Корисне компоненте Гелатин
Храна желатин се може лако купити у било којој продавници хране. Пакован је у фабрички врећицама од 10, 20, 30 и чак 50 грама. Унутар пакета видећете овлашћења, житарице или мале грануле жућкасте боје (упаљач, то је боља сорта). Ако желатин комуницира са хладном течношћу, након времена, набрекне се, постепено се претвара у вискозну, транспарентну масу. Када се загрева, желатин се брзо растворело. Добити желатину прерађивањем животиња везивног ткива користећи хрскавицу, кости, тетиве, снопове, протеиноиде,. У желатину се концентрише велики број корисних компоненти, што позитивно утиче на коштани мишићав. У овом производу постоји колаген - важна структура протеина која веже ћелије које обезбеђују снагу хрскавице, па поздрављају желатин доприноси успоравању процеса деградације (уништавања) зглобова. Колаген даје еластичност ткива, спречава превремене процесе старења и хабање, тако да моторски систем и даље у потпуности функционише. Поред тога, много вредних аминокиселина - аланина, глицина, шпарогин, лизин, глутаминска киселина, пролин, оксипролин, који побољшава метабринске процесе, откривено у желатину. Постоје минерали и елементи у траговима, међу њима фосфор, магнезијум, калцијум, сумпор.
У Сједињеним Државама су спроведене студије, чији су резултати јасно дају представу о томе како пријем желатин утиче на стање зглобова. Старији пацијенти су учествовали у једном од студија - 175 људи. Сви су патили од остеоартритиса колена. Позвани су да узимају 10 грама желатинске праха дневно. Након две недеље, пацијенти су почели да извештавају да је значајно побољшало мобилност спојева, то је имало позитиван утицај на мишићни тон.
Генерално, са болестима костију-мишићног система, пацијенти имају озбиљну бол. То је због хабања хрскавице, недостатка протеина. Сада постоје проблеми у зглобовима, крижу, непријатним сензацијама настају не само код људи у старости, већ и код младих људи. Гелатин је богат колагеном, грађевинским елементима, помаже у обнову оштећених ткива, брже спајање костију, производња мазива. И даље је утврђено да се при примању колагена, густина њених влакана повећава, број фибробласта у Царриларистичкој тканини, лигаменте, навлаке коже. Фибробласти позивају ћелије нашег тела које производе сопствени колаген у њему. Користећи Гелатину, приметићете побољшање косе, коже, плоча за нокте. Овај агент се може применити не само унутра, већ и споља.
Рецепција изнутра
- Пилећи залив. Прво кухајте пилећу шунку или дојку, додајући сијалицу у лончић у шаргарепу, шаргарепа. Три минуте пре краја кувања додајте своје омиљене зачине - бибер, цурри, адзхика. У међувремену, узмите 30 грама желатина и натопите у 200 мл хладне кухане воде. За 40 минута можете угрејати желатински масу тако да се све зрно растопи. Затим у овој маси уђите у топлу јуху (300 мЛ). Узми лежиште за пунило, ситно се исеците тамо пилеће месо, да ставите шаргарепу, зеленило. Понекад у таквом гориву додајем куване гљиве - шампињони, китов, боровики. Попуните сав желатин. Покријте поклопац када ће се садржај ладице охладити, а затим је пошаљите у фрижидер. Кувано Фусеи Цонсулт Цонсулт у року од два дана.
- Слично томе, можете припремити прљаву рибу, на пример, грбаве.
- Ако вам се свиђа слатка јела, пробајте желе плодове, сокове или млеко.
- Домаће Јогурт брзо снимање са желатином. Узет ће 10 грама желатине, 250 мл бифилаима (бифилик, бифидок, снег, риузхки), шећер по укусу. У 100 мл хладне воде (претходно прокухано), сипајте 10 грама желатина (ако желите воштани јогурт, онда је то повећање количине), нека натече 40 минута. Гелатинска маса је загревање, мешање. Пре кувања у којем случају није могуће донети то - само да се мало загреје! Сада, када се мешате, уђите у ову гелинг масу у 250 мл ферментираног млечног производа. Додајте шећер песак. Можете додати гуршене бобице (боровнице, малине, јагоде) или комадиће воћа (бресква, конзервирана ананас) или кашика мирисаног џема. Охладити добро мешовиту микс у фрижидеру. После неколико сати, природни јогурт се може јести без икаквих конзерванса.
Наша веб локација препоручује током лечења са желатином да пије инфузију из плодова Гренсхинга, користи плодове, бобице, поврће богате аскорбинском киселином.
Прављење компримира са желатином
Утицај употребе желатине унутра се неће одмах појавити. Стога је лечење боље да додате једноставне компресе ако се хрскава и стална бол у зглобовима снажно тиче. Узми топлу воду, навлажите широку салвету за завоје или газу у њему. Спавајте мало тако да вода не тече у будућности у пацијенту. Савијте газу или завој у неколико слојева на такав начин да је тада био између слојева било је згодно расипати кашичицу (са поплавом) желатинским прахом. Одмах наметнути влажну марлу (или завој), «Започети» желатин. Одозго, ставите пакет, а затим закључајте све голк. Умотајте пацијента са тешким пешкиром. Такав компресор је пожељан да задржи целу ноћ. Овај терапеутски поступак свакодневно ради недељу дана.
На контраиндикацијама и могућим нуспојавама
Иако је Гелатин направљен од природних компоненти, али и у овом начину третмана постоје контраиндикације и опрез. Љекари не препоручују употребу унутар гелатине, који пати на тромбофлебитис или тромбозу. Прекомерна употреба желатина може бити изазов фактор да погоршава болест уролитизе (или жучи), оксалурична дијатеза. Прекомеран «Полагање» На желатину може изазвати нежељене ефекте - затвор, погоршање Хеморогого. Све у свему ће бити могуће избећи да ли додате јабуке, купус, грубу, шаргарепу, бундеву, сушено воће, посебно суве, бране, пшеничну кашу у исхрани. Они који су склони уобичајеној општини,
Можете да савјетујете тако слатку смешу: Помичите се кроз брусилицу меса од 200 грама СЛИКА, СРЕНИ, КУРАГИ, а затим додајте 30 грама сенне (здробљене и унапред украдене кључале воде) кроз њега. Сви добро мешати. Ова маса се мора узимати сваке вечери у броју чаја или кашика. Држите теглу са мешавином у фрижидеру, чврсто затворите поклопац. Изузетно ретке људе откривају алергије на производе који садрже желатина.
Много је адитива са колагеном (у облику капсула или таблета), они су скупи. Али постоји алтернатива. Ако купујете желатине хране (који представљају хидролизовани колаген) и користите га у еквивалентним дозама, тада ћете добити добар ефекат исцељења, ојачати своје зглобове.