Било која болест је лакше спречити од посла. И под лечењем данас разумемо не само директно одлагање патологије, већ и тако важне тренутке као куповина лекова, плаћања неких манипулација и т. Д. Да, све је то намењено враћању здравља и нормалног стања тела, али трошкови ових активности могу подстаћи боље превенцију. Да се не догоди ..
Са ове тачке гледишта, стоматолошке службе једва заузимају водеће позиције (услуге имплантолога не узимају у обзир, јер није о естетици, већ о здрављу). Много је лакше спречити развој каријеса или пародонтитиса, уместо да постане стални купац стоматолога. Наша веб локација ће вам рећи о најлакшим (али то се не мање важно!) Начини да се спасите здрави зуби, прелепи осмех и ... добро расположење.
Колико пута дневно требате да оперете зубе?
Можете да се расправљате о овом броју бесконачности. Неки верују да је довољно да произведе све потребне хигијенске процедуре ујутро и заборавите на каријере. Други кажу да се толико накупио током целог дана у усној шупљини накупља толико «ђубриво» За микроорганизме, боље је спавати ујутро, а увече да очистим зубе. Треће, након што су слушали мишљења противника, прогласили су тотални рат зубобоље и рације и чисте зубе и ујутро и увече. Па, четврти (који, успут, сви други сматрају ужасно чистим, радије пере зубе након сваког оброка.
Ми, говоримо као посматрачи за дебате треће стране, прихватајући све «по» и «против» Ми дефинишемо себе како следи:
- Током дана, РАИД се акумулира и формира се веома повољна ситуација за растуће, репродукцију и паразитизујући патогени микроорганизама.
- Ујутро нам је потребно мало времена да се пробудимо. Сигурно се исперемо или се истуширамо. Па зашто је потребно игнорисати оралну хигијену?! На крају, време је потребно толико.
- Ацид-алкални баланс не било где. Може се кретати само, стварајући, поново, добре или лоше услове. У устима је највећи број микроорганизама, који, супротно нама, спавају, водите активни стил живота. Дакле, појављују се њихова средства за живот. Шта тачно? Све зависи од укупне стања усне шупљине. Наравно, присуство хроничних назофачних болести не доприноси Превенција каријеса и друге још мање пријатне болести.
Резимирати. Квалитет не зависи увек од количине. Стога је сасвим довољно да ми очистите зубе два пута дневно. Након јела можете само испрати уста водом, користите зубне нити, специјалне спрејеве или жвакаће гуме. Али све је умјерено, па једемо само 5 минута, а не до следеће ужине.
Припрема за чишћење није мање важно
О томе како одабрати четкицу за зубе, наша веб локација је већ рекла. Као што је дато савет о избору пасте за зубе. На последњем «Атрибут» И даље се заустављамо и сећамо кључних тачака:
- За свакодневну употребу немогуће је купити пасту са компонентама избјељивање. Да би не бисмо нам дали произвођаче свих врста белих средстава, оштећења на емајли, чак и ако је минимум, још увек, и даље. Стога га користимо не више од два пута недељно.
- Ако знате о повећаној осетљивости зуба до киселе или хладне, затим је политура са избељивањем пасте углавном заобилажење.
- Ако сте приметили мале беле тачке на зубима, пасте са флуором примењују се непожељно.
- Са укусним и са обојим, можда, одлучите се о себи.
Најважније фазе чишћења зуба
Сигурно је свако од вас видео постер у клиници или школи како да правилно оперете зубе. У ком правцу морате да претворите четкицу, како да га држите како треба, колико снажно притисните и Т. Д. Неко је чак покушао да репродукује ове сложене манипулације. Нешто смо се олакшали брига о усменој шупљини и доделили најважније тренутке, које се не могу проследити.
- Чишћење се врши кружним покретима, постепено се прелазе са једне странице у другу. Почните са чишћењем зуба потреба са предње површине - чељусти чврсто затворене.
- Са предње површине пређите на страну, пролазећи четкицом између зуба и образа. И не заборавите на кружне покрете.
- Отварање уста, очистите унутрашње површине доњих зуба. Затим идите на жвакање.
- Претварање четке, наставите са чишћењем унутрашње површине горњих зуба.
- Очистите језик слатким покретима четкице од корена до врха.
Звоњена уста произилазе најмање 5 пута температуру водене собе.
Укупно време које је најбоље доћи до директног чишћења зуба - 3 минута.
Као што видите, ништа компликовано или страшно да спречи болести усмене шупљине у времену, не. Избор и куповина четкице за зубе и тјестенину много је пријатнија да одаберете материјал за печат или методу за враћање изгубљеног зуба.
