутомотиве» дан. Главна ствар – Не радите све ово у покрету, у супротном, ниједна прекрасна фризура неће ублажити оштру представника о саобраћајном полицији.
Проблеми са кичмом
Да бисте избегли проблеме са кичмом, саветујемо вам да одаберете возачко седиште. То мора да је добра страна подршка и пожељно ваљак под леђима, који би требао бити на нивоу зајма, помагање тако да избегне бол у кичми са дугог вертикалног положаја. Седење са аутоматским подешавањима је такође веома корисно: можете подесити и сачувати параметре седења, погодне за вас користећи мали уграђени рачунар. А ако изненада, након вас некоме, ова подешавања ће се мењати, притиском на једно дугме Можете их вратити из меморије рачунара и уживати у удобној вожњи.
Искусни путници такође препоручују да раде малу вежбу, сваки сат и по пусти ауто. Наравно, гимнастика на путу да одушевљава пролазак поред мушкараца није вредан тога, али можете барем да се ослободите аутомобил, исправите леђа. Сви ови савети ће вам помоћи да проведете своје «Аутовран» без проблема и одвратног умора увече. Успешан скуп!
