Кад су моје ћерке биле мале, њихова бака (моја мајка) је дошла у ужас, гледајући како идемо с њима. Могли су се носити по соби иза ногу, који се крећу са стране на страну. Или за ручку. Или ударати на леђа, подржавајући једну ногу.
- Болесно беба, растргаћеш руку! - Вришти маму и видео Цорвалол. Одустао сам и жалим. А не деца и мама. И тако екстремно, са њеног становишта, покушали смо да јој не покажемо.
Назвао сам га около, без нагађања да ће се ускоро давати име као вежбе. Они ће бити систематизовани, теоретски поткрепљени и почеће да се примењују у многим породицама. Сада је то динамична гимнастика.
Рани развој детињства: Историја потражње
Никитин. Нећу уложити у то, то није био мој изум. Резервишите Борис и Лена Никитин «Ми и наша деца» Ушао сам у руке у право време кад сам чекао своје прво дете. Преузео сам најважније ствари из њихове књиге - Светска цев и многи практични савет. Све што је пронађено погодно. Укључујући у раном физичком развоју деце.
Почело је чињеницом да сам презрео свој страх и веровао никитин. Ово је главна ствар. Као резултат тога, и до 10 месеци почели су да ходају, они су раслили и радознали, били двориште, трчећи кроз снежни боса и почели да се баве спортом. Да су за ментални развој, тада у 1 години и 4 месеца, знали су азбуку, прочитати четири и били су мали филозофи. Ко, међутим, остати до данас.
Подсетите се на 60-70 година у нашој земљи, а затим СССР. Старије генерације да то учини није тешко. Приступ човеку је чисто материјал: особа је тело. А тело је несавршено, подложно болестима и тако да преживе, мора бити заштићен од штетних ефеката и посластица. Према томе, нису људи рођени у породилишту, али пацијентима. То је била инсталација у масовној свести. Од првих дана је испитана мала особа, претреса се одступања. И ко тражи - он ће пронаћи. И може се разбољети (види приручник о болестима, можете да изаберете било какву болест), тако да морате да живите веома и веома пажљиво. Живот је тешка и ужасна ствар. Под тим условима, у многим породицама са појавом детета започиње бескрајни маратон под мотом «Остани жив».
Ко верује да и кондензији боје - прочитајте аутобиографску причу о Павелу Санаеви «Сахрани ме иза баине». Објављено 2003. године, и даље води спискове руских бестселера.
Искуство Никитина породице било је у тих дана пробој, нешто необично, за неке - дивне, за друге - нажалост! - дивљи.
Главна идеја Никитинског система је особа а не комад меса и створење духовно, који има могућности од рођења. Рани тренинг за тело подразумева активирање различитих места мозга и, постало је, такво дете је спремно да ментално развије. Ево га - концепт раног развоја.
Ако се способности не тренирају, онда почињу да бледе и губе - овде је то, концепт развоја креативних способности.
Коначно, концепт напредног развоја: Услови за развој детета треба припремити унапред, он ће и сам наћи из предложене разноликости. То је основа и сада: Ако је дете спремно, он ће седети и претворити се и прећи или устати.
Ницкитин сами нису размишљали о никаквим научним концептима. Управо су живели, одгајали су своју седморо деце и ранији животи. Тек касније одлучили су да систематизирају своје родитељско искуство и деле га са онима који су били заинтересовани.
Њихова деца су увек била лако обучена, а спортска атмосфера је постигнута једноставно: Спортске гранате биле су једнако заједничке кући као намештај. Када су момци нешто урадили, дали су им слободу креативности: деца су одабрале часове, комбинујући их спортом.
И на крају, главни. То су љубав и неједнакне одрасле особе, њихово учешће у часовима, игарама и заједничким активностима. У случају квара, деца се никада нису приговарала и нису кривиле и у случају победа и достигнућа, увек се нису трудили да похвале.
Академик Н. М. Амосов је тако написао о деци Никитина: «Главни квалитет њихове интелигенције није власиште и интелигенција. Они нису толико ерудитни колико проблема са проблемима».
Мислим да сви желимо да видимо своју децу са таквим. Јел тако?
Цхарковски Игор Борисовицх. Та особа је, с друге стране, приступила проблему раног развоја детета и постала оснивач руске методе познат свету: то је порођај у води и пливање инапија.
1963. године, Цхарковски, био је инструктор пливања, вратио је прерано од 6-месечне ћерке. Љекари, нажалост, нису могли да јој помогну: у то време није било потребне опреме за пријањање деце са таквом тежином - 1,6 кг. Отпуштена је из болнице кући - да умре.
