Каква би требала бити исхрана жене која је сталак од рака дојке? Прочитајте у овом чланку.
Садржај
Правилна исхрана након операције
Шта би требало да буде прехрана жене која је дијагностицирана «сисарски рак»?
Први, И најважније, правило: сви производи морају бити свежи и посуђе - свеже припремљене. Једнако је важно да правилно чувате производе. На пример, поврће не «толерисати» Метална јела, ваздух и светло, па је боље да је сачувате у бочици тамног стакла.
Друго правило: Придржавајте се режима напајања. О сендвичима и другим «Сукхинки» Морају бити заборављени.
Трећа правила: Производи се морају одабрати што је више могуће како би се смањило оптерећење на јетри и бубрега. (Чињеница је да хемотерапија и зрачење - огроман терет на телу. Јетра и бубрези имају пуно «Чишћење », Да добију штетне материје.
Које производе треба пожељније и који - немилосрдни «Излаз» Од оброка? Кренимо од масти, просечна дневна потреба у којој - 90 г. Од њих, 30 г - Порекло поврћа. Али то је највише 30 г се не препоручује да се користи за пржење (токсичне материје се формирају у топлотној обради у уљу). Преосталих 60 г потиче на путену, викендици, павлака и месо.
Да испуни губитак протеина (чији је узрок специфичан третман тумора), тело захтева отприлике 80 г ове компоненте. Не могу се злостављати протеинима - у више количина стварају додатни терет на јетри и бубрези. Говедина, свињетина са мало масти и викендице, морнарска риба, јаја - поуздани извори протеина.
Постоје протеини и биљни порекло које су садржане у соји. Нажалост, овај производ из неког разлога конзумира мало. И узалуд, јер је у стању да донесе радионуклиде. До 30 г дневно - такво мора бити удео соје у дневној исхрани.
Али са производима, богатим угљоводоникама, ситуација је тећа. Број обичног шећера током одређеног третмана треба да буде минимизиран - 30-40 г дневно, а у недостатку алергија на пчеларске производе - боље је заменити га медом. Скроб, влакна, пектини Тело је потребно око 350 г дневно. Али врло је важно направити прави избор: из крупе треба да преферирате хељда и зобене каше (Манна на овој листи треба да буде на последњем месту), а од производа од брашна - хлеб са Бран (ако нема контраиндикација - улцерозне болести и гастритис са повећаном киселошћу).
И наравно, поврће и плодови... Несумњиво. Прво су богати влакнима, подстичући рад жучне кесе и црева. Друго, садрже природне антиоксиданте - витамин Ц и бета-каротен. Треће, црвено и жуто поврће и воће Постоје биофлавоноиди који помажу у опоравку ћелијске мембране након тока хемотерапије и радија.
Који производи препоручују додатно?
Рибље масноће или масне сорте рибе које садрже супстанце, «Поновно постављање» Ћелијске шкољке; Курагу, грожђице - у њима пуно калијума, појачавајући функцију излучивања бубрега; Морски купус - СХЕАРДСман на садржају елемената у траговима.
Који производи вриједе поставити табу?
Саветујемо вам да напустите јела која су припремљена из јетре, јер се сматра дезинфекцијском језиком «Фабрички» у телу. Не умешајте се у поврће узгајано у пластеницима. Кисели боља замените квасхен. И оштри производи - димљено месо, риба, харинга - морате да искључите уопште из исхране. Одбијте пржена јела у корист куваног, паре писте. И будите сигурни да следите своју тежину - ако је променило више од три килограма - савратит ћете стручњака.