Можете замислити очај родитеља. Примећујући да се током пливања њена ћерка осећа добро, Цхарковски је урадио оно што му нико још није учинио. Саградио је мали базен за њу, у којој је већину времена провела прва три месеца свог живота. До краја овог термина, она је ухватила у физичком развоју вршњака, а затим их је премола: пре него што је почео да седи и стоји, а за седам месеци пливам заједно са татом у базену «Москов», Роњење до дубине од 4 м након боце са млеком.
Ово јединствено искуство Цхарковског подељено је са људима: Гледају прерано и слабу децу, баве се пливањем и водом гимнастиком. Помаже женама да роди у води, смањујући овај стрес који се родило беба и маму. Троши са дечијим тренинзима «Душо јога».
Главна идеја обуке за воду је једноставна: људско тело се састоји од 99% воде, а вода је за њему матерњи елементи. Када се особа роди у води, то није подвргнута тако стресу, као у конвенционалном рођењу. Природни нагони његових тела нису потиснути и накнадни тренинг и пливање интензивирају и развијају се. А ова интеракција почиње у фази трудноће, када будућа мајка плива и чини посебне вежбе које то подразумевају и будуће дете на нови свет.
Да пре моје породице, онда нисам имао прилику да одем у Цхарковски и да роди воду под његовом вођством. И тако сам желео ... а онда сам била трудница старије ћерке, изабрана сам у уобичајеном градском базену и тамо је пребацила, шокирајући јавност који расте сваки дан са трбухом. Људи у тим годинама нису биле спремне за такав спектакл. И нисам реаговао на то и, доживљавао је једноставан пофигизам, карактеристичан за труднице, уживао у бежидности. И ћерка из првих дана била је мирна и уравнотежена. Као да је носило сећање на спокој воденог елемента ... Па, не можете вам рећи другачије.
Арсхавски Илиа Аркадиевицх. Шеф лабораторије старосне физиологије и патологија опште патологије и патофизиологије СССР-а, доктор медицинских наука професор и. АЛИ. Арсхавски. Од 1966. године његова лабораторија је довела запажања о развоју дјеце Никитина. Теорија и пракса су отишла ручно у руци.
Арсхавски лабораторија су предложили физички принцип класификације рођене деце која не тежине и дужине тела, већ према њиховој физиолошкој и незрелости.
Физиолошки зрео новорођенче, присутни су рефлекси: Граббинг, плантар, пета (или рефлекс аршавски) и други. То су показатељи укупног повећаног тона скелетних мишића новорођенчета. И такво дете је отпорно на болести.
Супротно званичној медицини, Аршавски је веровао да је проблем број један у здравственој заштити нетачно. То нису кардиоваскуларне болести, а не рак. Листа треба да се проблем физиолошког незрелости новорођенчади, чији су главне знакове мишићне хипотензије и смањени имунитет. То се чини бескрајним прехладом, дијатезом и алергијама.
И године касније, бивша физиолошки незрела деца постају хронично пацијенти са одраслима ..
Оно што нам нуди професора Аршавског да надокнади овај феномен:
- Рано наношење новорођенчета у груди. Према подацима добијеним у износу од 40-50 година, таква је деца болесна 3-4 пута мање често деца, лишена млека мајке у првим записницима живота;
- За враћање нормалног мишићног тона и моторне активности препоручује се посебан систем очвршћивања детета;
- више покрета, вежбе! Није присилно, али узимајући у обзир интересовање детета и добробит. Уосталом, споро се лови не живе дуго. И сви дуготрајни су живахни и покретни људи.
Аршавски је живео 93. И његова популарна научна ради «Уметност бити здрава», «Ваша беба можда неће шкодити» и «Ваше дете. На пореклу здравља» преживели аутор и наставило са својим послом.
Михаил Трунов и Леонид Китаев. У својој књизи «Екологија повоје», Објављено 1993. године, аутори пишу о физичком и духовном здрављу деце, о љубави и хармонији у породицама. И по методама њихових достигнућа који нису ограничени само на вежбање. Ова књига говори о информисаном родитељу, за размишљање и способна да реши родитељски проблеми.
Њихова имена се често називају због динамичне гимнастике и јоге за бебе.
Аутори се ослањају на истраживање и. АЛИ. Аршавски то пише «Мишићна активност, коју су покренуле активности нервних центара, ... тешко је велики фактор који одређује развој мозга, повећање масе и на тај начин њен контејнер за информације».
Стога, развој тела деце, одрасли стварају предуслове за интелектуално и ментално здравље деце.
Услови вежбања
Динамична гимнастика помаже у прилагођавању таквих одступања као хипертонуса и хипотона, асиметрија, ормар, Кривосхоие. Вежбе побољшавају перисталтику црево, Помоћ код гасова и затвор.
Са стране изгледа као акробација: дете буквално лети, превртајући, љуљају се, вешајући на ручкама или ногама ... и смејали се или прилично покидачки. Неспремни гледалац да погледа је страшно. Или барем необично.
Утицај гимнастике је веома свестран. Мишићи и зглобови су ојачани, координација покрета и развија се вестибуларни апарат. Размени процеси у телу детета снажно су стимулисани због велике потрошње енергије. Сви унутрашњи органи активно раде, тело постаје јединствени кохерентни механизам.
Тело обученог детета носи посебну фреквенцију, снажна енергија долази од ње. Видимо смешно дете, крећући се здраво с неисцрпном енергијом.
Такво дете је знатижељно, истраживао је, ум је откривен за креативност.
Ево неколико правила како би се избегле могуће грешке и не наштете матрици:
- Дете се мора осећати као једнаки партнер у комуникацији са родитељима, а не предмет родитељског удара. Динамична гимнастика није експеримент преко бебе, већ настављајући пријатељски односи;
Вежбе динамичке гимнастике
А гимнастика почиње додиром за бебу, ударање и најједноставније покрете са ручицама и ногама: прелазак, узгој на странама, повлачењем руку изнад главе и т.Д.
Читаоци Наша веб локација мора бити свјесна да се понављање вежби описаних у даљем тексту, без знања и самопоуздања, који ће вам бити користи ваше дете да користи, не може само да помогне, већ на супротно томе да наштети. Одвојене вежбе, узимајући у обзир тренутни здравствени статус, могу бити категорички контраиндицирани. Прије примене, потребне су консултације са лекаром!
Након што сматрамо да сте инсталирали контакт са бебом, можете уложити своје велике прсте у длан. Обично се дете рефлексивно стисне камере, а затим, напредујући својом прстима, можемо да урадимо СИП.
Вежбе су комбиноване са масажом и стврдњавањем. Када можете почети да радите? У свом искуству рећи ћу да сам почео да се повлачим са твојим ћеркама у недељи. Постепено су прешли на вискоре и љуљајући се када дете узме ручке и протресе га са стране на страну. Ова вежба се зове «Клатно».
На овај начин можете да висите у рукама, можете деца са нормалним физиолошким хипертонусом. Ако је дете прерано или болесно, постоји општа хипотензина мишића или рицкетс, Вежбе су контраиндициране!
Поред њега у Виекери на две ручке постоје вежбе:
«Крст» - са дугмади гужва се отпуштају на странице, а Бик се оштро досади.
«Пролеће» - бебино тело је спуштено у визу, а дугмари су савијени у лактовима.
«Манкиња» - они се љуљају са већом амплитудом него у вежби «Клатно».
«Окреће се» - око вертикалне осе, која ће се постепено преселити на окретање и ротације за једну руку.
Ако је амплитуда «Клатно» повећати, онда то можете учинити «Ролање», Када дететово теле да падне на подлактицу или рамену.
Наравно, компликација вежби је постепено, стање бебе је једини критеријум којим можете просудити његову спремност за нову вежбу.
Можете диверзификовати вежбе, чинећи не само хватање «за ручке», то јест, дете се налази лицем према вама, али и «за ручке од себе».
У њему се на две ручке има сложенијих вежби: «Свитак», «Сунце».
Следећа група вежби су вежбе у визу на ногама лицем према себи и лицем. У писму на ногама лицем од себе из положаја који лежи на леђима. Пре тога, наравно, припремамо дете са потезима и стисним. Обично се викти за ручке и звијери иза ногу почињу да се истовремено савладају.
Принцип извођења вежби у визи на ножевима је исти као виза на ручки, вежбе се понављају. На пример, «Крст», Једна ротација ногу.
И на крају, такав захват, када у једној руци дршка за одрасле, и у другој беби, и такође се суочавају са собом и лицем. У описаном хватање се може извршити «Клатно».
Постоји приањање када је у једној руци одраслих две ручке, а у осталих - две ноге.
Или у свакој ручној стезаљку и стопала детета.
У тим се хватаљкима можете направити исте основне вежбе и неке друге.
Ово је кратак, није комплетан преглед вежби на динамичној гимнастици. Старији и тврђи дете постаје, то је потребнија помоћ тате. Након достизања једногодишње старости, гимнастика се може наставити колико ће папа или мама имати довољно снаге да се увијају и увијају своје дете. И постепено уђу у спортске шкољке и вежбе на њима.
Генерално, да би се дете образовао књигом - идеја је апсурдна и бесплодна. Ово је написао аутори «Индигија екологије». Али према књизи можете купити искуство, сви ће имати своје, за разлику од искуства других људи.
Јер свако може узети оно што је потребно његово дете. Најбоља ствар на свету је дете!
Мишљења родитеља
Светлана, мама 1,5-годишња сени. Чињеница да постоји беба јога и динамична гимнастика за децу, сазнао сам када сам похађао часове јоге за труднице.
Нисам имао одређеног инструктора. Јер на Интернету сам нашао пуно књижевности на динамичкој гимнастици, где постоје слике и описи шта можете учинити са децом.
Нисмо имали никакве пешевине. Мој супруг и ми смо се бавили спортом и добро разумемо да ће физички развијено дете имати добар ментални развој. Осећам се добро моје дете, читам му расположењем и пажљиво дозирањем оптерећења. Ако је Сене непријатно, не радимо ову вежбу и прелазимо на следеће.
Мој супруг и ја смо почели да радим гимнастику од Сене. Први висис, љуљајући се. Онда софистицираније вежбе. Сада је Сениа већ велика и тешка, тешко је да га држи. Стога, тата више ради са својим сином више.
Наша Сениа је сада активна, дефт беба. Он је посматрачки и знатижељно да мајстори све нове ствари које се упознаје. Али упркос мобилности, опрезан је, ретко пада, јер осећа његово тело. Немамо једноставно познате момке који се не баве гимнастиком, иначе смо могли да упоредимо њихов развој.
Наравно, планирамо да се носимо са Сеном. Овде ће одрасти, бират ћу му спорт у души. Можда ће то бити чак и јога. Видећемо.
Мора се имати на уму да су све вежбе могуће само здравом децом!!!
Сергеј и Катиа, родитељи Алекандра, 1 година 4 месеца. Кад смо били у Индији, тамо се срели са Марином Дадасхевом. Отишли смо на њен семинар о бебиној јоги и Марина нам је показала које вежбе динамичне гимнастике можемо да учинимо. Генерално, наша дадиља је са Сашем је са 5 месеци са различитим вежбама, а потом је у Индији показала да су то били елементи ове гимнастике.
Не вежбе ми не вежби, већ само оне које се то свиђа. Свиђа јој се више кад радимо са њом, а не инструктором.
Све пролази у атмосфери игре: забава са шаном, смеје се. Ако постоји проблем, онда један: Она не жели да заустави часове. Тачно, сада је још додато: Саша је била тежа, али морате да урадите, преузмите мишиће.
Сада смо задовољни Сашом и његовом стањем. Ова гимнастика је постала такво уобичајено да је тешко рећи: «Али ако није ..»
Сада планирамо да ставимо спортски комплекс код куће. И обавезно пишите у базен - Сасха јако воли воду. А онда - да видимо, одрасте и будите сигурни да бирамо неку врсту спорта.
Закључак
Наравно, особа је више од тела. Људи нису животиње, то су типично размишљање и логика, саосећање и душевност. Савјест коначно. И пишемо у чланку о физичком развоју деце: гимнастике, пливање, стврдњавање. Овим приступом прикупљању круне природе, могуће је замислити мишиће у облику музичке планине, док је спреман, попут мајмуна, са смехом прскајући, попут делфина, у леденој води. А шта је са интелигенцијом, духовношћу и креативношћу?
За одговор који вам не треба да идете далеко. Истина - она има дуго клице у народној мудрости и звучи овако: здрав ум у здравом телу. И прва жеља човеку је жеља здравља. Зашто? Посети се у болести - тешко је мислити ... Каква креативност ..
Не, размислимо о добром: О здрављу, о срећи! Створимо и осетимо ваше здраво тело и видимо: Да, ми смо око! Сав живот је још увек испред!
Још увек толико размишљамо и створимо!
Изградити, ставити и родити!
И дајмо ову прилику нашој деци.
А моја мајка је сада поносна на своје унуке: «Наша пасмина!». Ипак: бити школарци, један - мајстор спорта, остало - пражњење. Савршено научите, изгледају сјајно и од првих дана студената не траже новац - зарађују. «И одгајали сте их за собом ... Ехе!! Ти би то хтео!»
Да, волео бих ме ..
